Respostas:
Não, não há como fazer isso.
Da Apple - Apple Watch
Você fecha o anel do exercício quando alcança os 30 minutos de exercício recomendados globalmente por dia. E você nem precisa fazer tudo de uma vez, o que significa que é mais provável que você se encaixe no seu dia.
De todas as pesquisas que realizei, não encontrei nenhuma maneira possível de alterá-lo, e a citação acima sugere que 30 minutos é a quantia que a Apple fixou (a chamada de "recomendado").
Você não está limitado a uma única vez no ringue no aplicativo Activity. Você recebe uma seta dupla por 1 hora de exercício, por exemplo. Você também recebe prêmios por duplicar ou triplicar o anel de exercício.
Você pode usar o aplicativo Treino para definir qualquer meta de exercício que desejar. E você recebe um anel personalizado para preencher esse aplicativo, com base nas calorias, distância ou tempo pretendidos.
A maioria das respostas neste tópico está incorreta. No momento da publicação, você não pode alterar a meta do exercício. Conforme declarado na primeira resposta, isso está firme.
Além disso, o anel do exercício sempre tem uma seta dupla. O ícone não muda.
Você abre o aplicativo de atividades no seu relógio e usa o toque forçado para ajustar suas metas diárias. No entanto, você só pode modificar a meta de movimentação diária (meta de calorias), mas não exercer ou manter a meta no momento.
Sei exatamente o que você quer dizer ... Ao configurar o Apple Watch, eles perguntam se você deseja os 30 minutos. para que o MOVE seja fácil, médio ou extenuante. Mas uma vez configurado, não há como alterá-lo para nenhum dos outros níveis.
No seu relógio, pressione com força a tela de atividades no aplicativo de atividades. Você pode aumentar / diminuir a meta diária de queima de calorias. Parece que você ainda não pode alterar nenhum outro.