Pela minha experiência em competir no USAC Collegiate xc e em pista curta, os freios a disco são o caminho a percorrer, e eu prefiro hidráulico a mecânico, desde que seja o modelo certo. Você pode encontrar muitas críticas no fórum mtbr.com sobre freios a disco para encontrar uma que funcione para você. As Avid Elixir R SLs que uso no meu mtb de suspensão total nunca me decepcionaram e são fáceis de ajustar.
Por experiência geral de pilotagem, os freios a disco respondem muito mais em situações empoeiradas e molhadas do que os freios em V.
Os freios a disco oferecem outra vantagem durante as situações de corrida: se você pisar durante uma corrida, basta virar a bicicleta, abrir a liberação rápida e puxar a roda. Como os freios a disco não rodam no pneu, como os freios de aro, você não precisa soltar ou reativar os freios ao puxar a roda ou colocá-la novamente.
Além disso, se você estiver acionando os freios da jante e bater em uma pedra durante uma corrida que faz com que a roda se solte, sua jante estará batendo nas pastilhas dos freios enquanto você anda, o que pode acabar com suas esperanças de colocação. Com os freios a disco, seu poder de frenagem não é afetado pela veracidade da roda. Provavelmente você desejará afiar a roda quando voltar à sua tenda, mas sua corrida não terminará se você estiver executando discos.