Como se refrescar rapidamente de uma sala sem ventilador?

Então, pode ser o meio do inverno no Canadá, mas meu quarto está sempre sufocante devido a algumas coisas. Por um lado, tenho dois computadores (um dos quais geralmente está em execução) e esses produzem muito calor. Outra coisa é que não encontrei uma maneira de bloquear completamente a ventilação do forno no meu quarto e, quando o forno está ligado, o quarto aquece. A razão final para o meu quarto estar tão quente é que há quase zero circulação de ar.

Como posso me refrescar no meu quarto SEM usar um ventilador? Eu não tenho acesso a nenhum fã externo bom no momento.

Tentei abrir e fechar minha porta repetidamente, mas como você pode imaginar, isso é bastante cansativo. Mesmo deixar a porta aberta não é suficiente. Também tentei abrir a janela, mas isso não funciona mais porque está completamente congelada. Sou a favor de soluções criativas, pois não suporto meu quarto com 28 graus Celsius (no meio do inverno, nada menos!)

Manter a calma:

• A principal razão para se sentir quente não é com o calor, mas com a umidade. Mantenha uma tigela de água fria, pode haver piscina de flores no seu quarto, onde o ar circula. Também despeje a água gelada em uma bandeja e mantenha-a perto da janela. Suga o calor quando evapora. Aqui podemos usar qualquer livro ou folha para soprar ar como ventilador de mão, isso torna o processo rápido.
• Desligue as lâmpadas incandescentes e halógenas: mude para lâmpadas CFL ou LED em vez de lâmpadas incandescentes. Isso também economiza energia. Use luzes brancas em vez de amarelo. Sempre desligue as luzes quando não estiver em uso
• Feche a porta do seu quarto ao cozinhar na cozinha. Isso impedirá a entrada de ar quente no seu quarto. Melhor usar churrasqueiras do que fogão ou forno.
• Feche as salas indesejadas / não utilizadas e mantenha as portas abertas, se possível. Isso evita a propagação de ar fresco pelas salas não utilizadas.
• Ligue a exaustão da cozinha e do banheiro e abra seu quarto. Isso esgotará o ar quente da casa.
• Tente desligar os aparelhos eletrônicos e elétricos quando não estiverem em uso, pelo menos durante o sono.
• O ar quente geralmente circula por cima e tende a subir. Portanto, mantenha suas camas no chão.
• Molhe a toalha de algodão com água e use-a como tela ou pendure na janela.
• Mantenha a porta e as janelas abertas durante a noite.
• Feche as janelas quando estiver quente lá fora e mesmo antes do dia esquentar. Em vez de trazer ar novo, isso fará circular o ar quente e aquecerá ainda mais o seu quarto.
• Evite usar itens elétricos durante o dia ou quando sentir calor. Isso inclui engomar, lavanderia, secador, secador de cabelo etc.
• Evite usar água quente nos banheiros. Isso criará vapor e aumenta a umidade.

Em longo prazo:

• Instale toldos estrategicamente em cima de suas janelas.
• Isole sua casa.
• Coloque um adesivo de resfriamento na sua janela. Isso reduzirá a transferência de calor pelas janelas. Filmes refletivos nas janelas do lado de fora das salas voltadas para o leste e dentro da sala voltadas para o oeste e sul (oeste e norte para os do hemisfério sul).
• Pinte fora com cores claras. Isso manterá a luz refletida e evitará que o calor seja absorvido e passe para o seu quarto através das paredes.
• Se você está dormindo com alguém na mesma cama. Melhor manter as camas separadas, isso aumentará o fluxo de ar.

Abra as janelas - use um secador de cabelo ou pistola de calor se precisar descongelá-las e abra mais de uma - depois abra as portas entre elas para permitir a circulação

Além disso, deve ser óbvio, mas ainda não foi mencionado em nenhum lugar - verifique se não há aquecimento na sala - se houver um radiador, desligue a água - se houver saídas de ar, cubra-as ou desligue-as para que você não aqueça o quarto acidentalmente.