Meu pai morreu há 3 anos de câncer, eu tinha 24 anos na época. Deixe-me dizer primeiro que é uma droga, e eu sinto por você, mas você não precisa saber disso!
Eu tive sorte em certo sentido, porque minha sogra (eu me casei uma semana depois que ele faleceu; foi um período ocupado na minha vida!) Também perdeu o pai dela no início da vida e ela me ajudou a descobrir o que Eu precisava fazer. Obviamente, esta situação é um pouco diferente, mas tenha paciência comigo.
A principal coisa que você perde quando perde um dos pais é uma pessoa para fazer perguntas e uma pessoa para contar as coisas. A indicação de que você precisa fazer a si mesmo - se você não é uma família que acha fácil dizer "eu te amo" (como a minha), dê a si mesmo uma corrida para isso, pois leva tempo, mas precisa ser feito! Pode haver coisas que sua irmã sempre quis dizer para sua mãe - coisas embaraçosas, coisas pessoais, confissões (de culpa ou de amor!) - ela precisa dizer quantas delas puder, porque qualquer coisa que você não disser vai presa em sua mente para sempre. Confie em mim nisso.
Perguntar se algo que você (e provavelmente mais sua irmã mais velha) pode fazer por ela. Há coisas que pedimos a nossos pais quando crescemos - como eu era criança, como você era adolescente, o que você gostava de fazer quando tinha minha idade, por que meninos (ou meninas)? (não estou fazendo suposições heteronormativas!), às vezes tão frustrante ... muitas dessas perguntas não são coisas em que uma criança de 11 anos vai pensar, então faz um tipo de "FAQ-mãe" para quando ela crescer será útil. Essa resposta à qual você vinculou faz referência a diários em vídeo etc. etc. As memórias são realmente importantes. Gostaria de conversar com sua mãe sobre isso também, perguntar se há algo que ela gostaria de guardar para ela quando for mais velha.
Eu sei que essas são coisas difíceis de perguntar, e é provável que haja muito choro envolvido pelo menos a princípio (se ainda não o tiver), porque fazer coisas como essa obriga a enfrentar o tempo limitado que resta, mas acho que de uma maneira que é boa em si mesma, porque impede que você fique em negação. Eu sei que fiquei por muito tempo.
Sei que a maior parte disso se relaciona mais com a ajuda "depois que ela se foi" do que prepará-la para a própria morte, mas se eu for honesto, não há uma quantidade enorme que você possa fazer. A morte de alguém próximo a você é uma experiência de abalar o mundo. Você supera isso, eventualmente, mas muda fundamentalmente a maneira como você olha o mundo. Eu choro toda vez que assisto a um filme em que alguém perde um dos pais, não importa quão brevemente os personagens existam. Há anúncios na TV que eu tenho que sair da sala por enquanto, porque eles cortam muito perto do osso. Sinto muita falta do meu pai, e supero isso lembrando todos os bons momentos que tive com ele, mas nada realmente poderia ter me preparado para como isso mudou minha vida.
Apenas ... esteja lá para ela. Tente obter as respostas que ela deseja, converse com ela sobre a mãe, não deixe que ele se torne o elefante na sala. Todos vocês ficarão estressados, todos ficarão tensos, todos vocês estarão lidando com mais tristeza do que qualquer um jamais deveria ter, e vocês vão brigar um com o outro, ser malvados e desonrar injustamente as coisas. É do jeito que é. Você enche uma sala com pessoas chateadas e é difícil não brigar de vez em quando. Ela pode não entender o que está acontecendo no mesmo nível que o resto de vocês, mas será afetada por isso de maneiras diferentes - ela não terá o luxo de saber por que. Vai depender de você tentar manter o navio o mais estável possível - não confie no seu pai ou na sua irmã mais velha para fazê-lo, será necessário que todos tenham idade suficiente para entender trabalhando juntos. Peça desculpas quando precisar, não deixe suas emoções se acalmarem, ajude sua irmãzinha a falar sobre as coisas para que ela também não faça isso.
É isso mesmo. Não há muito mais que eu possa dizer. Todo mundo é diferente, então você pode achar que nada disso realmente se aplica a você, apenas faça o seu melhor para não perder relacionamentos com mais ninguém no processo, isso é importante. A melhor maneira de ajudar sua irmã é garantir que ela sempre tenha uma família. Espero que algo seja útil!