Eu fiz um AppleScript para conseguir isso. Infelizmente, depois de invocar o AppleScript, você notará que há uma lacuna entre a barra de menus e a janela - você precisa redimensionar manualmente a janela para cima para removê-la (não clique duas vezes, senão a lacuna da doca vai voltar ). No entanto, após esses dois passos, não haverá nenhuma lacuna na doca - exatamente como você queria.
on run
tell application "System Events"
set FrontMostApp to name of first item of (processes whose frontmost is true)
end tell
tell application FrontMostApp
activate
set bounds of front window to {0, 26, 1280, 800}
end tell
end run
Uma outra coisa - isso é feito para 13 "MacBooks com uma resolução de tela base de 1280x800. Você pode precisar alterar esses limites de acordo com o modelo do seu Mac.
Importante: use sua própria resolução se sua resolução não for um múltiplo inteiro de 1280x800.