As birras ocorrem quando uma pessoa (de qualquer idade) percebe que sua visão do mundo e da realidade não é a mesma. Quando uma criança tem birra, ela está lutando para lidar com essa diferença e ajustando sua visão de mundo.
É importante que as crianças se sintam seguras e amadas, especialmente quando estão tendo problemas para lidar com uma realidade que não conseguem lidar. Quando uma criança sofre uma explosão, ela está lhe comunicando que há um problema. Embora você possa não concordar que o problema é importante, é importante reconhecer que, para eles, é um problema sério. (Caso contrário, eles continuarão tentando contar a você ou a alguém! Depois que a criança souber que você ouve a dor dela, ela não precisará mais transmiti-la. O truque para ficar quieto é informar seriamente a criança que você entende a gravidade. da situação de uma maneira que ele ou ela entende.
Depois que a criança perceber que você a conseguiu, ela relaxará por um momento para lhe dar uma chance de resolver o problema. (por exemplo, diga a eles que não precisam beber o leite, sair do parque, parar de pegar o brinquedo da irmã, brincar com o forno etc.) É quando você precisa resolvê-lo ou fornecer um mecanismo de enfrentamento.
Sobre mecanismos de enfrentamento. Primeiro identifique o seu. O que você faz quando está estressado? beba chá, grite, relaxe, respire fundo, chame um amigo, chore, corra, medite, xingue, beba ou fume ....
Em seguida, identifique quais são apropriadas para o seu filho chateado: respire fundo, chore, tenha um tempo quieto para se acalmar.
A chave é ensinar seu filho a usar essas técnicas de enfrentamento regularmente, quando não estiver estressado. Então, na hora da birra, você pode redirecionar.
Aqui está mais da Academia Americana de Pediatria:
Além disso, escolha suas batalhas. Nutricional e clinicamente, crianças de dois anos não precisam beber leite de vaca. Cerca de 2 anos de idade têm intolerância à lactose. Não há necessidade de leite após a infância. A Academia Americana de Pediatria tem uma declaração política sobre a prevenção da obesidade em crianças .
Ele recomenda que os pais escolham quais alimentos são servidos, quando é a hora das refeições e onde são servidos. As crianças decidem se comem ou bebem, e quanto.