Existem várias maneiras de resolver suas preocupações.
Primeiro - você deve imprimir os códigos de emergência. O Google tem boas orientações sobre como fazer isso aqui. (reproduzido aqui)
- Faça login nas suas contas em https://www.google.com/accounts/SmsAuthConfig .
- Procure a área "Códigos de backup imprimíveis".
- Clique em Mostrar / gerar códigos.
- Se você estiver bem com o conjunto atual de códigos de backup, poderá imprimi-los ou baixá-los. Se você acredita que esse conjunto de códigos pode ter sido roubado ou se já usou muitos códigos de backup, pode gerar um novo conjunto clicando em Gerar novos códigos.
Segundo - Mesmo sem códigos de backup, você deveria ter fornecido seu número de telefone ao Google em algum momento; isso permite que você receba um código temporário em uma mensagem de texto. Como mostrado na imagem a seguir:
Terceiro - Você pode desativar a verificação em duas etapas enquanto limpa o telefone e reativá-la novamente após a conclusão. (Isso requer que você configure tudo de volta). Página de instruções do Google para desativar a verificação em duas etapas (etapas aqui reproduzidas)
- Visite a página Usando a verificação em duas etapas, nas configurações da sua Conta do Google. Entre com seu nome de usuário, senha e código de verificação, se solicitado.
- Clique em Desativar verificação em duas etapas.
- Uma janela pop-up aparecerá para confirmar que você deseja desativar a verificação em duas etapas. Clique OK.