Como depurar a utilização da CPU do Safari e girar a bola de praia?

Eu tenho sido atormentado por problemas de desempenho no meu final de 2010 MacBook Air por vários meses agora. A maior parte parece centrada em torno do Safari. Eu regularmente tenho muito alta velocidade do ventilador (alto a ponto de muito chato), laptop muito quente, alta carga média, e girando BBOD (bola de praia da morte), especialmente no Safari.

Sempre tenho uma única janela, 8 a 10 guias, nenhuma delas com aplicativos dinâmicos pesados ​​(Gmail e Google Agenda em execução no Google Chrome).

Eu regularmente tenho picos de CPU do Safari e WebContent (e às vezes soagent). Eles raramente duram muito tempo, mas quando o fazem, eu vejo o BBOD e o Safari está completamente inutilizável, então o resto do laptop fica lento.

Eu tomei um spindump do Safari - é preciso um muito muito tempo - mas eu realmente não sei como interpretá-lo para ver onde ele está preso.

Eu quase não tenho extensões instaladas. Apenas 1Password, AdBlock e ClickToPlugin (que foi instalado especificamente para impedir que o Flash e outras pessoas o sobrecarreguem).

O que posso fazer para diminuir o problema?

O Adblock é executado em todos os quadros da página. Este provavelmente não é todo o seu problema, mas é significativo, pelo menos para mim. Troque para ublock e você deve ver a diferença. Leia os documentos avançados e gradue-se para o uso do estilo de firewall desta ferramenta, e você ficará muito satisfeito.