Como escovar os dentes sem usar escova de dentes ou fio dental

Normalmente, eu escovo meus dentes com um regular (não eletrônica) escova de dentes e fio dental com fio regular, mas às vezes eu não tenho um acesso a uma escova de dentes ou usar fio dental. Por causa disso, eu tenho que ir sem escovar e usar fio dental. Não quero usar as seguintes abordagens:

• Use um pano ou outra roupa: esse é um método incrível, mas é difícil limpar a língua e os dentes de maneira eficaz.
• Enxaguar com enxaguatório bucal ou água: essa é uma prática ruim para a saúde, pois o enxaguatório bucal não pode remover o acúmulo de placa bacteriana e limpar entre os dentes ou a língua. Tudo o que faz é boca limpa de algumas bactérias e partículas de alimentos.
• Raspar a placa dos dentes: isso não funciona, pois meus dentes geralmente não têm tártaro visível, a menos que eu não tenha escovado por dias. Além disso, isso pode danificar os dentes.

Mas, na ausência de escovas de dentes e fio dental (para as quais não tenho solução), esses métodos não fazem nada para que minha boca fique verdadeiramente fresca, limpa e limpa entre os dentes. Devido aos sustos de saúde associados à falta de escovação e uso do fio dental (cárie dentária, doença cardiovascular, etc.), eu realmente preciso de uma solução. O que posso usar? Talvez eu tenha que passar dias sem escovar os dentes e preciso de algo saudável e viável. Eu preciso de algo que seja:

• Barato: Idealmente, custa US $ 0. Não posso sair correndo para comprar algo, e alguma outra sugestão de produto não vai me ajudar.
• Qualquer coisa que não contenha álcool, carne de porco ou outro animal por produtos ou produtos químicos.
• Limpa os dentes e entre os dentes.
• Algo que eu possa reutilizar. Isso não é necessário, mas é altamente recomendável.
• Algo natural. Eu sou muito exigente quanto a isso como câncer bucal que pode resultar da exposição a produtos químicos.
• Qualquer coisa afiada que eu não queira na minha boca (alfinetes de segurança, etc.). E sugerir pincéis, a menos que uma alternativa realista não esteja disponível, não é bem-vinda.

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Exemplos de sugestões que não quero.

• Escovas de fio dental / fio dental
• Toalhetes de escovagem
• Toalhetes de vinho
• Enxágüe com água
• Escovas de dentes descartáveis
• Usando o dedo ou raspando com a unha
• Colando uma escova na minha boca

Uma opção para usar o fio dental é usar o cabelo. Se você puder arrancar um pedaço do seu cabelo (isso não deve ser muito difícil), use-o para passar fio dental entre os dentes. Isso funciona melhor com cabelos mais longos e grossos.

Para escovar os dentes, você pode usar um pincel (a maioria dos tipos deve funcionar). Você pode simplesmente aplicar creme dental e usá-lo como uma escova de dentes comum.

Escova de detalhes

Prós: Se tiver cerdas duras, as escovas de detalhes podem ser usadas para limpar certas partes dos dentes e também podem ser usadas como fio dental se você tiver falhas um pouco maiores.

Contras: Mais difícil de colocar creme dental, pode demorar mais se você estiver limpando todos os dentes

Plano / Plano angular

Prós: Fácil de colocar creme dental, cerdas duras podem limpar bem, planos angulares podem facilmente alcançar e limpar molares.

Contras: As cerdas macias são muito frágeis e não limpam bem.

Escova do ventilador

Não use esses itens muito frágeis e eles não limpam bem.

Escovas Brilhantes

Prós: OMI é o melhor tipo de uso, limpe bem. Na pintura, eles são feitos para traços curtos, e isso também funciona enquanto escovar os dentes. Fácil de aplicar creme dental.

Contras: Os de cerdas macias não limpam, assim como os de cerdas duras, também um pouco mais difícil de alcançar os molares.

As soluções para este problema foram encontradas:

Diclaimer: Os métodos a seguir fazem pouco para limpar entre os dentes.

Do eHow :

• Galhos: podem ser usados ​​apenas uma vez, mas podem ser usados ​​se limpos por até uma semana ou alguns dias.

Alcaçuz, nim, senna, arak, bétula, caqui, eucalipto e olmo são plantas lenhosas que uma pessoa pode usar como escova de dentes.

Para usar um galho como escova de dentes, mastigue a ponta por um tempo, até que fique cheia de fibras. Esta mastigação ajuda a limpar entre os dentes. Você também pode usar as fibras para limpar a linha da gengiva e as superfícies dos dentes em um movimento circular suave, como com uma escova de dentes comercial. Os galhos devem ser usados ​​apenas uma vez e depois compostados.

Mas há uma coisa chamada Miswak :

Você precisa usar um descascador (ou uma faca, se assim for útil) para raspar cerca de meia polegada da casca. Depois mastiga-o até que as fibras se separem e você pode começar a trabalhar. A princípio, algumas das fibras externas se rompem na sua boca - mas você está praticamente pronto.

