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Algum barulho a noite toda é geralmente uma coisa boa. Usamos uma máquina branca de ruído que toca sons suaves, como ondas do mar, sons da floresta tropical ou algo parecido, e isso parece ajudar meus filhos a adormecer às vezes. A música suave provavelmente também se enquadra nessa categoria (embora não seja livre, é claro, de qualquer forma, espero que seja uma energia bastante baixa usando o dispositivo - bateria (s) recarregável (s) ou plug-in).
Você não diz o que usa agora, mas muitos dispositivos incluem uma opção de temporizador. TVs, aparelhos de som, etc. têm configurações de sono. Os iPhones / iPod Touches têm a opção no timer (consulte este artigo, por exemplo) para "parar de tocar"; então defina a reprodução e defina um cronômetro por uma hora, escolhendo 'parar de tocar' como a opção. Eu suspeito que os Androids também. Os iPods comuns também têm uma configuração de sono (Extras-> Relógio).
Além disso, algumas ajudas para dormir (como tartarugas e ovelhas fofas que você pode encontrar em lojas do tipo Walmart, que exibem algumas luzes no teto e tocam música) geralmente são configuradas especificamente para tocar por um curto período de tempo; também temos um cavalo-marinho que a criança pode 'abraçar' para brincar por 5 minutos ou mais, e pode continuar abraçando para estendê-la, mas quando a criança adormecer, ela disparará (até) 5 minutos depois. A maioria das lojas de bebês tem vários produtos para dormir, como esse; qual você escolher depende muito da idade da criança.
Via Wikipedia :
Alguns rádios-relógio também possuem um timer de "suspensão", que liga a música do rádio por um período de tempo definido (geralmente em torno de uma hora). Isso é útil para pessoas que gostam de adormecer com o rádio ligado.
Meu despertador tem um botão que o liga por exatamente 59 minutos, e eu geralmente o uso. Esta é a tecnologia dos anos 90, por isso não tenho certeza se os novos despertadores têm a mesma função - mas é uma solução de baixa tecnologia e baixo custo se houver uma boa estação de rádio disponível. (Clássico é minha escolha pessoal.)
Se você tem um iPhone ou iPod antigo, pode reproduzir qualquer lista de reprodução e definir um cronômetro. Sou o aplicativo de cronômetro, selecionando "Parar de reproduzir" para a ação "no cronômetro termina". Isso funcionará mesmo se o dispositivo estiver conectado a um conjunto de alto-falantes.
"Canção de ninar para bebês" 1 ou 2 faz meus 11 meses caírem diretamente no sono. Seu favorito é o Sound 3 de "Lullaby for babies" 2.
Você pode fazer o download no Google Play, disponível para todas as versões do Android. Pessoalmente, tenho um telefone Android 2.3.1 antigo, dedicado apenas para isso.
O tempo de jogo é ajustável de 10 minutos a 7 horas.