Eu já ajustei o bb, apenas pensei em adicionar alguns detalhes, caso alguém olhe isso no futuro.
A resposta para a minha pergunta real é que, como eu removi o velho bb eu encontrei graxa da instalação original, pelas "xícaras". Então eu basicamente limpei a concha o melhor que pude, mas apenas com uma toalha de cozinha seca, então reguei a área.
Todo o processo de remoção / instalação foi feito em menos de meia hora. Eu precisava de duas ferramentas especializadas (isso me jogou um pouco, originalmente eu achava que apenas uma ferramenta era necessária). Uma ferramenta para remover o bb, uma segunda ferramenta para instalar o novo. Tanto Shimano quanto Park fazem as ferramentas (no final acabei comprando a ferramenta park para remover o bb, e a ferramenta Shimano para instalar a nova), mas o que quer que seja, você precisa de duas ferramentas. A ferramenta de remoção também precisava de um martelo (ai!), A ferramenta de instalação também exigia uma chave Allen de 8mm, mas era realmente fácil de encaixar.
Duas observações. A primeira foi que a parte que saiu não foi exatamente o que aconteceu. Eu suspeito que isso seja apenas uma coisa do tipo "passagem do tempo", já que a nova peça se encaixa perfeitamente e foi confirmada por uma loja gigante como a parte correta. O segundo ..... bem, fiquei surpreso com o quão duro eu tinha martelo para tirar o velho bb. (Eu comecei com um malho, mas isso não foi nada bom.) Eu suponho que isso poderia ter sido algo a ver comigo pensando, toda vez que eu acerto a ferramenta de remoção, "Eu espero não quebrar nada". Mas no final tudo estava bem.
Em suma:
O suporte inferior que eu coloquei era um Shimano BB9141B . Essa é a melhor qualidade de dois colchetes compatíveis (o outro é o BB71 ). As diferenças entre eles parecem reduzir-se a Ultegra versus Dura Ace.
A ferramenta que usei para remover o suporte inferior antigo foi o Park BBT90.3 . Parecia estar bem, comprar a versão Shimano desta ferramenta teria custado uma pequena fortuna por algum motivo.
A ferramenta que usei para encaixar o novo BB foi o TL-BB12 . Feito o trabalho um doddle mas muito caro para algo que eu usei durante meio minuto!