O que os carecas podem fazer para evitar queimaduras no capacete?

Nos meses mais frios, eu normalmente visto uma touca como essa , o que me mantém quente e cobre meu couro cabeludo sob o capacete.

Agora que o verão está chegando, a calota craniana está quente demais. Eu gostaria de uma maneira de proteger meu couro cabeludo sem superaquecer completamente ... algum dos meus colegas carecas tem alguma dica?

Edit: Para esclarecer, sim, estou usando um capacete. Qualquer solução teria que ser algo que funcionasse sob o capacete.

Obtenha uma touca de ciclismo fina e de lã tropical. Isso manterá o sol longe de sua cabeça, mas ainda respirará e suará. Eu tenho um de Walz que tem sido maravilhoso.

Use uma bandana embaixo do capacete. Eu vi vários cavaleiros carecas usá-los.

Um outro careca aqui!

Parece que as respostas cobrem o leque de opções. Normalmente, uso opções do tipo "suor na cabeça" com tecidos absorventes e compro apenas quando estão à venda. Em um dia em que não espero suar muito, rolo com uma bandana.

Alguns pontos que não foram mencionados em relação ao filtro solar:

1) O protetor solar tende a correr e acaba nos seus olhos ... além da visão embaçada, também não é uma experiência muito agradável. Se você usa protetor solar, definitivamente adota pelo menos uma versão Sport, que deve minimizar a corrida, mas minha experiência é que Aveeno e Neutrogena Face Loções são as melhores!

2) O protetor solar também causa estragos nas almofadas dentro do capacete.

Geralmente uso uma touca / bandana do tipo " suor na cabeça ", além de filtro solar em qualquer pele exposta. Este tipo de produto tem o benefício adicional de absorver parte ou a maior parte do suor que sai da sua cúpula e se dirige aos seus olhos.

E sim - como outros pôsteres mencionaram, isso funciona bem sob o capacete, assim como um bandana.

Eu tenho algumas capas de capacete que funcionam para mim. Há uma na foto do meu perfil e uma versão grande dessa foto aqui . Material sintético basicamente fino e elástico que cobre todo o capacete e inclui uma pequena viseira e uma aba de pescoço de algodão grande. Aqui em baixo, o buraco na camada de ozônio torna o sol um pouco mais entusiasmado, tornando-o ainda mais importante. Acho a tampa do capacete mais fria do que qualquer coisa que vá diretamente para a minha cabeça, e a leve resistência ao vento extra não é um problema nas turnês.

Eu também uso um headsock no inverno, mas fica quentinho no verão.

Loção protetor solar manchada por cima da sua cabeça? Até descobrir, basicamente óxido de zinco na cabeça.

Você quer uma recomendação de marca?

Resposta barata e prontamente disponível é uma bandana. Isso funciona muito bem.

Também costumo andar de bicicleta com gorro de valsa . Rapha faz alguns de aparência legal, mas eles custam algumas moedas importantes ...

Os bonés têm um visor para manter o sol / chuva fora dos olhos, o que as bandanas não fazem. Se está incomodando você e você também o inverte.

Considere um capacete com menos ou sem respiradouros. Você ainda precisará de protetor solar ao redor das orelhas, pescoço e parte inferior do rosto.

Eu aconselho a NÃO colocar uma cobertura de pano por fora do capacete ... a superfície externa de plástico pode deslizar pela estrada em um impacto. Se você o cobrir com um pano, é mais provável que ele pegue e resista ao seu escorregador.

No entanto, uma cortina no estilo kepi ou no deserto funcionaria bem, desde que não fosse muito grossa. A desvantagem aqui é menor ventilação e mais suor.

Um motociclista em turnê pode optar por usar um chapéu de sol de abas, com a tira do capacete passando por um buraco cortado em cada lado da aba. Isso é surpreendentemente eficaz, enquanto parece um pouco idiota.

Também não são apenas carecas - aqui está um corte de cabelo n ° 1, seguido de um passeio pela praia. Parece pior do que parece.

A única coisa que eu mais odeio em perder meu cabelo é voltar de um passeio com linhas na minha cabeça queimadas.

Protetor solar é como eu lido com isso.

Presumivelmente, você está usando um capacete ... Alguns são menos "abertos" que outros. Eu já vi alguns que têm buracos tão grandes que seria possível conseguir manchas de bronzeado na cabeça.

Eu acho que o protetor solar é a solução mais fácil ... Existem capuzes de caveira muito leves disponíveis, mas ainda serão mais quentes do que não.

Se você não estiver usando capacete ... Os testes mostraram que modelos modernos e bem ventilados são significativamente mais frios do que sua cabeça nua.

Já existem muitas ótimas respostas, vou apenas jogar mais uma coisa: você pode procurar um boné de caveira com classificação SPF. Um exemplo é o da Giro, avaliado em SPF 30. Ele foi projetado para usar um capacete para uso no verão e tem classificação SPF.

Presumivelmente, qualquer tecido evita o sol e, portanto, pode ter uma classificação de FPS, mas como esse realmente fornece a classificação, você pode compará-lo aos filtros solares usados ​​para determinar se é suficiente. Na minha experiência, o SPF 30 é suficiente para a maioria das condições.

Eu não usei o boné Giro, mas usei alguns "aquecedores" de braço Pearl Izumi SPF que achei mais legais do que andar sem mangas. Eu os usei em turnê, às vezes fazendo 6 + horas ao sol sem protetor solar nos braços e nunca me queimava ao usá-los, enquanto minhas costas às vezes ficavam levemente queimadas através da minha camisa de lã.

Pelo menos três fabricantes fabricam protetores solares para ciclistas:

• Assos
• Zensah
• Castelli

Eu tentei os dois primeiros e gosto mais de Zensah. Zensah é tamanho único. Como as mangas, a tampa é tricotada. O ajuste é excelente. também é durável.

Assos também é bom, mas os tamanhos tendem a ser menores. Excelente ajuste. O tecido é mais fino e dura de 2 a 3 estações.

Agora mudei para o capacete Casco Speedairo e não preciso mais de um chapéu de sol. O capacete tem excelente ventilação, mas não exponha minha cabeça ao sol. Eu comprei para a viseira embora.

Os ciclistas na Austrália treinam, correm e andam no meio do dia, quando os níveis de UV são mais altos. A Austrália também tem as maiores taxas de câncer de pele do mundo. O câncer de pele está ligado à exposição aos raios UV.

Então os ciclistas sofrem melanomas a taxas muito mais altas do que o australiano médio.

Minha prática e sugestão é realmente restringir a pedalada ao início da manhã ou ao final da tarde - ou aqui, na latitude de Melbourne, Victoria, só saio ao meio-dia no 1/3 do meio do ano, um pouco antes, durante e depois do inverno - quando os níveis de UV caíram para insignificantes.

http://www.bom.gov.au/uv/

http://www.cancer.org.au/preventing-cancer/sun-protection/uv-alert/

http://wiki.cancer.org.au/skincancerstats/UV_radiation

http://www.bom.gov.au/vic/forecasts/horsham.shtml

Recomenda-se proteção solar das 10:30 às 14:40, índice de UV previsto para atingir 4 [Moderado]

Seria bom se os organizadores da corrida considerassem a exposição aos raios UV ao planejar as corridas.