Quando compramos nossa casa atual, fiz um mapa cuidadoso de todos os interruptores de luz e tomadas. Simplesmente desliguei cada disjuntor, depois voltei com um plugue de teste. Qualquer tomada ou interruptor que agora estivesse morto, marquei no meu mapa desenhado à mão de cada cômodo da casa, observando o número do disjuntor pelo qual passava. Este mapa é frequentemente útil. Sempre que preciso fazer qualquer trabalho elétrico, simplesmente puxo a página apropriada do meu mapa. Isso me custou apenas uma hora ou mais e valeu a pena o tempo investido.
Eu vi, para aqueles que querem uma solução mais rápida, ferramentas baratas para rastrear um circuito até o disjuntor relevante. Eu tentei um há alguns anos e não funcionou muito bem. Talvez eles tenham melhorado desde então.