Devo permitir que meu filho de 19 anos durma durante o dia?

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Meu filho tem 19 anos, é estudante de ciência da computação e acabou de terminar a faculdade e está aguardando suas notas. Em setembro, ele irá para a Universidade se obtiver as notas necessárias que ele deverá obter facilmente.

Ele tem um emprego de meio período, onde trabalha 30 horas por semana, mas, além disso, passa a maior parte do tempo no PC ou dormindo, com uma ocasional saída à noite, talvez uma vez por mês.

Devo impor estar acordado entre o horário normal, ou está certo que ele jogue videogame à noite e durma durante o dia (além de quando estiver no trabalho)?

Atualmente, desliguei o Wi-Fi à noite para tentar forçá-lo a acordar em horários normais, dos quais ele realmente não gosta.

sleep teen video-games

— Toby
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Cara, sinto falta dos dias em que conseguia dormir sempre que queria, ficava acordado, se quisesse ... Eu não reagiria a menos que ele tirasse as notas e depois não fizesse absolutamente nada. Se, de fato, ele conseguir algum emprego usando seu diploma, ele terá que ajustar sua agenda, o trabalho, o trabalho, o trabalho ... e depois de uma década, ele poderá pensar ansiosamente nos dias em que algo simples como ficar acordado à noite e dormir durante o dia eram possíveis. E, esperançosamente, quando ele sonha com uma vida ausente do pesadelo esmagador do emprego, ele não pensa em quanto ele não pode fazer.

— Kai Qing #

Ele está cochilando durante o dia ou dormindo suas 8 horas de sono naquele momento (por exemplo, um horário alterado)?

— Acire

Ele não está sendo preguiçoso ... ele acabou de terminar a faculdade, ele tem um emprego, ele está sendo responsável ... a menos que você realmente sinta a necessidade de retirar o cartão "minha casa, minhas regras", então você deve deixá-lo fazer suas próprias escolhas. Não faria mal tentá-lo com atividades ou tentar fazer algo juntos. Como um computador cientista hes em direção semanas de trabalho de 60 horas na indústria, deixá-lo ter uma pausa agora, se ele ainda é adulting com um trabalho e escola, etc

Seu filho tem 19 anos e está prestes a partir para a Universidade. É hora de parar de "impor" as coisas na maior parte e começar a deixá-lo descobrir as coisas por si mesmo. Você não terá nenhum controle significativo sobre ele daqui a três meses; quando ele estiver na universidade, não será possível garantir que ele dorme em um determinado horário ou, na maioria dos casos, qualquer coisa.

Em vez disso, use este verão para permitir que ele comece a aprender seu equilíbrio e como resolver quando pode dormir e quando não deveria. A resposta ideal para isso varia de acordo com a pessoa - nossos ritmos circadianos são exclusivos para cada pessoa e é possível que seu corpo seja mais adequado a um horário das 11h às 4h do que a um horário das 7h às 12h. Ele descobrirá; talvez estragando um pouco as coisas, mas não é melhor estragar as coisas durante o verão, quando não é tão importante que ele durma bem (já que ele não está na escola atualmente)?

— Joe
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Concordo. Ele precisa aprender a se administrar. Levei um tempo (fiquei no barco dele por um tempo), mas estou agradecido agora que sim. Eu precisava dessa experiência para criar autocontrole e prioridades.

— Jeff.Clark