Usando xadrez para terapia?

Existem estudos sobre o uso do xadrez para terapia?

Em caso afirmativo, quais condições ou doenças foram as mais beneficiadas pelo uso do xadrez como terapia? Existem certas condições ou doenças em que foi realmente mais estressante?

Não sou especialista, mas sou um jogador de xadrez ativo no chess.com e participo de seus fóruns. Sim, o xadrez pode ser terapêutico. Jogar xadrez envolve a coordenação de diferentes habilidades mentais, como estratégia, tática, intuição, imagem visual, análise de risco, controle de emoções, etc. Jogar xadrez todos os dias mantém a mente afiada e atenta. Na maioria dos casos, também mostrou melhorias nas condições mentais, como TDAH, TOC, Depressão, etc.

No entanto, o excesso de indulgência em qualquer coisa é ruim e jogar compulsivamente por um período prolongado pode afetar o processo de pensamento do indivíduo. Muitas pessoas esquizofrênicas que jogam xadrez começam a visualizar tudo, incluindo esta vida, suas pessoas e eventos à medida que o xadrez se move. Se a conexão com o xadrez é muito profunda, as relações da vida real com as pessoas são afetadas. Esses estudos não são confirmados e dizem ser mais como "adicionar ordem ao caos" da perspectiva da mente esquizofrênica.

O xadrez é especialmente bom para os homens. Como você deve saber, quando os homens se estressam com problemas realmente grandes, ajuda a desviar sua atenção para um hobby. Dessa forma, eles podem estar trabalhando para resolver problemas menores. As pessoas dizem que o xadrez faz você pensar muito. Eu acho que os caras que tocam querem relaxar. É como assistir futebol.

"Mas jogo xadrez para não pensar."

- JOGADOR DE CLUBE

Para mim, torna-se muito zen, principalmente quando estou brincando com meus amigos. Na América, nossa atitude é muito orientada para tarefas ou focada em objetivos. Quando você joga com um amigo e encerra o jogo, trata-se mais de estar lá. As culturas asiáticas geralmente têm essa atitude. É sobre a experiência das folhas, do ar, do chá preto ou da fonte atrás de você. A curiosidade amigável das garotas que caminhavam a caminho da aula. Talvez o incentivo de alguns espectadores se reunisse em torno de seu quadro para assistir.

Amigos: Eu realmente tive uma infância infeliz, pois um dos meus parentes mais próximos era alcoólatra aguda e eu sofria de graves distúrbios mentais, como TOC e Ansiedade Social. No entanto, com a ajuda de pessoas que cuidam de pais e tratamento em uma Deemed University internacional de Bangalore, hoje eu me liberto das amarras das doenças mentais. Eu jogo xadrez para ganhar e jogo na Índia. Não, não tenho tanto sucesso e minha classificação ELO está abaixo de 1800, mas gosto de jogar o jogo. Embora inicialmente eu tivesse alguns problemas em relação ao aspecto físico do xadrez competitivo hoje com dieta e exercícios adequados, superei isso. Felizmente, meu treinador de xadrez está entendendo e, devido à minha exposição à vida, o xadrez me deu uma nova visão da vida. O xadrez competitivo de alto nível está me ajudando a fazer meus outros trabalhos bem, além de ter um objetivo definido e um padrão de pensamento estruturado. Obviamente, não pratico por horas, pois isso pode ser prejudicial, mas pratico por 7-8 horas semanais. Eu sei que, para fazer o bem, eu deveria praticar um pouco mais, digamos cerca de 15 a 16 horas por semana, mas não mais do que isso, já que o cérebro de todos tem suas limitações. O xadrez realmente me fortaleceu e, pelo fato de poder contar minhas bênçãos (pelo menos estou ganhando alguns jogos), estou feliz com minha vida. Obrigado xadrez. O cérebro de s tem suas limitações. O xadrez realmente me fortaleceu e, pelo fato de poder contar minhas bênçãos (pelo menos estou ganhando alguns jogos), estou feliz com minha vida. Obrigado xadrez. O cérebro de s tem suas limitações. O xadrez realmente me fortaleceu e, pelo fato de poder contar minhas bênçãos (pelo menos estou ganhando alguns jogos), estou feliz com minha vida. Obrigado xadrez.

Existe um terapeuta profissional de xadrez por aí.

http://web.archive.org/web/20170105171446/http://szachoterapia.pl/kontakt.html

NOTA: o link original está inoperante e o site está disponível apenas na Wayback Machine em polonês.

Deixe-me citar a visão geral de suas idéias em seu site:

• o xadrez é a ponte entre o terapeuta e o mundo da criança
• ação no quadro serve como um quebra-gelo e estimula a conversa
• inicialmente o terapeuta brinca passivamente e observa a criança
• só muito mais tarde o terapeuta aumenta o nível de estresse por brincadeiras mais ativas
• esse tipo de interação no tabuleiro de xadrez serve como uma ferramenta de diagnóstico
• o núcleo do método: novos comportamentos aprendidos na transferência de xadrez para a vida real da criança
• terapia de xadrez ignora o xadrez correto do ponto de vista competitivo