Respostas:
Bem, você poderia começar uma gravação toda vez que praticar e deletar no final. Não é muito prático, provavelmente.
Alternativamente, você pode baixar o Metronome, que "é projetado com o músico praticante em mente, o que significa que ele é rápido e fácil de usar. Quase todas as funções e configurações do Metronome podem ser alteradas usando uma única tecla". Na verdade, provavelmente existem muitos outros aplicativos de metrônomo, este foi apenas o primeiro que encontrei no Google.