Shorts da bicicleta, você veste coisas sob / sobre eles?

Então, eu estou indo em um passeio de 200mi (mais de 3 dias) em breve. Eu estava na loja de bicicletas comprando minha bicicleta uma vez antes de ir, e fui informado pelo especialista em bicicletas que eu realmente gostaria de considerar comprar alguns shorts (do tipo apertado de spandex) com estofamento. Enquanto isso estiver bom, e eu vou seguir o conselho dele, não sei nada sobre usar o referido short de bicicleta.

Você usa calcinha com eles? Posso usar shorts por cima deles? Eu realmente preciso deles?

clothes shorts

— Reid
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Se você estiver fazendo um passeio de 200 km e estiver perguntando sobre shorts de bicicleta, então sim, você precisará deles. Nada abaixo. Para ocasiões vistosas, uso um tutu por cima.

— Paparazzo

Vá para MTB Baggies se você não gosta da idéia de Lycra. se você precisar comprar Lycra, fique preto (os painéis laterais coloridos são bons).

— mattnz

Nos meus tempos mais jovens, eu andava 80-100 milhas / dia em calções de corrida simples e alinhados (que costumavam ser shorts, antes que os "saquinhos" se tornassem populares). No entanto, agora eu preciso de todas as vantagens que posso obter, então uso o shorts de spandex (sem nada por baixo).

— Daniel R Hicks

Em uma longa viagem, um assento acolchoado em camurça poupará muita dor. Os saquinhos de MTB são ótimos - se você é um homem de meia idade (ou alguém que realmente seja atleta), está fazendo um favor ao mundo por não andar de pura Lycra e ganha bolsos.

— 23615 Adam Eberbach

I usar calças normais de rua por cima da minha calça bike ... Dá um cinto e bolsos e se sente "normal"

— Criggie

Respostas:

Você usa calcinha com eles? Posso usar shorts por cima deles?

Absolutamente não. Nada acima ou abaixo, apenas os shorts da bicicleta.

Eu realmente preciso deles?

Por 200 milhas? Isso aí. Sua bunda vai agradecer.

— Mike Baranczak
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Absolutamente nada debaixo deles. Se, por motivos de modéstia, achar que deve cobri-los, use nylon leve ou outro material de secagem rápida. Você quer algo com as costuras mais planas que puder encontrar.

— microfones

Esta resposta é essencialmente apenas "Não. Sim". Embora tenha sido aceito, fornece muito pouca informação real. Por que não usar roupas por baixo ou por cima do shorts da bicicleta? Por que eles são necessários para um passeio de 200 milhas? Mesmo se você acha que essas coisas são óbvias, lembre-se de que a pergunta foi feita por alguém que claramente não sabe essas coisas, ou elas não perguntariam.

— David Richerby

Usar algo por baixo causará atrito. As almofadas de assento foram projetadas para ficar próximas à pele do motociclista.

— Carel

Caramba. 200 milhas, assim? Você está treinando para isso? Não estou falando sobre o aspecto da resistência - presumo que você esteja em boa forma para sequer considerá-lo - estou falando sobre o ato físico de sua traseira estar em um assento de bicicleta por 15 a 20 horas .

Sim, você precisa da bermuda da bicicleta, não faça perguntas. Você também precisa estar preparado para a possibilidade muito forte de que todas as partes abaixo da cintura fiquem com muita raiva de você. Desde o atrito, até o peso do seu corpo nessas partes por muitas, muitas horas ... especialmente se você é um cara, a maneira como seu assento se sente depois de uma ou duas horas pode não ser nada comparado à hora 12.

Não use nada por cima ou por baixo, mas por um longo tempo (especialmente se vou ficar suado), gosto de agitar uma boa dose saudável de Gold Bond lá embaixo, para evitar que o suor fique preso. Observe que a experiência do Gold Bond em seu setor privado não é algo que você mergulha desde o primeiro momento. Tente um pouquinho primeiro para garantir que você não tenha uma reação ruim.

