Aqui estão algumas idéias. Eles podem não ser apropriados para a sua situação e você não precisa usá-los!
Às vezes, ajuda a dar informações a uma criança sobre sua situação de saúde. Um recurso que você pode usar para isso pode ser https://kidshealth.org/en/kids/constipation.html . Este é um site destinado a crianças. Se seu filho não lê inglês ou não está pronto para ler isso com você, você ainda pode usar esta página como esboço de uma conversa em que você fornece informações médicas objetivas.
(Como já foi contribuído por Rory) se você e sua filha ainda não têm garrafas de água pessoais, deixe-a escolher uma garrafa para si e comprar uma para si. Mantenha as garrafas à mão e modele o comportamento desejado, sem fazer muita coisa a respeito.
(a) Conectado a isso - considere canudos e cubos de gelo para adicionar mais diversão. Você pode colocar corante alimentar nos cubos de gelo. Existem alguns novos tubos de compressão recarregáveis nas lojas onde moro agora, que podem fornecer mais variedade.
(b) Relacionado a isso, você pode configurar atividades de derramamento, à Montessori. Você pode derramar por diversão e pode fazer parte das atividades de medição. Em outras palavras, fazer coisas com a água pode ser uma experiência sensorial maravilhosa, e talvez essas experiências tenham um efeito encorajador geral.
Conforme sugerido na seção dos pais em kidshealth.org, https://kidshealth.org/en/parents/constipation.html?ref=search#kha_22 , pode ser útil conversar com o médico do seu filho.
Se sua filha é fã de Michelle Obama, participe da campanha Drink Up. Por exemplo, aqui está uma breve descrição divertida sobre os benefícios saudáveis da água potável: https://www.youtube.com/watch?v=n46X7HpJbkI
Às vezes, ajuda a comprar água gaseificada simples (sem açúcar) ou um dispositivo para fazer água com gás em casa. Você pode se divertir experimentando com diferentes aromas, como suco de cranberry sem açúcar, suco de limão, baunilha, etc.
Veja se você pode fazer parceria com o professor de seu filho para que mais oportunidades de água potável possam ser incorporadas ao dia escolar. Por exemplo, alguns pais contribuem com uma caixa de garrafas de água para a turma, de modo que cada criança tenha uma garrafa de água reutilizável, rotulada com o nome da criança, para usar quando houver um lanche ou uma pausa na água.