1 kΩ, 10 kΩ ou 100 kΩ deve funcionar.
Pense sobre qual é o objetivo de uma lista suspensa e quando é importante. Durante a operação normal, o portão geralmente é acionado ativamente nos dois sentidos. Um resistor de pulldown não faz nada de útil e o melhor não atrapalha.
Geralmente, o objetivo de um pulldown é manter o FET desligado durante a inicialização, enquanto o circuito de acionamento do portão ativo é de alta impedância. Isso pode acontecer, por exemplo, se o portão estiver sendo acionado diretamente a partir de um pino do microcontrolador. Pode demorar 10 segundos antes que o relógio do micro comece a funcionar e execute as instruções que colocam o pino em um estado de saída conhecido. Isso pode ser ruim se o FET só estiver ativado por alguns µs por vez para impedir que algum indutor sature, por exemplo. Nesses casos, não apenas o FET acordar pode causar corrente excessiva, mas essa corrente excessiva pode realmente impedir que a fonte suba até o fim, travando essencialmente o circuito no modo de alavanca por tempo indeterminado.
Então, quais são os critérios para decidir o valor da lista suspensa? Por um lado, a resistência precisa ser baixa o suficiente para que o portão seja descarregado no tempo e possa ser mantido no estado baixo, apesar do acoplamento capcitivo dos transientes de inicialização. O portão de um FET tem resistência muito alta e, na maioria das vezes, parece capacitivo. Mesmo um grande resistor pode eventualmente descarregar a capacitância da porta. O fator limitante é a rapidez com que o dispositivo pode ser desligado e ligado novamente. Normalmente, esse não é o problema. Manter o portão baixo, apesar dos transitórios de inicialização, é muito mais difícil de julgar, pois é quase impossível saber de onde esses transitórios podem estar vindo e com que força eles se acoplam ao nó do portão. É por isso que você vê esse intervalo. Ninguém realmente sabe o que é necessário, então eles experimentam e menosprezam, ou mais provavelmente, escolha um bom número. A ideia de pessoas diferentes de agradável varia.
Por outro lado, você não deseja que o pulldown puxe uma corrente significativa que, de outra forma, seria direcionada rapidamente para o portão alto. Se você estiver usando um driver FET que pode gerar 1 A durante a comutação, os 10 mA extras a partir de 1 kΩ de pulldown são praticamente irrelevantes. Por outro lado, se o portão estiver sendo conduzido diretamente a partir de um micropino, os 5 mA extras de um pulldown de 1 kΩ podem ser um inconveniente significativo. Nesse caso, 10 kΩ seria melhor. Raramente é necessário ir além disso, mas em alguns circuitos de baixa potência em que o FET está ligado por longos períodos de tempo, você pode querer 100 kΩ.
Então, como eu disse, 1 kΩ, 10 kΩ ou 100 kΩ deve funcionar.