Respostas:
Sim, você pode escolher um Estilo de guia nas preferências, no painel "Aparência".
Os estilos padrão "Metal" e "Unificado" parecem oferecer melhor contraste para a guia ativa do que os outros dois. Na sua captura de tela, parece que você selecionou "Adium", que realmente tem um contraste muito ruim.