Eu gosto da resposta do @ phonon; mas ainda acho que algumas perguntas secundárias não são respondidas.
- Você apenas as tritura ou as guarda para mais tarde?
Depende da diferença entre o seu nível de xadrez e o nível de xadrez do público-alvo ao qual o quebra-cabeça se destina. Se os quebra-cabeças são de livros (especialmente séries estruturadas semelhantes a cursos), os autores geralmente mencionam o nível dos quebra-cabeças. Por exemplo, nas séries vencedoras de xadrez, Seirawan recomenda que o tempo seja gasto em quebra-cabeças e assim por diante. O mesmo vale para outras séries como a de Yusupov. Se o quebra-cabeça não for um estudo, tente triturar e, se não conseguir resolvê-lo em "tempo razoável", guarde-o para mais tarde. Se for um estudo, alguém pode estar moendo contra pedra; mas ainda assim isso pode ser instrutivo (ou não). O que é 'tempo razoável' também varia. Para tornar o processo de aprendizado mais suave e agradável, eu recomendaria fazer quebra-cabeças que estão logo acima do seu nível de jogo.
2. Você já anotou suas táticas de xadrez?
A anotação não importa muito. Mas analisar todas as variações importantes não pode ser enfatizado demais. Escrever parece ajudar.
Na IMO, você deve definir o problema e resolvê-lo, em vez de resolver olhando para uma figura. Essa seria uma prática melhor. (Eu vi jogadores mestres apontando isso)
3.Você tenta se lembrar de certos padrões e idéias principais? Você classifica suas táticas por garfos, alfinetes, zugzwang, etc.?
De fato, não há necessidade de tentar se lembrar das coisas. É mais como se familiarizar com isso . Praticar com padrões ou temas específicos ajuda com certeza.
OMI, você deve confundir. Se você tem certeza de que deve usar apenas um padrão específico, pode facilmente descobrir isso. As pessoas (incluindo profissionais) dizem que isso imprime o padrão em sua mente. Pode ser, sim. Mas mata toda a diversão. Eu sugeriria anotar os quebra-cabeças e anotar algumas posições de jogos aleatórios (não precisam ser jogos de mestre) e misturá-las e tentar resolver a posição como se estivesse enfrentando a posição em um jogo no tabuleiro.
4.Como você recomenda que treinemos quebra-cabeças de táticas?
Esta pergunta é respondida com muito cuidado por @photon. Eu não tenho muito a acrescentar; Estou apenas expressando uma opinião.
Leia também as recomendações de Seirawan e Yusupov sobre como esperam que o leitor experimente os problemas em seu livro. Você não pode dar errado com isso. (Uma dessas recomendações é a luta não apenas contra o problema, mas também o tempo indicado por @Brian Towers)
Encontre um conjunto de quebra-cabeças que melhor se adapte ao seu nível (não é fácil nem muito difícil; pode ser uma pequena porcentagem deles desafiadora). Apenas para reiterar, resolver de maneira exagerada é uma prática melhor se a fonte é um livro ou não (por exemplo: um software ou site).