Há muitas perguntas aqui perguntando sobre as crianças sem sono, mas minha esposa e eu estamos começando a chegar ao nosso juízo final e nenhum dos conselhos que encontramos (aqui ou não) parece se encaixar em nossa situação ou não funciona mais.
Eu acho que é porque a filha de quatro anos e meio está ficando mais velha e a determinação está ficando mais forte. Ela é uma criança bastante teimosa e, para ser justo, ela recebe isso de ambos os pais. Nós lemos os conselhos mais comuns e tentamos de tudo.
Aqui está como isso se desenrola. Minha esposa e eu seguimos nossa rotina normal noturna, começando às 7:00 da noite. Nós nos sentamos e lemos para os nossos filhos * e eles fazem um pequeno lanche final enquanto lemos. Depois da leitura corporativa e do lanche, vamos para o penico, escovamos os dentes e colocamos as duas crianças na cama. Para nossa filha, isso envolve ler um pequeno livro, cantar uma música com as luzes apagadas e sair da sala. Minha esposa e eu rodamos quem leva a criança a cada duas noites.
Esta tem sido uma rotina bem-sucedida, mas, progressivamente, à medida que nossa filha ficou mais velha e mais inteligente, ela encontrou maneiras de sair da cama e sair do quarto. Vou poupar as histórias, mas ela é inteligente o suficiente para discernir possíveis "brechas" dos pais e vai tentar explorá-las. Depois de uma rodada de dois de mandá-la de volta para a cama, ela resolve ficar na cama de 15 minutos a uma hora e depois corta as luzes para ler.
Deixe-me ser claro - a rotina das 19:00 horas da cama é muito bem trabalhada. Espere até as 19h30 e, com base na observação comportamental, você esperou muito e ela estará cansada demais. Naquelas noites, você sabe que a tarefa de levá-la para a cama será uma luta que envolve pelo menos dois, ou até três, indivíduos em nossa casa.
Tentamos seguir o conselho dos outros e simplesmente ignorar o comportamento dela que acontece no quarto dela. Geralmente ela se cala e não causa problemas. Não temos ideia de quantas vezes ela faz isso durante a noite toda, mas em várias ocasiões encontramos a luz acesa no meio da noite e ela está cercada de livros ou brinquedos. Além disso, ela vai acordar de manhã cedo se ela me ouvir se preparando. Saio de casa às cinco e meia da madrugada, e muitas vezes ela fica com as luzes acesas, algumas vezes vestida e pronta para começar o dia!
Isso não seria um problema, mas toda essa privação de sono está começando a afetar drasticamente sua atitude. Depois de algumas boas horas AM, o cansaço começa a chutar e ela fica irritada e difícil de lidar, e compreensivelmente. Ela está exausta!
Nós desistimos há muito tempo de uma soneca porque isso se tornou uma briga há mais de um ano e meio. Em vez disso, é um "tempo de descanso", onde ela tem que ser bastante e em seu quarto por uma hora, onde a incentivamos a ler em sua cama. Cerca de uma vez a cada duas semanas ela vai tirar uma soneca (e tirar uma soneca). Elas se tornam boas noites porque ela tem um pouco do sono que ela precisa desesperadamente e muitas vezes a colocamos na cama mais perto das oito da noite porque não Não quero que ela vá para a cama e não esteja cansada.
Desculpe pelo longo post, mas o resultado é que nosso filho está se recusando a descansar à noite se puder evitá-lo. Quando a pegamos acordada, tentamos apagar as luzes e reajustar a sala para um estado de tempo de sono. Isso sempre resulta em uma criança com raiva, que muitas vezes acaba quebrando, geralmente dentro de 10 a 15 minutos de nós limpando seu quarto e cortando as luzes.
Minha esposa e eu estamos aptos para sermos amarrados. Nosso bastante bem comportado & amp; boa filha é furtiva e odeia dormir. No entanto, isso vem à custa da sanidade de dia da minha filha (e da esposa).
O que deveríamos fazer? Há algum momento em que devemos consultar um médico sobre isso? IMHO, isso é completamente teimosia comportamental, mas você não pode forçar uma criança a dormir. Esta é uma questão de controle e a criança simplesmente não dorme, e nenhuma quantidade de consistência, rotina, confiança amorosa ou autonomia parece ajudá-la a se ajudar e ir para a cama.
* Nosso outro filho é um menino de 2 anos de idade. Não temos problemas com ele e sua rotina de sono. Ele não dorme tanto quanto a criança média da sua idade, mas ele cuida bem da nossa rotina e dorme quando deveria dormir.