Como fazemos nosso bebê ganhar peso?

Nosso bebê não está ganhando peso, e nosso médico nos disse para corrigi-lo. Paramos de amamentar e ela ganhou um quilo em apenas duas semanas, mas desde então (em breve dois meses) ela não ganhou mais nada, possivelmente até perdeu um pouco.

O clima é fantástico e ela está correndo como louca por dentro e por fora, o que tenho certeza que não está ajudando, mas precisamos levá-la a comer mais, mas ela não está realmente interessada (exceto no leite em pó para bebês) , que ela adora e recebe durante a noite os 500-800ml recomendados).

Tudo o resto parece bem.

Percebi em uma das respostas que você disse que parou de oferecer lanches. Aqui está uma amostra da nossa programação de refeições para nossos gêmeos de 15 meses. Raramente oferecemos lanches, mas cambaleamos refeições e leite. Ao escaloná-los, obtemos mais leite com alto teor calórico / protéico regularmente.

• 7:30 AM 8 onças de leite com vitaminas líquidas ( Poly-Vi-Sol ) adicionadas
• 8:30 Café da manhã (Iogurte natural com purê de frutas, proteínas como ovos ou presunto, frutas, carboidratos, como torradas com manteiga de amendoim)
• 10:30 8 oz de leite oferecido
• [11-1 hora da soneca]
• 1:30 Almoço (abacate com banana, proteínas, vegetais, carboidratos, frutas para a sobremesa)
• 3:30 de 8 onças de leite oferecido
• 5:30 Ceia (Proteínas, vegetais, carboidratos, frutas para a sobremesa)
• 7:00 8 oz de leite oferecido
• [8:00 hora de dormir]

Oferecemos 8 onças de leite de cada vez, mas, exceto pela manhã, raramente o copo cheio é bebido. A água está sempre disponível na área de recreação para ser bebida quando estiver com sede.

Pesquisei no Google " alimentos com alto teor calórico para crianças pequenas " e obtive ótimos resultados que tiveram boas idéias sobre alimentos para oferecer. Garantimos sempre oferecer uma grande variedade de alimentos a cada refeição.

Nosso maior truque é exatamente o que você disse em um comentário, oferecemos a refeição e, depois que ela desaparece, oferecemos frutas para obter algumas calorias extras. Os mirtilos liofilizados são os favoritos.

Crianças ocupadas queimam muitas calorias. Uma criança que não está ganhando peso constantemente pode correr o risco de não atender às suas necessidades nutricionais. Esta é a razão da preocupação do seu médico.

Conseguir que seu filho coma mais provavelmente será muito difícil. Portanto, fazer com que cada bocado tenha o maior impacto calórico é mais provável que adicione as onças necessárias.

Aqui estão algumas estratégias para adicionar calorias.

Adicione 1 ou 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado a caçarolas, muffins, cereais cozidos, panquecas, pudins, purê de ovos mexidos, bolo de carne, leite integral, milk-shakes, iogurte e até a fórmula dela.

Adicione uma bebida de café da manhã em pó (como Instant Breakfast®) a: leite, batidos, batidos ou sorvete.

Adicione margarina ou manteiga extra a: cereais cozidos, arroz, pratos de massa, sanduíches, batatas e legumes.

Adicione o queijo a: caçarolas, bolo de carne, biscoitos, sanduíches, hambúrgueres, sopas, purê de batatas e legumes.

Espalhe queijo creme ou manteiga de amendoim (observe alergias) em: bolachas, muffins, fatias de frutas, panquecas, bolachas e biscoitos.

Inclua suplementos , como: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport shakes® & Breakfast® e Yo-J®.

Para obter mais proteínas , ofereça mais destes alimentos: ovos, leite, queijo, manteiga de amendoim, queijo cottage, pudins, legumes, queijo ricota, carnes e iogurte.

Essas estratégias são recomendadas por nutricionistas. Você pode até pedir ao seu médico um encaminhamento para uma consulta alimentar com um nutricionista que possa ajudá-lo com um plano muito específico para o seu filho.

Seu peso está desproporcional à sua altura, como se estivesse desnutrida? Ou ela está em boa proporção, mas com um "percentil" baixo ou apenas parado por um tempo? O primeiro é um problema muito mais sério, mas muitos médicos surtam com o último.

As crianças ganham peso da mesma forma que os adultos, com alimentos muito densos em calorias, como carboidratos ricos. Verifique se ela está recebendo vitaminas, mas faça uma proporção muito maior de sua dieta em alimentos com mais calorias do que você consideraria saudável para si mesmo quando adulto.

Revise também alguns dos tópicos de comedores exigentes. Se as crianças souberem que receberão suas comidas favoritas se aguentarem o tempo suficiente, elas passarão fome para poderem aproveitar mais as suas favoritas. Pode ser muito difícil, especialmente com uma criança que precisa ganhar peso, mas se você limitar as porções às favoritas, ela acabará ficando com fome o suficiente para não ter outra opção a não ser expandir sua dieta durante o dia. É uma troca de curto prazo para um ganho de longo prazo.