Considere seriamente comprar Chamois Buttr (provavelmente sua loja de bicicletas tem) e aplicá-lo generosamente dentro do short antes de colocá-lo, para reduzir o atrito.

E o mais importante, se possível, faça o maior número possível de passeios longos com essa bermuda antes de sua viagem de 200 dias por vários dias.

— Tobias J
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Considere também adquirir vários pares de shorts. Se você estiver viajando por três dias, a última coisa que você quer fazer é usar o mesmo short suado do dia anterior (e eu não acho que você terá tempo para lavá-los).

— Holloway

Sim para butt manteiga. Existem várias boas marcas, por isso não precisa ser Chamois Buttr. (Certifique-se de que você tem algumas toalhas de papel útil quando você aplicá-lo, especialmente se fazê-lo em uma barraca.)

— Daniel R Hicks

200 milhas em um dia seria muito, mas o OP disse que são mais de 3 dias, portanto não é tanto assim.

— 22415 Nik

Honestamente, isso parece ser um pouco de exagero. A primeira viagem que fiz foi a mesma distância diária (cerca de 110 quilômetros por dia), mas apenas por dois dias usando bicicletas normais, vestindo roupas normais e os únicos passeios que costumava fazer eram de e para a escola ... e não era um questão real. Honestamente, eu acho que é uma história diferente se você está falando sobre as montanhas ou algo assim, mas aqui no ninguém Holanda, que é jovem e saudável seria esperado para ser facilmente capaz de tal viagem a ~

— David Mulder

@DavidMulder bem, acho que depende muito da moto e das circunstâncias. Muitas motos cruiser têm assentos acolchoados muito confortáveis que você provavelmente pode sentar para sempre. Também depende do nível de esforço. É um passeio agradável ou ele está andando a mais de 25 km / h com um grupo? Sou um Ironman amador 3x (a 112 mi para a perna da bicicleta) e conheci muitas pessoas que treinaram para esta corrida (inclusive eu) que estavam em boa forma, mas o aumento dessa distância foi brutal devido aos fatores que mencionei . Sem mais contexto do OP queria prepará-lo para o pior :)

— Tobias J

Uau, isso está recebendo alguma discussão.

Sim, para uma viagem de vários dias, você quer shorts de bicicleta.

Nada embaixo, pois você não faz o que quer que possa amontoar ou ter costuras.

Quanto ao excesso, se você não quiser os shorts justos, existem shorts de montanha e de trabalho com uma bolsa folgada (com bolsos). Provavelmente é isso que você quer.

Idealmente, você teria um par limpo para cada dia. O que pode acontecer é que as bactérias se acumulem e, se você irritar, as coisas vão mal. No mínimo, vire-os do avesso e deixe-os secar.

No final do dia, tire o short da bicicleta o mais rápido possível e deixe as coisas saírem do ar. Se você pode tomar banho o mais rápido possível (e eu gosto de talco após o banho). Outro uso sábio como um lenço de bebê.

Faça alguns passeios de mais de 40 milhas apenas para se acostumar.

Também forma, selim e ajuste da bicicleta são fatores. Uma sela grande e confortável é mais atrito. Uma cadência suave que não balança no assento é boa. De vez em quando, saia do assento e deixe as coisas respirarem. Em uma descida, você pode balançar para o lado e deixar as coisas respirarem. OK, não há maneira de dizer isso bonito, mas puxe seu lixo para fora do caminho. Esteja ciente de sua bunda. Eu já vi pessoas se cansarem e apenas pedalarem em uma posição.

As coisas não podem ficar tão ruins em 3 dias, mas em viagens mais longas as coisas podem realmente ficar ruins e você não pode se recuperar durante a viagem. Isso não aconteceu comigo, mas já vi pessoas com passeios miseráveis de vários dias devido à má manutenção da virilha.

Ando de bicicleta muito e, para mim, calço mais de 40 milhas e os limpo após cada viagem. Você não quer se irritar com muitas bactérias em seus shorts.

Eu não sou um fã das pomadas / manteigas, mas eu sei que muitas pessoas são. Se você não pode tomar banho, o que acontece é que elas são bacterianas.

— paparazzo
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