Há um pouco de sobrecarga em cada arquivo de log de transações gravado no disco, mesmo que nenhuma alteração tenha ocorrido no banco de dados. Em alguns bancos de dados que tenho (SQL Server 2014, compactação ativada para backups), os logs de transações gravados durante períodos de inatividade são geralmente 9,5 kb por arquivo TRN.
Além disso, os logs de transações conterão todas as alterações feitas desde a última gravação do arquivo TRN, portanto, a quantidade total de dados não variará significativamente.
Quanto mais você escreve os arquivos, menos risco de perda de dados.
Alguns especialistas recomendam que você execute esses backups de log a cada minuto . Sim com certeza. Geralmente, eu tento executá-los a cada 3 minutos durante o horário comercial, quando a maior parte da atividade está acontecendo, e a cada 10 a 15 minutos nos horários de menor movimento (para sistemas que só têm atividade real durante o horário de trabalho, ou seja, se o seu sistema estiver em operação 24 horas ...).