Você aparece como alguém que está tentando muito fazer o seu melhor. Você tem os instintos de um bom pai, eu acho. Suspeito que seus medos sobre seu relacionamento com sua filha diminuam quando os dois forem capazes de se afastar da situação difícil em que se encontram.
Até que você possa se mudar, no entanto, você precisa de estratégias de enfrentamento.
Outros escreveram bons conselhos: - Sua filha está ultrapassando os limites é normal; - Planeje um tempo apenas com você e sua filha, longe do ambiente doméstico; - filha está perdendo peso ou, obviamente, não está crescendo adequadamente, não fique muito estressada com sua dieta. Eu tenho um amigo cuja filha de 13 anos come principalmente pão branco, frango, macarrão e suplementos: ela está se aproximando de 15 cm e já tem uma boa figura.
Eu também gostaria de acrescentar: - Use reforços positivos (elogios) tanto ou mais que negativos, - Escolha suas batalhas e trabalhe primeiro nos comportamentos mais importantes de sua filha.
Alguém mencionou a reformulação. Você também pode usar estratégias de reformulação com sua filha, no contexto dos comportamentos que considera realmente difíceis. Quando ela fizer algo bom, elogie-a e quando ela fizer algo que você achar desafiador, faça sua primeira resposta dizer o que ela realmente fez que foi um problema (evite fazer questão de sua atitude) - explique como isso faz você se sentir e por que o comportamento dela não é apropriado - isso antes de você passar para intervalos ou para o passo impertinente etc ...
Suspeito que você possa fazer algo útil com algum espaço e tempo. Você precisa cuidar de si mesmo (coloque sua própria máscara de oxigênio primeiro, alguém disse), caso contrário você ficará totalmente esgotado. Certifique-se de comer, exercitar-se e dormir da melhor maneira possível, e procure fontes de apoio emocional fora de sua casa - sejam amigos (amigos verdadeiros nunca descreveriam seriamente sua filha como um 'bloqueio de pênis' - este pode ser um dos motivos). naqueles momentos da vida, você descobre quem são seus verdadeiros amigos) outros parentes ou alguém que você pode abrir como um pastor ou vereador - mas primeiro certifique-se de que eles o escutem sem julgamento e não preguem para você. Aqui no Reino Unido, temos uma organização chamada samaritanos - você pode telefonar para eles de graça e eles irão ouvi-lo e usar habilidades de questionamento para ajudá-lo a elaborar suas próprias respostas. Mesmo se não houver ninguém local, você tem amigos que moram longe, você poderia skype? Eu também sugeriria aprender a meditar - qualquer que seja a fé ou não. É muito útil para aliviar o estresse e deixar que seus sentimentos reais e novas idéias venham à tona. Sou agnóstico e acho a meditação muito útil. Se você é cristão e, portanto, inclinado a descartar a meditação, tenha certeza de que existe uma tradição cristã (consulte A Nuvem do Desconhecimento e A Prática da Presença de Deus). No contexto da sua situação, a meditação tem valor prático - você precisa encontrar força, objetividade e clareza. Mesmo se não houver ninguém local, você tem amigos que moram longe, você poderia skype? Eu também sugeriria aprender a meditar - qualquer que seja a fé ou não. É muito útil para aliviar o estresse e deixar que seus sentimentos reais e novas idéias venham à tona. Sou agnóstico e acho a meditação muito útil. Se você é cristão e, portanto, inclinado a descartar a meditação, tenha certeza de que existe uma tradição cristã (consulte A Nuvem do Desconhecimento e A Prática da Presença de Deus). No contexto da sua situação, a meditação tem valor prático - você precisa encontrar força, objetividade e clareza. Mesmo se não houver ninguém local, você tem amigos que moram longe, você poderia skype? Eu também sugeriria aprender a meditar - qualquer que seja a fé ou não. É muito útil para aliviar o estresse e deixar que seus sentimentos reais e novas idéias venham à tona. Sou agnóstico e acho a meditação muito útil. Se você é cristão e, portanto, inclinado a descartar a meditação, tenha certeza de que existe uma tradição cristã (consulte A Nuvem do Desconhecimento e A Prática da Presença de Deus). No contexto da sua situação, a meditação tem valor prático - você precisa encontrar força, objetividade e clareza. é muito útil para aliviar o estresse e deixar que seus sentimentos reais e novas idéias venham à tona. Sou agnóstico e acho a meditação muito útil. Se você é cristão e, portanto, inclinado a descartar a meditação, tenha certeza de que existe uma tradição cristã (consulte A Nuvem do Desconhecimento e A Prática da Presença de Deus). No contexto da sua situação, a meditação tem valor prático - você precisa encontrar força, objetividade e clareza. é muito útil para aliviar o estresse e deixar que seus sentimentos reais e novas idéias venham à tona. Sou agnóstico e acho a meditação muito útil. Se você é cristão e, portanto, inclinado a descartar a meditação, tenha certeza de que existe uma tradição cristã (consulte A Nuvem do Desconhecimento e A Prática da Presença de Deus). No contexto da sua situação, a meditação tem valor prático - você precisa encontrar força, objetividade e clareza.
Existem três relacionamentos principais aqui: você e sua filha, você e sua mãe e sua mãe e sua filha. Você só pode afetar o terceiro relacionamento se primeiro classificar os dois relacionamentos que o envolvem. Pelo que você descreve, sua mãe é a figura dominante em sua casa e me parece que é o seu relacionamento com ela que precisa de mais trabalho. Se o seu relacionamento com sua mãe era bom, eu suspeito que os outros problemas seriam resolvidos, então aqui é onde você precisa trabalhar mais. Agora, você é responsável apenas por 50% desse relacionamento, portanto não pode resolvê-lo por conta própria - só pode ser consistente. A pessoa que escreveu sobre a maneira como você organiza conversas potencialmente conflituosas com sua mãe deu bons conselhos. Fale o que você precisa falar,
Eu acho que você precisa de um tempo para descobrir seu relacionamento com sua mãe. Você realmente a odeia? (ignore a "polícia de relacionamento" que diz que você não deveria acreditar - seus sentimentos não estão "errados": é apenas como nos comportamos que nossos colegas podem nos julgar, não como nos sentimos). Se você a odeia, você a ama ao mesmo tempo? Você entende o que a leva a tratá-lo da maneira que ela faz? Você pode simpatizar com ela? Às vezes, acho que entender a jornada / motivação de outras pessoas me ajuda a gerenciar minha própria resposta emocional quando em conflito com elas. De qualquer forma, essa reflexão pode ajudá-lo a lidar mais construtivamente com sua mãe e pode criar a situação em que você pode obter sua própria perspectiva sem despertar a raiva dela.
Parece que você pode ter um aliado em potencial com seu pai - você tentou ter uma conversa particular com ele sobre as duas situações - você, sua mãe, você e sua filha - eu começaria perguntando a ele como ele se sente - tente conseguir sua perspectiva, então você pode passar a sua. Você pode precisar ouvir mais do que falar. Você pode achar que ele está disposto a cooperar assim que entender sua perspectiva.
Sei que o conselho acima é fácil de dar, mas difícil de viver.
Uma pergunta final - o pai da sua filha está por aí? Suponho que não, porque você não o mencionou. Ele deveria ter alguma responsabilidade financeira por sua educação, se nada mais ...
Espero que você rompa e possa mudar sua situação.
Com meus melhores votos ...