Como posso chegar ao meu filho de 16 anos, que expressa que está deprimido todos os dias e não se ama?


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Ontem à noite, meu marido e eu discutimos algumas coisas que descobrimos no quarto do meu filho como uma preocupação. Somos pais bastante rigorosos e acreditamos no castigo corporal, especialmente porque meu filho não tem mais nada para tirar, já que sempre está com problemas por alguma coisa. Temos bons e maus dias, e parece que ele dá dois passos à frente e três atrás. Depois de abordar tudo com ele, meu filho está muito chateado e diz que está fazendo essas coisas porque está deprimido todos os dias, sozinho, não tem amigos próximos ou amigos em quem possa confiar para conversar e não se ama.

Estou com tanto medo e preocupada com ele. Ele está com muita raiva de nós e de si mesmo. Não sei ao certo o que fazer e como lidar com esse nível de parentalidade. SOCORRO! Todas e quaisquer recomendações, por favor ...


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Isso pede para o tratamento dos sintomas, mas na verdade não trata das causas. Você já perguntou por que ele se sente assim? Por que você acha que ele se sente assim? O que fez você olhar no quarto dele? Por fim, isso parece apenas citado aqui: "Somos pais bastante rigorosos e acreditamos no castigo corporal, especialmente porque meu filho não tem mais nada a perder, pois sempre está com problemas por alguma coisa". Você pode dar exemplos do que ele é (e não é) punido? Em que tipo de problemas ele está o tempo todo? Como, exatamente, você o castiga corporativamente? Tudo isso importa.
anongoodnurse

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A depressão exige apoio médico profissional, além de ser mãe e amor por ele.
Acire

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Se bater no adolescente não funcionar, as chances de vencê-lo não terão nenhum efeito positivo. Provavelmente ele passará os próximos 10 a 15 anos se perguntando por que seus pais eram tão violentos fisicamente.
Mark Rogers

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Isso é tão vago que não há como dar uma resposta útil. Não sabemos se as coisas no seu quarto que você desaprova são armas, maconha, pornografia ou folhetos religiosos. Não sabemos se isso é depressão clínica (que é uma doença) ou um sentimento de tristeza (que não é uma doença). A única coisa razoável que alguém poderia realmente dizer sobre isso é levá-lo a um profissional de saúde mental e levá-lo a um exame de depressão clínica, que é uma condição séria com resultados potencialmente letais, principalmente se não tratada.
Ben Crowell

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Se ele não tem amigos íntimos, há uma boa chance de ele estar sendo intimidado na escola - talvez pelos alunos e talvez até pelos professores. Isso contribuiria para sentimentos de inutilidade. Se você encontrou recortes de imprensa de atos de violência, por exemplo, é bem possível que ele esteja procurando uma maneira de expressar sua raiva. Isso é preocupante e requer aconselhamento profissional. Se você encontrou pornografia, isso é perfeitamente normal para um garoto de dezesseis anos - a menos que seja pornografia violenta; nesse caso, novamente, isso requer ajuda profissional.
chasly de UK

Respostas:


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Cinco anos atrás, eu estava praticamente no lugar do seu filho.

Não sou mãe, nem pretendo ser, em grande parte por causa desse estilo de parentalidade. Dito isto, acho que posso dar uma visão da perspectiva dele. Entenda que estou tentando muito, muito difícil manter a contenção aqui enquanto você lê minha resposta.


Vamos abordar o seu primeiro ponto;

Somos pais bastante rigorosos e acreditamos no castigo corporal, especialmente porque meu filho não tem mais nada para tirar, já que está sempre em apuros por algo

Parece uma profecia auto-realizável e, honestamente, não justifica seu uso de punição corporal. Ele não está sendo punido corporativamente porque não tem mais nada a ser levado porque está sempre em apuros; Você está puni-lo corporalmente porque você está levando tudo longe dele e deixando-o com nada.

Dado que vocês se consideram "bastante rigorosos", pode ser lógico que você o esteja punindo por todas as negligências percebidas e pulando direto para privá-lo de algum privilégio ou puni-lo corporativamente. Você considerou apenas simples ser menos rigoroso e / ou menos punitivo? Nem todas as punições precisam ser criadas da mesma forma, e explicar a alguém por que elas fizeram algo errado será um tratamento muito melhor do que simplesmente atingi-las.

