Sugiro que sua bicicleta não esteja configurada corretamente e seu centro de gravidade esteja muito longe.
A primeira coisa a considerar é qual é o terreno predominante em que você está montando?
- Se a maioria é plana, considere usar uma técnica como alex sugeriu em sua resposta para cobrir subidas de pinça e pequenas colinas.
- Se você faz muitas escaladas (sentar na frente do assento é desconfortável e mais adequado para o mtb), a segunda coisa é alterar a configuração da sua bicicleta para se adequar melhor a você. Um dos maiores equívocos feitos pelas lojas de bicicletas quando montam uma bicicleta para as pessoas parece ser que eles acreditam que o ciclista passará a vida andando em estacionamentos. Felizmente, isso não é verdade, mas significa que muitas pessoas têm suas bicicletas montadas em terrenos planos em vez de subir.
Há coisas que você pode tentar em casa, mas eu recomendaria conversar com um profissional para obter conselhos de especialistas sobre o ajuste correto para seu estilo e terreno .
Você pode:
- deslize o assento para a frente nos trilhos (talvez seja necessário ajustar a altura também para o comprimento da perna)
- reconfigure os espaçadores em sua haste (mova os espaçadores acima da haste e veja se isso tem algum efeito)
- experimente comprimentos de hastes diferentes (isso geralmente exige que você compre ou peça emprestado muitos caules para obter o caminho certo).
Muitas pessoas gastam milhares em uma bicicleta e depois economizam US $ 100.