Provavelmente é uma boa ideia para ambos. Um GFCI mede a diferença entre corrente em um circuito no fio ativo e corrente fora dele no neutro; o fio terra ajuda a garantir que, em uma falha elétrica, a corrente não passe através de você para o terra. Portanto, um GFCI seria bom nos locais que o código atual exige: cozinhas, banheiros e circuitos externos.
O mesmo para os AFCIs: eles ajudam a detectar falhas devido a fiação danificada. Com o cabo BX, é menos provável que esse dano seja causado pela passagem de um prego ou parafuso através do cabo do que com o cabo NM, mas você ainda tem a possibilidade de conexões frouxas em seus receptáculos ou danos aos cabos elétricos que aparelhos.
Outra coisa a considerar: se você tiver uma fiação mais antiga, também poderá ter disjuntores mais antigos. Se você estiver substituindo alguns deles por GFCIs ou AFCIs, pense em substituir o restante por disjuntores mais recentes.