Bater em alguém apresenta dois problemas. Antes de tudo, ele aprenderá - como outro pôster mencionou - que a violência é normal na resolução de conflitos. Existem muitos conflitos na vida e, infelizmente, a violência entre adultos é conhecida como agressão e é ilegal. Você não está definindo um bom padrão aqui. Ele crescerá e aprenderá que bater nas pessoas é bom.

Em segundo lugar, atingi-lo o desumaniza. Ele o trata como um objeto - você não fez o que eu quero, então eu vou bater em você até você se conformar. Com exceção de Toy Story , os objetos não são capazes de amar seus pais.

Existem maneiras de educar as pessoas sem recorrer à violência ou privação. Não vejo muitas crianças ganhando diplomas nas universidades fazendo com que seus tutores os batam até que ele afunde.

Depois de abordar tudo com ele, meu filho está muito chateado e diz que está fazendo essas coisas porque está deprimido todos os dias, sozinho, não tem amigos íntimos ou amigos em quem possa confiar para conversar e não se ama.

Indo em um membro aqui:

Você ser rigoroso e puni-lo tanto quanto aparentemente parece estar fazendo - e da maneira que está fazendo - vai ensinar a ele que ele não pode fazer o que é certo. Isso o fará perder a auto-estima e a autoconfiança. Toda a sua vida em casa é dominada por ele estar "em apuros" a ponto de não querer fazer nada.

Baixa auto-estima e baixa confiança são um dos dois maiores fatores nos transtornos de ansiedade. As pessoas ansiosas, de um modo geral, têm muito medo de conversar com seus colegas porque se sentem um fardo. Isto é, sem dúvida, como seu filho se sente agora. Vai ser difícil para ele fazer amigos devido a isso.

Além disso, você passar pelo quarto dele e encontrar coisas remove um elemento de sua privacidade. A privacidade é muito importante para se sentir seguro em seu ambiente. Se ele não pode confiar em seus pais para respeitar até a privacidade de seu quarto, por que diabos ele confiaria em pessoas aleatórias na escola?

Ele está com muita raiva de nós

Boa. Se ele não fosse, eu ficaria preocupado que ele fosse masoquista.

Não pretendo falar mal de seu estilo de mãe, mas considere relaxar e, em vez de castigar seu filho, mostre o lado compassivo de suas personalidades. IMHO, seu castigo físico e rigor são as questões aqui.


Esse tipo de estilo parental causou efeitos duradouros na minha vida. Eu não vou pegar uma caixa de sabão aqui, mas gostaria de dizer que atualmente tenho 21 anos e me mudei aos 18 anos e sou vítima de estilos parentais abusivos desde que nasci.

Tive problemas duradouros de depressão e ansiedade e não tenho absolutamente nenhum amigo ou interesse romântico. Passei por terapia e medicação para esses problemas, e ainda tenho um longo caminho a percorrer.

Por favor, não deixe que seu filho se torne um transeunte anti-social que tem medo de qualquer contato social, ou que ele se transforme em um agressor doméstico porque ele aprende que a violência é boa, reajuste sua abordagem de parentalidade e, acima de tudo, consiga-o a um psiquiatra para desfazer o condicionamento negativo que você fez com ele.


6
@ Dan Absolutamente. Eu também. Meu pai precisava encontrar falhas e acertar as pessoas, então olhou em volta até ver um de nós fazendo - bem, qualquer coisa - e declarou que isso era um crime. Se você bate nas crianças, elas começam a temer você, então elas o desprezam, então têm pena de você, mas à distância. Depois de vencer o amor e o respeito, ele não volta. Nós simplesmente não conseguimos fazer nada certo para o cara - uma vez eu fui espancado por ter 99% em um exame de latim; bobo bobo acho que você é tão inteligente etc. Estamos todos confusos e passamos a vida fingindo que somos normais, mas não somos. ...
RedSonja

2
... A única desculpa que alguém poderia inventar era meu pai ter muito pior, mas seus irmãos nunca batiam em nenhum garoto inconsciente, foi ele quem decidiu fazê-lo. Caro Dan, fale sobre isso, faça tratamento, isso ajuda. Você é tão bom quanto todo mundo, acredite.
RedSonja

50

Você "andou uma milha no lugar dele?" A menos que você possa ver o mundo através dos olhos dele, como você pode começar a ajudá-lo?

Portanto, com base nos detalhes incompletos que você forneceu, vamos verificar o que podemos ver através dos olhos dele:

Meus pais levaram tudo embora.

Posso ser atropelada por meus pais a qualquer momento e, a menos que seja perfeita, sou punida.

