Como aplicar protetor solar nas minhas costas

Porque é verão, eu tenho ido muito à praia ultimamente. Às vezes eu vou com a família ou amigos, às vezes eu vou sozinho. O problema é que eu queimo muito facilmente, então sempre preciso colocar protetor solar. Quando estou com outras pessoas, não é problema colocar protetor solar nas minhas costas, porque posso pedir para que façam isso por mim. Quando estou sozinha, isso é um problema, porque não tenho o alcance ou a flexibilidade necessária para fazer isso sozinho, e não me sinto à vontade em pedir a estranhos que façam isso por mim.

Existe alguma maneira fácil de aplicar protetor solar nas minhas costas sozinho? Posso usar protetor solar em spray ou loção.

Pegue uma toalha sobressalente que possa esticar sobre as costas. Aplique quantidades generosas de protetor solar na toalha. Esfregue o protetor solar nas costas usando a pressão de manter a toalha bem apertada nas costas. Se você tem dobras de pele, pode ter que trabalhar para entrar nas fendas.

Você mencionou protetor solar em spray. Parece que o spray deve funcionar bem.

• Verifique se há pouco ou nenhum vento. Abrigue-se atrás de um carro ou prédio, se necessário.
• Segure a lata de spray com a mão direita.
• Estenda a mão sobre o ombro direito e pulverize no centro das costas.
• Mova a mão sobre a cabeça para que fique sobre o ombro esquerdo. Pulverize na diagonal sobre as costas.
• Estenda a mão por baixo do braço esquerdo e pulverize na região lombar.
• Segure a lata de spray com a mão esquerda e repita a imagem espelhada das três etapas de pulverização.

A primeira vez que você faz isso deve ser com um amigo, mesmo em casa, quando não há sol. Eles podem confirmar que você cobriu toda a sua volta.

Essa técnica provavelmente é um desperdício, pois grande parte do spray vai para o ar. Mas deve cobrir completamente suas costas.

Vale a pena notar que as praias devem criar áreas onde pessoas solitárias podem se reunir e borrifar as costas umas das outras. Você não pode ser o único com esse desafio.

Um rolo de pintura, um dos pequenos destinados a ficar atrás de radiadores ou em espaços pequenos - cabo longo, rolo pequeno. Um com um rolo de espuma é o melhor, é mais fácil lavá-lo depois ...

Se você quiser usar loção - coloque um pouco nas costas das mãos. Você pode esfregá-lo nas costas usando as costas das mãos e a parte superior dos antebraços. Fazendo assim, em vez de tentar usar as mãos normalmente, você não tentará torcer os pulsos de uma maneira não natural para alcançar as costas. Experimente - você ficará surpreso com o quão mais natural é e quanto mais você pode alcançar sem se esforçar.

Eu já vi sprays de bomba que funcionam de cabeça para baixo ou na vertical (a haste tem aberturas em cada extremidade com pequenas bolas de metal, orientadas em direções opostas)

É muito mais fácil aplicar o spray sobre o ombro.

Uma bomba que funciona apenas na posição vertical tem uma solução alternativa: dobre para a frente para que as costas fiquem na horizontal, depois alcance e pulverize paralelamente às costas.

Por que não pedir (educadamente, é claro) alguém para fazer isso? Na verdade, essa é uma maneira bastante padrão de iniciar uma boa conversa ou, talvez, outra coisa, pelo menos aqui no Brasil.

O truque é se comportar naturalmente. Se tudo o que você quer é a proteção solar, sugiro procurar um grupo de pais / avós com filhos. Optar por sprays também reduz muito a chance de ser rejeitado.

Pegue um massageador de mão, uma bucha no palito, uma nadadeira de panqueca, um mata-moscas ou qualquer coisa com uma alça longa e uma superfície plana. Aplique o protetor solar na parte plana e esfregue-o nas costas com a alça. Cobertura máxima, sem desperdício e mínima aparência de esquisitão!

Espalhe a loção em um comprimento de 2-3 pés de filme plástico. Use-o como se estivesse secando as costas com uma toalha. Não tenho certeza se isso funciona para cremes de bronzeamento, mas funciona muito bem para loções hidratantes.

Uma maneira que eu posso pensar. Espalhe o protetor solar uniformemente em um piso limpo. deite-se de costas na área do filtro solar e esfregue as costas contra o chão. limpe o chão mais tarde.