Refeição para 6 anos Expectativas de tempo

Temos um filho de 6 anos e a hora da comida costuma ser uma luta. Meu filho não está interessado em comida (e uma comida mais atraente parece fazer muito pouca diferença) e é muito facilmente distraído, tornando-o devorador lento. [Uma preocupação importante é que ele geralmente é muito lento para executar a maioria das tarefas em comparação com o grupo de colegas.]

Um dos pais acredita que se ele estiver com fome, ele comerá, e não pensa em envolvê-lo em uma conversa, e acredita que, se a criança estiver com fome, ele comerá e que é importante aprender a conversar e interagir à mesa. Esse pai / mãe não é o cuidador principal e tem menos tempo para gastar com a criança (mas faz parte da unidade familiar e está envolvido na educação da criança, exceto que a criança tem muitas atividades e exige muito trabalho de casa)

O outro pai espera que não haja conversa com ele (exceto incentivo para comer), para que ele se concentre em comer. Este pai é da opinião forte de que, se a criança não comer uma quantidade adequada para cada refeição, em um horário estruturado, a criança ficará para trás (crescimento, inteligência, disciplina, disciplina). A criança normalmente mais ou menos consegue comer de acordo com esse horário quando não é interrompida por distrações - embora as refeições sejam muitas vezes desagradáveis ​​devido a brigas.

Existem normas aceitas sobre como lidar com uma criança que simplesmente não está interessada em comida, e quão importante é que uma criança relutante seja "bem alimentada" a cada refeição?

Este pai é da opinião forte de que, se a criança não comer uma quantidade adequada para cada refeição, em um horário estruturado, a criança ficará para trás (crescimento, inteligência, disciplina, disciplina).

Simplificando, esse pai está errado . Pressionar as crianças a comer não é apenas desnecessário, mas ativamente prejudicial : estudos mostraram que leva as crianças a comer menos quando crianças (porque se tornam avessas a comer) e a comer demais quando são mais velhas (porque não sabem como se regular). Embora não seja uma duplicata exata, você provavelmente encontrará esta pergunta e suas respostas úteis.

A regra de ouro é que os pais escolhem o que servir e quando, as crianças escolhem o que comem e quanto disso . Servir comida "adequada" e não deixá-los comer lanches açucarados ou o que quer que seja, se não comerem, e eles ficarão bem.

Pare com isso, você está entendendo tudo errado.

Lutar com uma criança a qualquer momento é particularmente ruim. É o seu comportamento que levou a isso e você deve interrompê-lo imediatamente (presumo que, como é seu filho, você é um dos pais mencionados aqui). Não falar de nada, mas comer nas refeições também é muito negativo.

É você que precisa mudar (qualquer que seja o pai), não o filho. Seriamente. Se ele estiver com fome, ele comerá e, se não estiver, não comerá. O corpo humano pode entrar em rotinas, mas você não pode forçá-lo. E ele não sofrerá física e mentalmente por não comer por alguns dias, mas sofrerá pelo resto de sua vida crescendo com refeições traumáticas, e seu relacionamento sofrerá muito.

Em vez de comer em horários determinados, por que não deixar de fora lanches nutritivos saudáveis ​​durante o dia e permitir que ele pastoreie. De qualquer forma, o pastoreio é uma forma muito mais saudável de comer - muito melhor do que se alimentar à força quando não está com fome. Se ele se enche de nozes, frutas e sementes de girassol, tanto melhor. Coloque as frutas em uma tigela. Corte algumas cenouras e coloque-as perto dele enquanto ele está fazendo a lição de casa. Deixe tiras de salmão defumado em um prato na geladeira e permita que ele se sirva. Deixe pequenos sanduíches de presunto em uma mesa perto dele e sempre tenha água e suco disponíveis. Ele pode crescer grande e forte sem comer demais ou se encaixar na sua agenda.