Respostas:
A melhor resposta para sua pergunta é simplesmente "não". A menos que você tenha montado a geometria exata antes, não há uma ótima maneira de saber se seu corpo vai gostar do ajuste. Claro, existem MUITOS ajustes que você pode fazer em qualquer bicicleta para chegar perto, mas nada substitui a retirada da bicicleta por 32 quilômetros para descobrir como o seu corpo responderá.
Agora, com isso dito, se você não estiver andando de bicicleta regularmente e planejando andar com isso por um período limitado de tempo, um bom montador pode fazer um julgamento razoável sem que ocorram problemas sérios mais tarde. A bicicleta pode ser ajustada às suas necessidades, desde que o tamanho geral esteja correto.
Uma abordagem que pode lhe dar alguma confiança é medir a (s) bicicleta (s) existente (s) ao longo das dimensões críticas para ver como elas se comparam.
Para minha mente (e aparentemente também para a mente do grande Sheldon Brown ), a dimensão mais importante a considerar é o comprimento do tubo superior. Basicamente, você pode obter uma certa quantidade de ajuste em "alcance", a distância entre a sela e o guidão, ajustando a sela nos trilhos e a haste que você possui, mas o intervalo de variabilidade é bastante pequeno. Os espigões de assento podem ser estendidos por uma faixa bastante significativa, e geralmente você pode brincar com a elevação da haste, bem como com os espaçadores na direção para obter muitos ajustes verticais.
Portanto, faça o download das suas especificações para a verificação cruzada e descobrimos que o tubo superior tem um comprimento efetivo de 570 mm. Saia e meça o tubo superior da sua bicicleta atual (ou uma bicicleta em que você se sinta confortável) e, se estiver próximo disso, estará pronto.
Muitas lojas de bicicletas fazem uma sessão de ajuste. Talvez seja mais comum em roadies, mas ainda seja útil para qualquer motociclista. Eles medem você, assistem você pedalar (provavelmente vídeo) e, em seguida, apresentam medidas nas quais você se sentirá mais confortável. Essas medidas podem ser comparadas com a bicicleta.
Meu LBS cobra US $ 75, mas vi locais cobrar até US $ 300.
Dois recursos que conheço podem ajudar (ou, possivelmente, causar mais confusão):