Por que meu filho come tão devagar?

Quando temos uma refeição em família, a filha do meio sempre leva tempo. Quero dizer, até 2 horas, para terminar uma refeição, especialmente se não for o tipo de comida dela. Ela se distrai com muita facilidade, canta para si mesma, às vezes até adormece. Mesmo que seja uma refeição que ela goste, ela leva um tempo agradável. Estou ficando um pouco estressado com isso, mas obviamente não quero exagerar. A esposa sugere que ela supere esse estágio, ou seja, ela está sendo esperta tentando convencê-la a ajudá-la a comê-la, como ela gosta, ou a deixá-la comê-la, o que eu fiz. Mas não tenho muita certeza.

Algum conselho sobre uma criança que come tão devagar?

Ela tem 4 anos, vem no dia 5 e vai comer tudo, eventualmente, mas o jantar se tornou uma chatice, esperando que ela terminasse ...

O mesmo com o meu filho mais velho ultimamente, ele pode passar horas (se o deixarmos) comendo uma mordida. Nós apenas pensamos que é algum tipo de problema de controle ou algo com ele e basicamente definimos um horário para ele comer, se ele não quiser terminar ou comer muito, então ele precisa esperar até a próxima refeição. Se ele está realmente com fome, ou pode beber água, ou algo saudável como frutas frescas, à noite é principalmente água, eu também reduzi o que se passa no prato dele - ele reclama que não tem muito. No entanto, eu respondo de volta - se você comer isso, pode ter mais. Além disso, ele nunca come muito em algumas refeições, mas parece compensar isso durante o dia. Ele costumava comer mais à tarde também, o que eu acho que começou originalmente a questão e nós o cortamos em lanches no meio da tarde.

Verifique se não há lanches excessivos durante a tarde. Meu filho mais velho também gosta do pouco que o alimentamos, provavelmente para ser mais como o irmão mais novo que estamos alimentando desde que ele é pequeno. Com a gente é a mesma coisa, minha esposa o alimenta e eu o solto, mas depois não dou mais nada.

Pode ser um estágio, mas desde que a criança coma o suficiente durante o dia devido a outras refeições e alguns lanches, pelo menos nutricionalmente as coisas estão bem.

Decida o quanto isso te incomoda. Se não muito, então, como Michael disse, reduza os lanches entre as refeições e deixe que ela coma o tempo que for necessário.

Se você quiser mudar esse hábito (eu faria), defina um cronômetro para a refeição e, quando ela acabar, a refeição termina - independentemente de ela ter terminado ou não. Depois de algumas dessas experiências, ela entenderá. E você não a estará morrendo de fome, não se preocupe. Há muitas refeições durante o dia para compensar isso. O objetivo é mostrar que cada refeição não dura indefinidamente.

É claro que explique essa regra antecipadamente. Como razão para a regra, você pode dizer que, embora ela tenha o tempo todo no mundo, o resto da família não. O bebê precisa brincar / dormir / etc. e mamãe / papai precisam limpar / trabalhar / etc.

Eu sou vovó e meus filhos tiveram alguns dos mesmos problemas. Foi isso que fizemos e funcionou para nós:

1. Apenas pequenos lanches saudáveis ​​durante o dia.
2. Sem lanches uma hora antes das refeições.
3. Um pequeno prato de comida na hora da refeição. Após 30 minutos, se a criança não comer, embrulhe o prato e leve à geladeira. Quando a criança disser que estou com fome, aqueça o prato e entregue novamente. Você pode fazer isso até 3 vezes no mesmo prato. Depois disso jogue fora a comida. Não se preocupe em não comer. Um dia seu filho vai comer. Existem alguns alimentos que eu não como e tudo bem comigo. Portanto, haverá alguns alimentos que seu filho não comerá e tudo bem. Eles vão tentar quando ficarem mais velhos.
4. Relaxe e deixe a hora da refeição ser divertida, para que eles desejem vir para a mesa. Você também pode jogar um jogo de adivinhação na mesa de jantar. Faça o que for divertido à mesa, mas não se preocupe! O tempo para a família deve ser divertido e o jantar deve ser divertido!

Comer devagar é saudável: reduz o número de calorias que consumimos e evita comer demais. A dieta mediterrânea é considerada uma das mais saudáveis ​​e as pessoas do Mediterrâneo tomam tempo para comer. O ritmo do mundo moderno nos encoraja a comer rápido e isso não é bom.

Sempre que possível, deixe sua filha comer o quanto ela quiser, contanto que ela queira. Não vejo por que você tem que ficar com ela durante todo o período da refeição e alimentá-la: criança normal (sem distúrbios alimentares) nessa idade deve se alimentar se estiver com fome, eles não passarão fome. Eu acho que deixá-la comer alimentos que ela não gosta é uma boa idéia.

Disseram-me que eu era a mesma por volta dos 5 anos. Minha babá simplesmente me colocava para comer minha comida antes que ela fizesse a mesa para o resto da família, e eles me deixavam sentada ali ainda comendo enquanto ela limpar e lavar a louça.

Não vejo sentido em você ficar esperando a sua filha terminar. Isso não vai fazê-la terminar mais rápido.

Você é o pai e esta criança precisa entender isso. Isso se tornará uma questão de desrespeito, se o caso for que ela nem tentará comer em tempo hábil. Eu tive o mesmo problema com meu filho, que agora tem 6 anos. Mais de uma hora é muito longa. A criança tem privilégios que ela gosta ou gostaria de ter. Essa pode ser uma oportunidade para ela trabalhar, incentivando-a a comer em um ritmo saudável. O autocontrole não é apenas para pessoas que tendem a comer demais. É também para pessoas que procrastinam à mesa. As crianças com vontade forte precisam sentir que podem tomar decisões ou pelo menos se envolver. Mas eles precisam entender que, com esse envolvimento, precisam mostrar respeito para ganhar esse respeito. Eu te desejo o melhor. Vai demorar um pouco, mas seu filho terá sucesso com sua dedicação.

Algumas vezes meus filhos demoram um pouco para comer, mas nunca até 2 horas. O que funcionou para nós é apenas levar a comida depois de um certo período de tempo (meia hora por hora?). Você não vai morrer de fome a criança, fazendo-a perder uma ou duas refeições. Depois da metade do jantar no adubo algumas vezes, eles geralmente mudam de atitude. Um pouco de informação aqui. As crianças não morrem de fome, exceto em circunstâncias extremas (abuso, transtorno mental, etc.). Então, se você é rigoroso com a criança e apenas leva a comida embora não esteja comendo, eles mudam de tom rapidamente. Também concordo que, se eles pularem as refeições, não desistam de lanches mais tarde. Talvez água e salgados ou pão e manteiga, para que não tenham fome, mas não lhes dê nada que seja remotamente saboroso.