O apetite de nossa criança parece variar em grandes variações de mês para mês, mas quando ela está em uma fase em que parece estar comendo muito pouco, notamos que diferentes posições alimentares podem afetar o quanto ela come. Às vezes, ela só se concentra e come muito se estiver em sua cadeira alta com bandeja; às vezes ela odeia a cadeira alta e come mais se alimentando com salgadinhos em um cobertor no chão, às vezes ela gosta mais de sentar no meu colo e de eu alimentá-la de costas, outras vezes ela está mais interessada em tentar se alimentar com uma garfo de brinquedo; e se tudo mais falhar, às vezes colocamos um vídeo para ela e a alimentamos enquanto ela assiste, pois ela fica um pouco distraída e come sem examiná-la. Então, talvez tente misturar o estilo de alimentação?

Parece que seu pediatra pode não ser específico o suficiente para ser particularmente útil. Eu sugiro:

• Fazendo um diário alimentar. Liste a comida, o tamanho da porção e a hora do dia. Talvez você pense que seu filho está comendo mais do que realmente está. (É uma dor na parte traseira no começo, mas você se acostuma; meus pais tiveram que fazer isso por causa de alergias e isso se torna uma segunda natureza muito rápido.)
• Olhando atentamente a história da família - do seu lado e da mãe dela. Todos os bebês eram magros / magros / altos / abaixo do peso / emoldurados de um lado da família? Meu bebê é um amendoim, mas do lado do meu marido, muitas de suas parentes têm uma estrutura pequena, então não estamos muito preocupados.
• Marcar uma consulta para sentar e discutir apenas este tópico. Traga um caderno com perguntas pré-escritas e faça anotações abundantes.
• Se o pediatra não estiver sendo suficientemente específico / útil, procure outro pediatra.
• Obter um encaminhamento para um nutricionista pediátrico. De preferência alguém que possa receber seu bebê com suplementos de receita médica, se necessário (por exemplo, um nutricionista que trabalhe com um médico ou alguém com licença legal para prescrever)

Eu sei como é preocupante quando seu filho parece estar na extremidade baixa da curva do sino, em termos de peso. Felizmente, no momento, nosso pediatra não está preocupado (ela disse que ALGUÉM deve estar no extremo mais magro dessa curva!), Mas eu tenho aplaudido todo ganho de peso que posso obter. Meu bebê parece saudável e é muito ativo, mas acho que é normal a paranóia dos pais estar um pouco preocupada no fundo de sua mente. Desejo-lhe boa sorte e espero que você possa obter algumas soluções em breve!

Notei que alguém sugeriu oferecer muitas frutas. Frutas não são boas para ganho de peso. Meu filho está muito abaixo do peso e descobrimos que estávamos alimentando muitas frutas e ele não estava ganhando nada. Nós pensamos que era saudável para ele, e é com moderação, mas não para ganhar peso como ele precisava. Nosso pediatra recomendou o café da manhã instantâneo dos cravos, queijo e manteiga (manteiga de verdade) em todo o possível. Tentamos Pediasure, mas ele não gosta do sabor e é muito caro. Eu já vi algumas pessoas tentando adicionar creme em vez de leite no purê de batatas e vou tentar isso em seguida. Espero que isto ajude!

Cargas de boas respostas aqui. Só queria acrescentar uma coisa que nos foi dada quando o nosso filho tinha essa idade e estávamos todos interessados ​​em ver mais ganho de peso. Certifique-se de não usar alimentos integrais o tempo todo. ficamos surpresos porque tínhamos assumido que eles eram mais saudáveis, mas muita fibra pode ser um problema para pequenos sistemas. voltamos ao pão branco etc (junto com os suplementos etc que as pessoas estão falando aqui) e vimos uma melhoria.

Dito isto, ele agora tem 5 anos e é saudável, mas ainda é pequeno e ainda não está interessado em comida. Nesta idade, o medo é a obesidade, para que ninguém nos diga para "consertar" mais!

Meu marido teve um perfil de crescimento semelhante (minha sogra manteve suas tabelas) e ele diz que o importante é manter a calma. Depois que seu filho perceber que é um problema, você terá dificuldades pela vida (também lutamos com esse aspecto, apesar de nossos melhores esforços para evitar)

lembre-se, você pode oferecer o melhor, mas não pode fazê-los comer

O melhor sucesso que tivemos foi dar a ela uma coisa de cada vez.

Ou seja, em vez de lhe dar batatas e carne, nós lhe damos batatas. Quando isso ficou chato, tentamos um pouco de cenoura cozida. E quando ela não quer que lhe damos um pouco de carne. E quando finalmente ela não quer mais comida, damos a ela um pouco de iogurte como sobremesa.

Isso deu início ao ganho de peso novamente e ela demorou muito no mês passado.

Nossa filha mais velha foi informada da mesma coisa (ganho de peso!) Nos aplicativos de 12, 15, 18, 21 e 24 meses - (na verdade, passávamos todos os meses porque ela não estava nas tabelas de peso, <1%).

Descobrimos que Pediasure foi um excelente complemento para sua dieta. Contém 9 gramas de gordura por porção, além de fibras e proteínas. O PediaSure também possui muitas vitaminas e minerais. Não contém leite ou trigo.

