É possível medir seus ossos em casa?

Algumas lojas de bicicletas têm almofadas de gel nas quais você se senta para medir a distância entre seus ossos. É possível fazer essa medição sozinho em casa, ou isso realmente requer equipamento para fins especiais?

[Pergunta relacionada: Devo usar uma sela mais estreita em uma bicicleta de estrada do que em meu viajante híbrido? ]

Copiou isso de um site de sela mfg: Como medir seus próprios ossos do sit

É claro que a medida que você realmente deseja é entre os centros de suas tuberosidades isquiáticas - as partes pontiagudas da parte inferior do osso pélvico de ambos os lados. Muitos revendedores de bicicletas têm uma almofada na qual você pode sentar para medir essa distância, mas também em casa.

Pegue um pedaço de papel alumínio e coloque-o em uma escada acarpetada. Sente-se no papel alumínio, incline-se um pouco para a frente para aproximar sua posição de pilotagem e depois levante os pés. Isso deve deixar uma boa impressão de sua parte traseira no papel alumínio, e você pode medir entre os dois pontos de impressão mais profunda para obter a largura do osso sentado.

A largura "óssea" estreita do osso seria 100 mm ou menos, média 100-130 mm, largura acima de 130 mm.

A largura de uma sela é medida de ponta a ponta na parte superior e a Specialized recomenda uma largura de sela de 130 mm para estreito, 143 mm para médio e 155 mm para amplo. Essas figuras devem se traduzir aproximadamente em outras faixas, com todos os outros fatores levados em consideração.

Nenhuma das técnicas acima funcionou para mim. Não impressionei o papelão ondulado e a folha mostrou apenas uma boa impressão de bunda depois de sentar em algumas superfícies diferentes. Eu criei minha própria técnica, que é um pouco mais de tentativa e erro, mas parecia funcionar para mim.

Peguei duas borrachas pequenas, coloquei-as em uma cadeira, sentei-as e as movi até sentirem que eu estava sentada nos meus ossos. Então me levantei e medi quão distantes eles estavam.

Sei que esse é um tópico antigo, mas é o principal no Google e achei útil. Eu tentei todos os métodos acima e não tive muita sorte, então queria compartilhar o que tentei.

Fiz um playdough usando a primeira receita de não cozinhar que encontrei no Google (foi divertido e não demorou muito). Depois, coloquei-o entre dois pedaços de filme plástico e pressionei-o com cerca de 5 cm de espessura, coloquei-o em uma superfície dura (piso da minha cozinha) e coloquei uma toalha de chá sobre ele para que minhas pernas não grudassem no filme plástico. então sentei-me com as costas na posição de montada. A impressão dos meus ossos é realmente clara, posso ver 2 círculos (veja a imagem) e medi a distância entre os centros. Tentei algumas vezes e foi consistente .

Você pode fazê-lo em qualquer superfície que se adapte à forma do seu bumbum, como um pedaço de espuma de memória.

Sente-se sobre ele, com os joelhos mais altos do que o seu assento, de 10 a 20 cm, depois meça o centro das depressões que restam.

Existem diferentes tipos de espuma de memória, e alguns terão uma impressão mais durável do que outros.

Eu usei esse método que funcionou bem:

1. Encha um saco ziploc de tamanho grande com açúcar de confeiteiro. A textura fina do açúcar de confeiteiro significa que ele se liga quando comprimido. É isso que queremos - ele manterá o formato da sua bunda após você se levantar.

2. Feche a bolsa certificando-se de espremer o ar.

3. Coloque na cadeira dura.

4. Sente-se assumindo o grau de rotação para a frente com o qual você pretende pedalar. A distância entre os ossos do sitio muda dependendo dessa rotação.

5. Levante-se de forma limpa e meça a distância entre as depressões.

Um pedaço fresco de papelão ondulado em uma superfície dura, como uma mesa de café. Sente-se e tente imitar a posição da parte superior do corpo que você tem em sua bicicleta. Seus ossos do sitio mudam de posição com base na inclinação da pélvis. Seus ossos do assento devem esmagar levemente o papelão ondulado e deixar dois recuos. Meça centro a centro da melhor maneira possível.

Aqui está um link para um vídeo que pode ajudá-lo:

Nesta técnica, tudo o que você precisa é de um pedaço de papelão ondulado e um pouco de giz.

Há mais um método sobre o qual as pessoas não estão falando ... Sente-se em uma bicicleta em um treinador, entre na posição de pilotagem e peça a alguém que você não se importe em tocar em você para medir fisicamente seus ossos, na posição correta. Você pode sentir alguém sentar ossos em sua bunda. Eles são bastante óbvios quando você os toca.

Encontre uma superfície plana rígida e gerenciável

1 folha de rolo de cozinha bastante úmida
2 folhas de rolo de cozinha seca por cima

Sente-se no papel e incline-se para a frente a 45 graus

Muito leve mexer seu arris

Levante-se

Medir o centro dos recuos

Minas = 110mm

Portanto 145 tamanho de selim.