Meus pais estão constantemente me repreendendo, me dizendo o quão ruim eu sou.

Não posso trazer amigos porque não tenho nada, por isso é mais fácil simplesmente não ter amigos.

Minha vida é sem esperança, então por que me importar com a vida?

Seu objetivo deve instilar autoconfiança; estabelecer um ambiente acolhedor e educativo; e garantir que ele sinta que é amado.

Foi dito que "a violência é o último refúgio dos incompetentes" e "força e mente são opostas". Ele tem 16 anos - o castigo corporal não terá nenhum propósito útil. Por outro lado, ensinará a ele que ser vítima é algo que se espera que ele tolere.

Se você tirou tudo por causa do comportamento dele e isso não funcionou, por que continuar com isso?

Se a disciplina não resultar em comportamento alterado, a disciplina é ineficaz e outras rotas devem ser tentadas para obter o comportamento desejado.

Benjamin Franklin disse: "Não fale mal de ninguém, mas fale tudo de bom que você conhece de todos".

Você já tentou enfatizar todas as coisas positivas que ele faz? Recompensando-o pelo positivo? Quando ele faz algo errado, você já perguntou: "Você está fazendo tantas coisas incríveis, então por que você fez isso?" (Esteja preparado para este método: às vezes as crianças são mais razoáveis ​​do que estimamos.)

Pergunte a ele sobre amigos e o motivo pelo qual ele afirma não ter nenhum. Pergunte a ele o que seria necessário para ele se sentir confortável em trazê-los para casa.

Se você o envolver em diálogo (ao contrário de "dizer" o que fazer - isso às vezes significa nada mais do que ouvir sem julgar); se você o recompensa e o deixa encorajar a si mesmo; se você deixar técnicas ineficazes caírem para o lado do caminho; se você trabalha com ele em vez de contra ele, como acha que isso mudará o universo dele?

No momento, ele se sente como uma "coisa" de acordo com a sua descrição. Faça com que ele se sinta uma "pessoa" e ele obterá auto-estima, o que leva a amar a si mesmo. E um adulto bem equilibrado e com pensamento crítico é o objetivo dos pais.

NOTA: Eu não sou médico. Para depressão, consulte um médico devidamente treinado, pois a depressão pode ser uma aflição grave que deve ser tratada. As orientações acima são sobre pais, não tratam depressão.


5
Há dezoito anos, eu era aquele garoto. Fico feliz que meus pais tenham sido rigorosos ao aplicar a disciplina - e igualmente feliz por terem elogiado e demonstrado amor rapidamente.
8105 Joe

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20 anos atrás, eu era aquele garoto. Saí de casa e não conversei com minha família até que meu pai estivesse morto, e mesmo agora tenho um relacionamento tenso e difícil com o resto de minha família imediata. Eu levanto meu próprio filho de maneira muito diferente.
Spacemoose

11
40 anos atrás eu era aquele garoto, e ainda tenho lágrimas escorrendo pelo meu rosto só de ler isso. Eu nunca esqueci. Não posso perdoar um homem que bate em uma criança de dois anos com força suficiente para jogá-la através da sala. No dia em que ele morreu, um peso foi retirado dos meus ombros.
RedSonja

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Gostaria de acrescentar outro ponto importante aos já mencionados em outras respostas.

Não faça isso sozinho.

Eu disse isso em um comentário e direi novamente: a menos que você tenha sido treinado especificamente ou, através de anos de experiência, tenha algum conhecimento de como ajudar as pessoas que sofrem de depressão, não tente por conta própria.

Embora a experiência de todos com depressão seja diferente, o importante quando se tenta ajudar é saber o que pode melhorar uma coisa e o que a torna dez vezes pior.

  1. Leve seu filho a um conselheiro ou psiquiatra.
  2. Siga o conselho do conselheiro / psiquiatra. Eles provavelmente não dirão o que seu filho lhes disse porque a reunião é confidencial, mas você deve pedir conselhos sobre o que fazer. Siga isso.
  3. Eu sugiro fortemente que você abandone - pelo menos por enquanto - sua política de punição corporal. Não vejo nenhuma situação em que isso ajude alguém a passar por depressão. Ele precisa do seu apoio e amor agora, e embora você ainda o ame, é quase impossível perceber isso quando você está sendo espancado.

Enquanto eu puder, evitarei dar conselhos específicos sobre o tratamento da depressão - é fora de escopo aqui e imprudente confiar nos conselhos de estranhos na Internet.

