Como ando de bicicleta em terreno rochoso íngreme?

Ao andar de bicicleta de montanha com meus amigos, às vezes acabamos enfrentando uma colina severa sobre terreno rochoso.

Normalmente, acho que acabo colocando o pé no chão primeiro. Não tenho certeza do que está errado. Às vezes, minha roda traseira gira e eu perco a força e paro, ou minha roda dianteira se levanta e, de alguma forma, perco o equilíbrio e acabo indo para o lado.

Que técnicas posso usar para subir ainda mais a colina antes de perdê-la?

Obrigado.

A distribuição de peso é crítica, e é um pouco de um bom equilíbrio, como fazer um stand de pista. Acho que é mais fácil fazer isso ficando sentado e agachado em direção à frente da bicicleta. Ficar de pé nos pedais tenderá a aumentar demais o seu peso e dificultará a transferência suave de força para as rodas.

Transferência suave de energia é outro aspecto importante. Lembre-se de que sua roda traseira possui apenas uma pequena quantidade de atrito, impedindo-a de escorregar. O que você está tentando fazer é manter a pressão nos pedais forte o suficiente para mantê-lo subindo a colina, mas não tão forte que faça a roda girar. As coisas que podem ajudar nisso são:

• Ficar sentado
• Concentrando-se em pedalar em círculos suaves, em vez de pressionar em cada pé
• Usando o equipamento mais alto possível, mantendo uma cadência razoável. Se você estiver usando seu equipamento de vovó mais baixo, é muito mais fácil para suas pernas superar o atrito entre o pneu e o solo.

Equilibrar , trabalhar no seu equilíbrio de baixa velocidade praticando estandes de pista e similares, significa que você tem menos chances de pisar no pé e mais chances de se recuperar de uma breve "parada" em seu progresso.

A roda traseira está girando porque não há peso suficiente na parte traseira da bicicleta porque você não está sentado no banco. Uma técnica que funciona bem para mim é segurar o guidão de forma que os cotovelos estejam apontados para o chão. Isso garante que você fique baixo e exerça pressão sobre a roda traseira.

Além disso, não se esqueça de manter o pedal! ;) Se você confia em si mesmo e não para de pedalar, às vezes pode se recuperar de um giro na roda traseira ou até de uma parada ininterrupta.

Trata-se da distribuição de peso anterior e posterior. Também significa que você geralmente não estará sentado. Quando a roda traseira gira, você tem muito peso distribuído para a frente. E quando a roda da frente se levanta, muito na traseira.

O que fazer? Encontre uma colina e pratique a distribuição do seu peso até encontrar o ponto ideal onde você não está girando a parte traseira ou levantando a frente.

Depois, sempre há a técnica do ciclo-cruz, onde você pega sua bicicleta e sobe a ladeira.

Da minha experiência em raízes escorregadias com MTB rígido, é essencial:

• levante seu peso do volante atingindo o obstáculo (é o que a suspensão total faz por você), como você (deveria) ao acertar o meio-fio,

• ter pneus adequados (não apenas pressão dos pneus),

... exceto o já mencionado:

• pedalar suave,

• distribuição de peso (baixo peso central),

• equilíbrio (lateral).

Como mencionado, o saldo (frente / trás) é fundamental, mas existem algumas outras coisas que ajudam:

1. Suspensão total - a suspensão traseira limita o movimento da roda ao ultrapassar obstáculos, ajudando a impedir que a roda traseira gire
2. Pressão reduzida dos pneus - o mesmo conceito acima
3. Rodas maiores - achei mais fácil escalar coisas rochosas na minha 29er do que na minha 26er
4. Prática...