Em primeiro lugar, com amor e apoio adequados, sugiro que as crianças sejam muito boas em lidar com mudanças - embora, é claro, elas prefiram não ter que lidar com essas mudanças.
Neste ponto, se o divórcio pode ou não ser uma escolha, mas em um casamento infeliz as coisas têm uma maneira de mudar, de modo que uma parte ou outra acabará forçando o divórcio porque elas querem sair ou, de fato, encontraram outra pessoa que desejam. estar com e precisa do divórcio para permitir isso. Eu sugiro fazer a separação, enquanto é fácil para vocês dois serem amigáveis com isso.
Além disso, uma vez dividido, convém negociar um período de atraso antes de apresentar alguém novo para seus filhos. Tente deixá-los superar suas preocupações com o último desafio antes de jogar mais neles. Basicamente, facilite sua transição (s). Lembre-se de que uma porcentagem muito grande de famílias passa por isso e não há mais muito estigma associado a ela.
O melhor conselho que posso dar é garantir que o divórcio, supondo que isso aconteça, seja realizado da maneira mais amigável possível. Por exemplo, meu próprio divórcio consistiu em um contrato manuscrito entre nós dois e nos custou as custas judiciais à medida que fomos juntos e preenchemos a papelada necessária. Discutimos e concordamos razoavelmente sobre todo o possível.
Para as crianças, é importante saber, e de tempos em tempos, que ambos os pais continuarão por perto e que os dois continuarão a amá-los muito. Também é vital que eles não imaginem ter algo a ver com isso - às vezes as crianças imaginam que de alguma forma causaram algo. Então, eles precisam ser informados disso explicitamente também.
Como mencionado por @sbi, você deve fazer o possível para nunca falar mal de seu ex ou de qualquer família em que o ex se envolva posteriormente. pois eles podem muito bem se sentir em conflito devido a seu amor e lealdade a ambos os pais. No entanto, é certo que eles saibam que não importa o que aconteça, você sempre será o pai deles.
Minha filha, a caçula de meus dois filhos, me dizia que desejava que ainda pudéssemos estar todos em uma casa ou na casa antiga. Isso partiu meu coração. Embora eu pudesse concordar que teria sido bom se as coisas tivessem funcionado dessa maneira, não era possível. Depois de um tempo, eu disse a ela que me entristecia pensar nisso - então, enquanto ela pode se sentir assim, prefiro que ela não me diga com tanta frequência.
Algumas coisas adicionais a considerar, muitas das quais dependem da idade, são a proximidade com a qual os dois precisam viver para preservar creches, escolas ou outros atributos para as crianças. Isso pode não ser permanente, mas se você puder minimizar o impacto em outras áreas (como nova escola, ter que fazer novos amigos, frequentar uma nova creche etc.), isso ajudará as crianças.
Em um sentido prático, você também precisará ensinar as crianças a entender que casas diferentes terão regras diferentes. Meu ex e eu mantemos horários muito diferentes e somos muito diferentes no que diz respeito à importância da pontualidade. Certamente é um desafio, pois a hora de dormir e os horários de vigília mudam ao ir de uma casa para outra, mas, pessoalmente, considero a capacidade deles de ser flexível e ajustar-se a diferentes contextos como uma valiosa habilidade para a vida.
Você também pode ter que lidar um pouco com seu empregador. Se o seu empregador quiser ser familiar, ele terá que aceitar pelo menos um horário variável com algum tipo de guarda compartilhada. Por exemplo, em uma troca de custódia semana a semana, você pode trabalhar muitas horas uma semana, mas menos horas na seguinte. Se necessário, as viagens durariam semanas em que você não tiver filhos. Espero que seu empregador esteja entendendo.
Não tenho certeza da idade de seus filhos, mas respondi em termos da idade de meus próprios filhos através desses eventos. Como uma consideração importante, sugiro que os pais sejam mais felizes (solteiros ou em novos relacionamentos) forneçam um exemplo muito mais saudável de como viver sua vida do que demonstrar que a vida é ser infeliz até que os filhos partam.
Além disso, uma nota final, trabalhe cuidadosamente suas finanças. Ter que manter duas famílias é mais caro que uma casa comum. Quem acabar pagando pensão alimentícia sentirá o aperto. Os custos de creche e babá provavelmente aumentarão. Você pode achar que mais comida estraga, pois você precisa comprar itens para eles antes da chegada que nem todos podem ser consumidos enquanto estiverem lá.
Embora ache difícil separar-se financeiramente, pode não ser um motivo para permanecermos juntos. Ambos precisam ser realistas sobre o estilo de vida que terão se o fizerem.