Na minha experiência, isso ocorre quando o disco rígido do sistema principal está com pouco espaço livre. Os sistemas operacionais usam o disco rígido para armazenamento de memória extra, chamado "memória virtual". (Definitivamente, sempre desejei que o sistema operacional pudesse reservar espaço suficiente para si mesmo, mas não pode prever quantos aplicativos estaremos executando).
Além disso, vale a pena notar que o uso regular da Web agora requer muito mais memória do que no passado. No monitor de atividades, você notará que todas as guias e janelas (todas as páginas da web abertas) são de seu próprio processo, ocupando uma parte significativa da memória. Além disso, contabilize todos os anúncios, filmes, flash, scripts, plug-ins e vídeos 360 etc. que esperamos que sejam exibidos sem problemas. Novos sistemas operacionais e novas páginas da Web usam muita memória para nos fornecer os serviços que esperamos "apenas funcionarem" (por exemplo, sincronização entre dispositivos, notificações, atualização automática etc.).
Em resumo, na minha experiência, geralmente não há um único processo que de repente consuma uma quantidade enorme de memória (embora um programa com vazamento possa realmente ser um culpado - o Sketchup 2016 faz isso comigo, por exemplo). Mais comumente, é a funcionalidade adicional que esperamos de muitos programas / plugins da web.
Acredito que reiniciar o computador sempre alivia esse problema por um curto período de tempo - principalmente descarregando todas as páginas da web e aplicativos que lançamos ao longo do tempo. Porém, se nossa expectativa de restrições de computador e hardware permanecerem as mesmas (e executarmos o mesmo número de processos sem alterar mais nada), eventualmente enfrentaremos o problema novamente.
Duas soluções que funcionam para mim:
1) Abra menos guias / páginas e menos programas ao mesmo tempo. Feche algumas páginas da web / programas antes de abrir os aplicativos pesados, como MS Office, Parallels, CAD 3D, programas da Adobe etc.
2) Libere mais espaço no disco rígido do sistema (por exemplo, mova todas as suas músicas e fotos para outra unidade), para permitir que o sistema atenda às suas necessidades típicas de memória virtual. Para mim, isso significa que meu HD de 1 TB precisa de> 20% de espaço livre (200 GB)! Seus requisitos podem ser diferentes. Se você estiver em um laptop Apple mais antigo, iMac ou Mini, o OWC Data-Doubler é uma maneira realmente fantástica de conseguir isso.
O método (1) é minha correção temporária, de modo que, quando eu finalmente promulgar o método (2), restaurarei o desempenho rápido que eu esperava ao executar muitos programas pesados simultaneamente.