Este artigo usa um pedaço de madeira de algo chamado Árvore Peelu, mas outros galhos podem ser usados. Saiba o que é póstumo antes de colocá-lo na boca. Mas a maioria das árvores frutíferas é segura e tem sabor favorável. Se você tomar cuidado, nenhuma lasca será reutilizada e isso poderá fazer com que você se sinta renovado.

• Carvão: Possivelmente reutilizável, mas depende do tamanho do carvão e de como você ficou bagunçado

O carvão, um limpador de dentes usado na Malásia, pode ser retirado de uma fogueira depois que o fogo se apagar, triturado em um almofariz e pilão com um pouco de sálvia, hortelã, canela ou eucalipto e esfregado nos dentes. Não vai manchar seus dentes; enxagua-se facilmente.

Esse é um bom método, mas você não precisa retê-lo, pois é mais um creme dental. É recomendável enxaguar a boca após o uso.

• Folhas de sálvia: Não reutilizável

Na tradição ibicencana, o sálvia é esfregado completamente nas superfícies dos dentes para uma experiência de esfregar e refrescar os dentes. Sage é um bom lavador; também é delicioso e é um anti-séptico suave também. Pode ajudar a curar úlceras na boca.

Outras folhas, como Berry, também funcionam. Algumas folhas de ervas funcionam, mas a maioria das folhas de hortelã é pequena e frágil. Esmagar essas folhas de hortelã e esfregar a solução contra os dentes funciona um pouco. Você pode usar folhas menores, mas tenha cuidado.

• Alimentos fibrosos: Não são reutilizáveis, a menos que você refrigere pedaços dos alimentos fibrosos

Use alimentos fibrosos que exijam muita mastigação, como maçãs, aipo ou cenoura, para massagear as linhas das gengivas e as superfícies dos dentes. Para ser eficaz, eles devem ser usados ​​depois de cada vez que você comer - mesmo que seja apenas um lanche no meio da tarde.

Muitas pessoas usam biscoitos fibrosos para cães para limpar os dentes dos cães em vez de biscoitos. Depois disso, enxaguatório bucal deve ser usado para remover vestígios de açúcar e outros fatores destrutivos. Elas precisam ser usadas com frequência, caso contrário, o tártaro se acumula e não pode ser removido usando esse método. Alimentos fibrosos são muito bons para você, pois ajudam no peristaltismo e são essenciais para a perda de peso.

• Toalhas de papel

Encontre uma toalha de papel limpa e enrole-a no dedo indicador. Tente encontrar o tipo mais grosso de toalha de papel possível, idealmente algo que resista a um pouco de atrito.

Molhe a toalha com água limpa e coloque uma pequena quantidade de creme dental. Comece com apenas um pouco, para que seus dentes não fiquem completamente cobertos com pasta de dente e você possa ver o que está fazendo. Você pode adicionar mais creme dental enquanto trabalha.

Toalhas de papel não são o melhor método e são semelhantes às toalhas de rosto, mas se você usar as alternativas de uso do fio dental mencionadas abaixo, estará bem.

Mastigue chiclete sem açúcar vinte minutos depois de comer para manter a boca fresca - também ajuda a prevenir a cárie dentária! Procure chicletes recomendados pela American Dental Association (ADA); haverá um rótulo ADA na embalagem de goma.

Goma sem açúcar pode limpar entre as gengivas até um certo grau. E este é um método sustentável.

Limpeza entre os dentes:

• Cactus ou Pine Needle (do artigo eHow)

Agulhas de cacto ou pinho são boas para raspar a placa entre os dentes. Semelhante a um palito de dente, esses não são um substituto do fio dental, mas esses raspadores são um bom complemento para uma escova de dentes alternativa. Outros palitos de dente usados ​​ao longo da história incluem espinhos de porco-espinho e fragmentos de osso.

• Usar thread comum é bom para usar como cloos alternativos. Cabe entre os dentes e você tem um carretel inteiro. Pode ser mais forte do que o fio dental comum, eu uso fios de colchas. Os tendões das plantas funcionam, mas muito pode ser grande ou pequeno para caber entre os dentes.

• Tomando lavagem da boca e agitando-o em sua boca também pode limpar entre os dentes.

Uma opção seria usar sal de mesa com as pontas dos dedos. Eu fiz e funciona. Mas isso não deve ser feito com muita frequência. De vez em quando, se necessário. Você pode acompanhar esfregando uma fatia de limão nos dentes para obter frescura.

Na Índia, antigamente, as pessoas costumavam usar uma vara fina da árvore de Neem ... elas mastigavam, deixavam o suco espalhar-se pela boca e depois cuspiam. No entanto, devo mencionar que isso tem um gosto extremamente amargo. https://en.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica