Prática, prática, prática.
Comece a avançar devagar em baixa velocidade e, em seguida, afaste a roda dianteira do chão empurrando repentinamente um pedal para a frente e puxando o guidão ao mesmo tempo, e continue pedalando enquanto tenta equilibrar em uma roda. Se você acelerar a um ponto em que não consegue pedalar rápido o suficiente para manter o equilíbrio em uma roda, mude uma marcha e mantenha o ritmo. Mantenha a mudança de marcha quando não conseguir pedalar rápido o suficiente para manter a roda dianteira levantada e, eventualmente (levei cerca de um ano ou dois), você poderá cobrir o comprimento de um campo de futebol em uma roda enquanto acelera em várias marchas em um único wheelie, o tempo todo antecipando e combatendo todos os pequenos obstáculos (solavancos, pedras, buracos, raízes de árvores, meio-fio, etc.) que você vê no chão ao longo do caminho.
"Fazer cavalinhos em uma longa escalada é uma ótima maneira de praticar e reduzir a monotonia. E você não precisa usar os freios para diminuir a velocidade para o próximo cavalinho". <- Este é um ótimo conselho. Em uma série que não seja muito íngreme, você pode mudar de marcha, diminuir a marcha ou permanecer na mesma marcha e apenas tentar manter a roda dianteira durante toda a subida. Eventualmente, você estará confiante o suficiente para desviar dos objetos, inclinando-se para a esquerda ou direita enquanto dirige um cavalo e até use apenas uma mão no fone de ouvido ou no guidão e conduza esse cavalo até o topo da colina enquanto inclina seu chapéu com A outra mão. Agora estou na casa dos cinquenta anos e totalmente fora de forma, mas na casa dos trinta eu conseguia subir regularmente uma colina com um quarto de milha de comprimento, mas como nunca aprendi a apertar corretamente o freio, tive que acelerar para manter a roda da frente elevada enquanto a colina achatava no topo. O primeiro 3/4 da escalada foi um monótono lentidão de uma marcha lenta subindo a colina, mas essa aceleração no final fazia com que fosse sempre um treino de esmagar o estômago.
Geometrias de estrutura diferentes exigem distribuição de peso diferente; portanto, se você não tiver sorte depois de algumas semanas, tente alterar a haste ou a altura do assento.
Pratique, pratique, pratique, e você chegará lá. Tente repetidamente, e se você falhar, lembre-se: não há vergonha em falhar, porque pelo menos você está tentando. "Se a princípio você não conseguir, tente, tente novamente." Se você cair, levante-se, tire o pó e tente novamente, não importa quantas vezes você caia. Faça isso e você ficará cada vez melhor ao longo do tempo. Se você desistir, no entanto, ou pior, se nunca tentar começar, nunca chegará lá.