Cuidar de três ou três: de que maneiras o pai pode ajudar?

Eu tenho um emprego em tempo integral, enquanto minha esposa é dona de casa em tempo integral. O mais velho acabou de completar três anos, o segundo é quase dois e o terceiro é um recém-nascido. Não exatamente três com menos de três, mas perto.

Atualmente, estou em licença de paternidade em conexão com o nascimento de nosso terceiro filho. De manhã, costumo levar o primeiro e o segundo para brincar no parque. À tarde, os dois tiram uma soneca em casa. Às vezes, levo as duas crianças novamente no final da tarde para passear. Dessa forma, minha esposa poderia concentrar sua atenção no nosso recém-nascido.

Precisarei voltar ao trabalho novamente quando minha licença terminar, e isso significa que minha esposa terá que cuidar sozinha dos três ao mesmo tempo na maioria dos dias. Isso não é impossível para ela fazer, mas imagino que seria mais difícil quando não estou por perto.

Portanto, minha pergunta para aqueles que estiveram em uma situação semelhante é a seguinte: de que maneira o pai pode maximizar sua parte de responsabilidade pelo cuidado dos filhos quando ele precisa ir trabalhar ao mesmo tempo?

Eu não tive a experiência de três com menos de três, mas eu tinha duas com menos de dois mais uma criança de sete anos. Ainda assim, acho que posso oferecer o conselho que você procura. Aqui estão algumas dicas:

• Tente ver o dia da sua esposa da mesma maneira que faria se ela trabalhasse fora de casa. Cuidar de três crianças pequenas e da casa é um show em tempo integral. Se puder, permita-lhe um alívio quando voltar para casa. Mesmo meia hora provavelmente será apreciada. Se você pode lidar com mais, ótimo, mas, se não, tente dar a ela o máximo de tempo possível. Afinal, você pode estar cansado de trabalhar no seu turno de 8 horas, mas lembre-se: seu turno acabou; o dela não é. Ser mãe em casa é como nunca sair do trabalho; pausas são essenciais para a sobrevivência.

• Reserve um tempo com seu recém-nascido quando ele não estiver comendo (se for o caso) ou, assuma a mamadeira se for alimentado com mamadeira. Isso tem um duplo objetivo: um é permitir que você tenha tempo de esposa com os dois mais velhos e o outro é para que você possa se relacionar com seu bebê. Se você fizer todas as mamadas à noite, você e sua esposa terão o mesmo tempo que o bebê. Se ela estiver amamentando, faça todo o resto, menos a alimentação real. Troque a fralda, arrote, balance para dormir e brinque quando surgir a breve mas preciosa oportunidade.

• Enquanto o bebê ainda acorda com frequência à noite, faça o possível para acordar pelo menos uma vez durante a noite. É claro que você precisa ser perspicaz no trabalho, mas acredite, ela precisa ser perspicaz para ficar de olho em duas crianças pequenas e móveis. Eles estão em uma idade em que costumam procurar problemas! Converse com sua esposa. Veja qual alimentação ela mais gostaria de pular. Meu marido estava péssimo em acordar no meio da noite, então eu pedi para ele fazer a alimentação no início da noite enquanto eu batia no saco ao mesmo tempo que meus dois anos de idade (7:00). Nós amamentamos, então eu não estava completamente fora do gancho, mas não era grande coisa deixar o bebê amamentar enquanto eu cochilava enquanto papai esperava para arrotar, girar e colocar o bebê na cama. Isso me permitiu dormir cinco horas, o que qualquer nova mãe lhe dirá é como ganhar na loteria.

• Além de se relacionar com o bebê, você também deve tentar passar um de cada vez com as outras crianças. É difícil para as crianças ter um recém-nascido dominando todo o tempo da mamãe. Ambos os seus filhos estão numa idade em que são propensos ao ciúme. Isso fará com que eles se comportem durante o dia (e também à noite, mas são três contra um durante o dia, por isso é mais desagradável) contra sua esposa ou o bebê. Certificar-se de que todos se sintam "iguais" ajuda bastante a reduzir conflitos.

• tente preparar uma refeição extra ou duas nos finais de semana. Isso lhe dará uma ou duas noites de cozimento do zero. Isso libera uma hora ou mais, que pode ser gasto com seus filhos, em tarefas domésticas ou o que for. É tão bom nas noites em que todo mundo está cansado de não ter que cozinhar, e reaquecer é MUITO mais fácil e mais barato do que levar três garotos para um restaurante. Ou sua esposa pode usar essas refeições durante a semana na hora do almoço. Como isso ajuda a cuidar das crianças? Não é. Está tirando um pouco da outra carga (o trabalho doméstico) de sua esposa, o que facilita um pouco o cuidado das crianças.

• Se você tiver parentes ou amigos próximos, peça que eles venham durante o dia, se possível. É sempre bom ter companhia de adultos (para sua esposa) e, se eles tiverem filhos, também é bom que seus filhos tenham outros filhos para brincar. Isso irá ajudá-los a desabafar. Sei que isso não é algo que um pai possa fazer diretamente, mas o tema subjacente aqui é arranjar ajuda em casa quando você não pode estar lá. Eu sempre fui teimosa demais para pedir ajuda. Talvez sua esposa não esteja, mas no caso de ela estar ... é aí que você entra.

• prova de bebê em casa. Sua esposa apreciará portões de bebê totalmente operacionais, fechaduras de segurança nas gavetas e armários e tomadas com tampas. É uma, ou vinte, menos coisas para se preocupar. Também é reconfortante saber que as crianças estão seguras. Pais felizes e não preocupados são pais melhores. (Esse é outro desses itens de ajuda "indiretos".)

