Só posso oferecer dicas para gerenciar / obter tempo de trabalho sólido em casa e equilibrar trabalho / família.
Goste ou não, você vai ter que ser egoísta _ algum do tempo _. A diferença entre ser um idiota e uma boa pessoa é se você é egoísta o tempo todo.
O equilíbrio entre passatempo e família está demorando um pouco. Se você atribuir automaticamente todo o tempo fora do trabalho ao tempo da família, não terá tempo para desenvolver jogos / buscar hobbies. E tudo bem. Você pode fazer isso. Mas, para perseguir projetos pessoais, você precisará ser um pouco egoísta, em algum momento.
Além de ser egoísta:
- Deve haver um espaço para você trabalhar completamente isolado
- Você precisa definir uma política para os horários em que está trabalhando no seu hobby .
- Guarde-se por curtos períodos de tempo (no máximo 1 a 2 horas) à noite (20h às 21h30?), Onde você começa seus hobbies. Se você fizer sprints mais longos, estará começando a ficar um pouco egoísta.
Olha, 2h em família podem ser> = 4h em família. Se você passa das 18:00 às 20:00 com a família, então prossegue seus hobbies, todas as apostas são que o seu relacionamento será tão saudável quanto elas se você passasse das 18:00 às 22:00 e depois dormisse. Contanto que você veja sua família todos os dias e gaste 1-2 horas com eles, e se comunique com eles durante esse período, seu relacionamento será mantido / crescer. Não tenho referência para isso, mas há um certo limite em que há muito pouco impacto negativo se você gastar 1-2 horas a menos com eles.
E o que aconteceu nos fins de semana? Se você passar 4 horas de manhã + domingo de manhã (antes que o resto da sua família se levante), serão mais 8 horas no fim de semana.
Não há referências para isso, apenas experiência pessoal que funcionou para mim com 2 crianças pequenas em casa (que não são minhas).