Substituímos todo o leite integral pelo Pediasure por 6 meses e depois continuamos com o Pediasure. Ela agora está bem nos 40% para sua idade (3,5 anos). Após os 3 anos de idade, reduzimos o Pediasure, apenas 1 frasco, e passamos para a versão com menos gordura (Side Kicks).

Você tentou ...?

• toneladas de frutas (se ela não estiver interessada em comida comum, pelo menos frutas doces podem interessar-lhe?)
• frutas com iogurte com muita gordura / gordura total (precisa obter essas calorias de alguma forma ...), considere o iogurte natural (sem sabor) para evitar açúcares e tudo o que eles colocam na comida comum.
• pedir ao pediatra mais conselhos úteis do que "consertar".
• se ela não aceitar nada além de fórmula, obtenha o tipo mais rico que você pode encontrar (para crianças mais velhas?) e sirva durante o dia também (não é o ideal, mas é melhor do que perder peso!)

Eu acrescentaria proteínas (carne, feijão) e refeições mais frequentes (pode ser com lanches saudáveis ​​no meio, se não estragar o apetite) às respostas, já que você menciona que ela não é exigente, mas não come muito de uma só vez.

Mas se sua filha come dieta equilibrada e calorias suficientes (e as crianças não precisam muito) e não tem nenhum problema de saúde conhecido, eu perguntaria ao seu pediatra por que seu ganho de peso é uma preocupação para ela. Se houver alguns problemas subjacentes, encher a criança não ajudará, criando problemas em potencial no futuro. Crianças saudáveis ​​não passam fome e comem o quanto for necessário. Se o ganho de peso continuar a ser uma preocupação, seu médico pode executar testes para verificar se há algum problema associado a esse problema.

É também a mesma preocupação que tenho com meu filho de 22 meses. Quando ele fez um, ele não está ganhando tanto peso. Como todos sabemos, nessa idade, eles gostam de correr e explorar as coisas. Eles estão muito ocupados com muitas coisas que queimam suas calorias facilmente. O que fiz foi elaborar um plano de refeições para garantir que ele receba a quantidade certa de nutrientes na hora certa e garanto que esse cronograma seja seguido. Como se eu lhe desse uma garrafa de leite, assim que ele acordasse. Quando tomamos nosso café da manhã, ele também se junta a nós. Ele ainda tem sua própria cadeira feita especialmente para poder se juntar à mesa de jantar. Dessa forma, ele é ainda mais incentivado a comer, porque também pode nos ver jantando com ele. Também comprei alguns produtos para comida de bebê, então, se ele sentir vontade de comer, ele poderá identificá-lo. Minha mãe também comprou alguns chocolates para ele, (Eu dou com moderação), para aumentar a energia. Também é importante que seu filho durma e descanse o suficiente, para que ele possa recarregar. De qualquer forma, continue acompanhando o peso do bebê, para saber o progresso.

Às vezes, esse é apenas o garoto em geral, o meu mais velho costumava ficar do lado mais alto / mais magro, embora ele tivesse um bom apetite crescendo. Ele foi amamentado até quase 1,5 anos, meus 14 meses de idade ainda ficam um pouco, embora ele seja gordinho e tenha um grande apetite. O que tentamos fazer foi dar outra coisa depois que nosso filho decidiu que não iria comer mais de uma coisa, assim nós o mantivemos comendo. Percebi que, quando as crianças são MUITO ativas, seu apetite às vezes diminui, mesmo gastando muitas calorias, e outras vezes elas ficam com mais fome quando não fazem muito.

Algumas vezes, nosso antigo pediatra nos disse para trabalhar na alimentação e no ganho de peso, às vezes conseguimos e outras vezes não. Nós apenas lidamos com isso.

Do jeito que eu vejo, se a criança ainda está crescendo, comendo uma grande variedade de alimentos, as coisas estão bem e cada criança diferente vai crescer e comer de maneiras diferentes. Você parece estar fazendo as coisas certas.

As crianças precisam de lanches entre as refeições, seus estômagos não são grandes como os adultos. Porém, maximize todas as calorias sendo seletivo, oferecendo apenas alimentos saudáveis ​​com muitas vitaminas, gorduras saudáveis, nutrientes densos, etc. você pode obter mais gorduras que os bebês precisam, etc. E você pode ter que lembrar ao seu filho que seria um bom momento para fazer um lanche, preparando um lanche saudável e oferecendo-o em um horário separado das refeições.

Aos 14 meses, eu ainda esperava que uma porção significativa de suas calorias viesse do leite materno ou da fórmula. Embora geralmente seja considerado aceitável permitir que uma criança de 14 meses beba leite integral, se você precisar engordá-la, eu continuaria usando a fórmula, que é melhor para eles em termos nutricionais. Muitas vezes, é mais fácil obter mais calorias adicionando calorias líquidas (assim como é para adultos, por exemplo: beber refrigerante, café etc. nem sempre parece difícil com o estômago "cheio"), portanto, talvez consulte o seu pediatra sobre se aumentar o seu subsídio de fórmula por dia seria bom.