• Se precisar realizar tarefas à noite após o trabalho, leve uma criança ou duas. Nem meu marido nem eu realizamos recados há mais de 4 anos sem pelo menos um filho a reboque (com algumas raras exceções). É uma ótima maneira de realizar alguns desses de uma vez. (Ou a casa dela com um ou você sai com um.) Meu filho do meio e meu marido vão às compras todos os sábados como um relógio. É uma tarefa, claro, mas não tanto porque é o momento especial deles juntos.

• Meu último conselho (que é muito geral, eu sei) é sempre lembrar que você ama sua esposa e ela ama você. Leve-a para jantar, ou o que for, sem as crianças. Vocês dois precisam ter uma parceria forte agora que estão em menor número! Lembrar o seu amor um pelo outro como indivíduos ajudará os dois a serem pais melhores. Tanto para você como para sua esposa, nem sempre parece que você está fazendo o suficiente, ou a coisa certa (por exemplo, quando você seguiu exatamente a rotina de dormir e eles não dormem), portanto, ambos precisam apoiar cada um. outro para não enlouquecer. Todos os pais podem seguir esse conselho, mas quanto mais filhos você tiver, mais importante e mais difícil isso se torna.

Espero que meu conselho o ajude. Acho que não é preciso dizer que você e sua esposa têm alguns anos difíceis pela frente. Em alguns dias, parece que você está no caminho para lugar nenhum; em outros, você se pergunta para onde foram as semanas. Aproveite o máximo que puder. E tire muitas fotos!

Eu sou uma mãe que esteve na mesma situação. Meu conselho é ser muito tolerante e útil com as rotinas domésticas, entender as mudanças de humor e a frustração de se tornar um pai em período integral sem praticamente nenhuma interação com adultos. Apoie seu parceiro e tente dar-lhe algum tempo para si. Incentive-a e lembre-a sempre que você aprecia e admira o trabalho dela como mãe. Apresente-a de vez em quando com seu sanduíche favorito. As mães costumam esquecer de comer e isso não é saudável. Lembre-se de que ela também precisa dormir à noite. Este é um momento bonito e desafiador ao mesmo tempo. Aproveite, mas lembre-se de que agora você tem dois empregos.

Minha única sugestão é estabelecer uma rotina. Coloque as crianças na cama na mesma hora todos os dias. Comecei a ler para os meus filhos depois do trabalho e antes da hora de dormir. Eles ficam 15 minutos sólidos (ou mais), então eu os passo escovando os dentes e me preparando para dormir. Eu os tenho até que eles estejam todos de pijama e então mamãe e eu os colocamos juntos na cama ..
Agora, a chave aqui não é tanto que eu ajudo ou que eu "assuma o controle". É que é a mesma hora todos os dias. Estar na cama todos os dias ao mesmo tempo melhora as coisas para todos nós.

Resposta curta .. coloque-os em um padrão. É um grande alívio ter um cronograma definido.

É bom saber que você quer ajudar sua esposa. Eu tenho 4 filhos de 3 anos e menos mais 2 mais velhos, então eu entendo. Se você e sua esposa tiverem uma família que possa ajudar de alguma forma enquanto você estiver no trabalho, deixe-os ajudar a não se sentirem culpados, pois o período de adaptação não vai durar muito. Se você almoçar no trabalho, prepare você mesmo, o mesmo no café da manhã e no jantar e, se puder, enquanto faz o seu, faça com que sua esposa e filhos comam algo. Perceba também que quando você chega em casa depois de um dia difícil de trabalho, sua casa provavelmente ficará bagunçada, mas seus filhos teriam sido bem cuidados. Talvez quando você voltar para casa, se puder lidar com as crianças mais velhas e sua rotina noturna, leia uma história para eles (reafirmando seu vínculo pai / filho) e, quando eles estiverem dormindo, você poderá se aconchegar com seu recém-nascido e sua esposa poderá sentar-se por meia hora e relaxar ou tomar um banho / chuveiro. Nos fins de semana, se possível, talvez um dia deixe sua esposa se deitar e você lida com a casa e no outro dia você se deita? Certifique-se de que ambos tenham tempo para sentar e conversar um com o outro, porque a falta de sono, as crianças gritando, o trabalho e a vida em geral podem deixá-lo nervoso e pode parecer que você está vivendo em uma névoa de estresse, mas novamente isso ganhou duram muito - os pequenos crescerão e entrarão em uma rotina mais fácil para vocês dois. Boa sorte e parabéns. Nos fins de semana, se possível, talvez um dia deixe sua esposa se deitar e você lida com a casa e no outro dia você se deita? Certifique-se de que ambos tenham tempo para sentar e conversar um com o outro, porque a falta de sono, as crianças gritando, o trabalho e a vida em geral podem deixá-lo nervoso e pode parecer que você está vivendo em uma névoa de estresse, mas novamente isso ganhou duram muito - os pequenos crescerão e entrarão em uma rotina mais fácil para vocês dois. Boa sorte e parabéns. Nos fins de semana, se possível, talvez um dia deixe sua esposa se deitar e você lida com a casa e no outro dia você se deita? Certifique-se de que ambos tenham tempo para sentar e conversar um com o outro, porque a falta de sono, as crianças gritando, o trabalho e a vida em geral podem deixá-lo nervoso e pode parecer que você está vivendo em uma névoa de estresse, mas novamente isso ganhou duram muito - os pequenos crescerão e entrarão em uma rotina mais fácil para vocês dois. Boa sorte e parabéns.