Para que você encontre a resposta para sua pergunta, você precisa ter um testador de continuidade ou algum tipo de medidor que possa medir ohms. Você também pode usar um testador de continuidade de plugue
Primeiro, verifique se todos os circuitos estão mortos na caixa que você está testando e, em seguida, veja se consegue obter um "anel" entre o neutro e a caixa de metal (certifique-se de que eles não estejam tocando na caixa). Se você receber um anel, então é provável que seu sistema esteja aterrado através do conduíte de metal ou cabo de volta ao painel. Se estiver aterrado ao painel, você poderá ir em frente e substituir o receptáculo. isso é uma boa ideia? Provavelmente não, mas se a sua habitação cai sob uma velha cláusula que usa o conduto de metal como um terreno, não há razão para que você não possa.
A abordagem mais moderna e aceitável, ou se você não conseguir obter um anel entre o neutro e o solo, é substituir esse receptáculo por um receptáculo GFCI. Se todas as tomadas neste circuito tiverem a mesma configuração que a mostrada. Em seguida, o melhor método seria encontrar o início do circuito e instalar um GFCI e rotular os receptáculos precedentes sem as etiquetas pequenas fornecidas com o receptáculo GFCI.
Aqui está uma foto para ajudar a explicar, basta lembrar que não há chão.
Boa sorte