O limite é apenas o que sua conta do Gmail (Google) fornece.
No meu caso, tenho duas contas do Gmail, cada uma com 16 limites de cota de gig - essas são contas padrão do Gmail. Você pode ter mais espaço na conta do Gmail convertendo-o em premium (pague por isso) .
O limite do Apple Mail é o seu espaço em disco.
O limite de pastas é nenhum (quantas você desejar)
Se você clicar com o botão direito do mouse na sua conta do Gmail no Apple Mail e solicitar informações da conta, obterá as informações de limite que possui com o Gmail no servidor delas. (não no seu Mac).
Parece assim no meu mac para uma das contas:
Para monitorar o que está deixando seu Apple Mail mais lento, abra a Atividade na guia Janela no Mail. Aquele mostrará exatamente o que está acontecendo e quem ou o que é lento.
A janela Atividade é mais ou menos assim:
Agora ao seu problema:
O Gmail permite definir limites para quantos e-mails são transferidos e sincronizados cada vez que você se conecta.
Você pode definir o número de e-mails no gmail para acelerar as coisas.
Suponho que você não precisa ter todos os 250000 emails sincronizados a cada vez.
A definição do limite não excluirá os e-mails, eles ainda estão na sua conta do Gmail, o limite é para quantos e-mails são transferidos para o Apple Mail e você pode configurá-lo de 1000 a 10000.
Aqui está como:
Esteja ciente de que se você o definir como "Não limitar o número ...", isso pode levar à desaceleração:
Finlay, eu diria que você não precisa começar a lidar com seu próprio servidor de e-mail, ajustes simples nas preferências do Google podem fornecer todas as suas necessidades, mas se você precisar, o Google também oferece soluções comerciais de alto tráfego.