Como pais , você fez algum dano. Como pais , você precisa desfazê-lo e demonstrar para - não contar - ao seu filho que ele pode confiar em você novamente. Isso significa parar de tentar se afastar dele e dar a ele o que ele diz que precisa para ajudá-lo.


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Isso é algo que você e seu marido não podem resolver ... devem ser resolvidos por vocês três: você, seu marido e seu filho em família. Não posso fingir que estou em posição de lhe dizer exatamente o que fazer, apenas para apontar as coisas que considero "fatos" na situação e deixar que você decida se concorda com minha reivindicação. No entanto, "amor próprio" não é algo que você pode fazer com que alguém faça, você só pode incentivá-lo. Incentive-o até que eles decidam dar o primeiro passo e incentive-os a fazê-lo.

(Portanto, sob essa perspectiva, suponho que minha primeira frase esteja errada. Há outra maneira de resolvê-la. Seu filho pode resolvê-la por conta própria. Estudos de pessoas em terríveis dificuldades mostram que é possível desenvolver o amor próprio em qualquer situação. Dito isto, é bastante claro que, como pais, você não quer deixá-lo sozinho para descobrir isso, então vamos nos concentrar na família como um todo e em como a família pode trabalhar com isso) .

Eu acho que é importante para você entender o que seu castigo deve estar fazendo com seu filho. Não questionarei o castigo corporal; outros o fizeram e, francamente, acredito que as nuances de como a punição é aplicada são mais complicadas do que as pessoas acreditam. No entanto, se eu tiver a ousadia de usar sua própria palavra nessa frase, acho que posso pintar uma imagem da perspectiva de seu filho com a qual você possa se relacionar:

Somos pais bastante rigorosos e acreditamos no castigo corporal, especialmente porque meu filho não tem mais nada para tirar, já que está sempre em apuros por alguma coisa.

Ênfase minha. Se ignorarmos todo o resto, exceto o fato de você encontrar uma necessidade de punição e esta seção em negrito da sentença, podemos ver uma estrutura fundamental de um relacionamento. Isso mostra que você tirou todas as coisas fáceis dele, e ele ainda está se comportando mal. Assim, você está ativamente procurando outras coisas para tirar dele, e confiando nele para encontrar essas coisas para que você possa tirá-las. Uma coisa que eu achei verdadeira sobre a punição: você sempre pode garantir que tira algo deles, mas nem sempre pode escolher o que é. Portanto, não deveria surpreender se, depois de jogar os dados dessa maneira por uma longa infância, um dia seu filho ofereceu seu amor próprio para ser tirado e você o pegou. Nenhuma das partes pode sequer saber que é isso que está sendo oferecido. A punição pode ser um negócio complicado de ambos os lados. Sei que, diante da punição, sustentei as coisas que mais valorizo ​​para dar o golpe por mim antes mesmo de saber que o fiz. (Há algo a ser dito para a letra de Big Yellow Taxi: "Você não sabe o que tem até que se acabe." )

Creio que é claro pelas suas palavras que você sente que é necessário ser capaz de punir seu filho; portanto, a atitude das fadas de "apenas ame seu filho, tudo ficará bem!" não vai ficar bem com você. O diabo está nos detalhes de qualquer maneira.

Honestamente, não existe um caminho claro para resolver esse problema. Se houvesse, a sociedade teria abusado dela para nos machucar ainda mais, sabendo que sempre podemos seguir um caminho fácil de volta ao amor próprio. Você terá que procurar seu próprio caminho, e esse caminho será rochoso. No entanto, existem alguns marcos ao longo do caminho que eu achei universais o suficiente para mencionar.

O passo mais importante é estar ciente de seu filho. Ouça suas palavras, ouça sua linguagem corporal, ouça tudo. Se o seu filho estiver em situações difíceis o suficiente para que a frase "não se ame" seja justificada, a centelha da vida que você desejará alimentar será fraca e difícil de detectar. Ele irá esconder de você o melhor que puder; ele não cometerá o mesmo erro duas vezes - ele não lhe dará a oportunidade de puni-lo por isso. Você terá que procurar muito para encontrá-lo. Ao fazê-lo, você terá que fazer uma ligação muito difícil, como pais que dependem muito de punição. Você terá que decidir não impor suas mãos, literal ou metaforicamente. Você terá que aprender a apoiá-lo de longe até que ele aprenda a confiar em você o suficiente para divulgá-lo. Você terá que deixá-lo tê-lo, não importa o quão bravo você esteja com ele. O amor próprio é difícil de se desenvolver quando você o perde, e você precisa ouvir a sua própria luz interior assim que começar a brilhar.

As técnicas sutis necessárias para apoiar um vislumbre de longe são difíceis de aprender. Eles são diferentes para cada casal de pais e filhos, então você terá que procurar um pouco de alma para aprender um pouco sobre isso. No entanto, existem alguns padrões gerais que você pode gerenciar.

O primeiro é pegar apenas o que você dá. Em vez de confiar em atingir seu corpo físico (o que, tecnicamente, você deu, mas acho que entende por que ignoro esse detalhe técnico), você precisa dar a ele coisas que podem ser explicitamente retiradas - privilégios. Se ele não tem nada, você não pode puni-lo, como você descobriu. No entanto, dado o cenário que vejo descrito na pergunta, recomendo dar a eles uma estrutura específica: apenas dê a ele coisas de uma maneira que, se você as tirar, a machucará tanto quanto a ele. Pense nisso como uma limitação voluntária ao seu próprio poder, em nome de fortalecer a família. "Vamos respeitar a santidade do seu quarto, mas você é obrigado a nos ligar sempre que for a algum lugar". Esse limite faz duas coisas. Uma é a restrição (que, acredite ou não, pode ser uma coisa boa). Segundo, dá a ele algo para ver e sentir em você. Deixe que ele perceba (por conta própria) o quanto cada um desses novos castigos o machuca. Não finja. Ele precisa ver o verdadeiro você, mesmo sofrendo, para apreciar que o que ele está suportando não é arbitrário da sua perspectiva.

Uma abordagem que eu consideraria (exoneração de responsabilidade: nunca tentei, mas tem o ar da verdade para mim) é estabelecer um acordo. Configure um conjunto de obrigações para ambas as partes como parte do contrato. Tente fazê-los equilibrados. Então, como um passo fundamental, como parte do acordo, declarar que querqualquer parte pode revogar o contrato a qualquer momento, por qualquer motivo. Este acordo é efêmero. Ele funciona apenas enquanto ambas as partes desejam que ele funcione. Isso lhe dá controle sobre você, o que pode ser algo que ele precisa, mas também coloca um cheque para impedir que ele abuse dele. Explicitamente, não indique o que poderia causar a revogação como parte do contrato. Este não é um acordo entre ele e um pedaço de papel com algumas regras, é um acordo entre você e ele. Ambas as partes decidem que trabalhar em conjunto é mais benéfico do que trabalhar em separado. Você pode fazer 20 ou 30 acordos, cada um deles rapidamente se esgotando. Esta certo. Você nem precisa tornar cada contrato idêntico (na verdade, você descobrirá que eles nunca são idênticos, mesmo que as palavras sejam idênticas, porque as partes terão ajustado suas opiniões sobre a cláusula de revogação). Faça vários deles, se necessário. Mas mostre que trabalhar em família é melhor do que trabalhar em separado. (E como nota, se você fizer certo, seu filhovai usar isso como munição contra você, cortando acordos se você contar com o castigo corporal. Acredite ou não, isso não é uma coisa ruim. É um passo fundamental para se defender, o que pode levar ao amor próprio se você fizer o que é certo).

Para encerrar, tenho que voltar ao argumento das boas-fadas porque, francamente, não há como resolver esse problema sem algumaentrada dela. Seu filho está deprimido e perdeu o amor próprio. Ele precisa do lado mais calmo da família, e você é quem pode dar a ele. Se um pouco dessa depressão se transformar em fúria, e ele atacar, tente o máximo que puder com o que ele dá, vire-o e faça algo de bom com isso. Há toda uma seção de auto-ajuda da biblioteca dedicada a essa habilidade, então não vou fingir que é fácil de fazer. Nem vou fingir que sei como fazê-lo, por si só. No entanto, se você pode pegar algo que ele desencadeou por raiva ou tristeza, e transformá-lo em um vislumbre de esperança e beleza de uma maneira que ele nunca pensou que poderia ver, isso poderia ser o que ele precisa para encontrar o amor próprio. Você pode mostrar a ele que mesmo uma pepita de emoção feia pode ser polida em um diamante. Você pode até incentivá-lo a aprender a polir eles. E,


Essa é, em geral, uma resposta muito boa, mas "eu sei que, diante da punição, sustentei as coisas que mais valorizo ​​para dar o golpe por mim antes mesmo de saber o que fiz". me fez chorar.
Kyle Hale
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