Como lidar com um pai sem apoio

TL; DR Minha mãe não é favorável e ela não parece me entender. Minha vida familiar é miserável e eu não sei o que fazer com a minha situação. Eu sei que provavelmente deveria ver um conselheiro, mas meus pais não estão dispostos a me apoiar nisso e um conselheiro não pode mudar o comportamento de meus pais. O que posso fazer para melhorar minha situação?

Para evitar que isso seja recusado no esquecimento: acredito que este post esteja no tópico (ver isto meta post) e eu pediria a alguém que, por favor, leia até o final antes de fazer downvoting. Eu coloquei muito tempo e esforço neste post e não sei o que fazer com a minha situação.

Um pouco de informação de fundo, meus pais têm um casamento bem sucedido e nós somos uma família de 7. Um menino de 14 anos (eu), 12 anos de idade, menino de 10 anos de idade, de 6 anos de idade menina e bebê infantil, todos, exceto o bebê, e eu sendo educados em casa pela nossa mãe. Eu entendo que muitas crianças causam estresse nas unidades dos pais, mas eu não sinto que isso seja uma desculpa para ser odioso.

Minhas boas qualidades: coisas que sinto que meus pais deveriam se orgulhar (mas não são)

• Eu sou um pianista avançado. Eu enviei um trabalho para um estúdio e é "provável que apareça em alguma produção ou outra dentro de um ano". Mas sempre que eu pratico minhas composições no piano eu sempre ouço da minha mãe que é "desleixado" ou "muito pesado".
• Eu sou um bom corredor. Eu sou um calouro e eu sou 100 melhores no estado de Oregon (fora de mais de mil) para Cross Country. Eu sou o quinto no meu time e tenho um tempo de 5K de quase 18 minutos. Quando eu chego em casa depois de um encontro, minha mãe geralmente me ignora e meu pai me agride na minha corrida *.
• Eu tenho boas notas. Eu tenho um 3,7 GPA. Estou fazendo o Precalculus como calouro e "frequento" uma escola on-line (que é considerada mais desafiadora, já que os alunos precisam gerenciar seu próprio tempo). Eu tive um C por cerca de duas semanas - minha mãe ameaçou me tirar da escola e me ensinar em casa novamente. Meu pai ameaçou me colocar em uma escola pública.
  
  ^{* Para ser honesto, agradeço, pois é uma boa avaliação. Mas mesmo assim...}

Minhas qualidades menos boas: Algumas lutas que eu sinto que meus pais deveriam me ajudar

• TDAH É por isso que não frequento uma escola pública. Quando fiz, falei na aula e distraí os outros alunos. Em vez de me ajudar, minha mãe rejeitou a "ideia" de que eu tinha TDAH (embora um fMRI mostrasse que eu fiz) e apenas me tirou da escola.
• Depressão. Eu não sofri com isso há muitos anos, mas consegui quando minha mãe era abusiva. Na minha situação atual, tenho certeza de que voltará por causa da terrível vida da minha família nos últimos meses.
• Dores de cabeça / enxaqueca. Eu sofro de uma condição médica que causa dores de cabeça constantes e a enxaqueca severa ocasional. Não consigo lidar com ruídos altos ou movimento constante desnecessário, como o de uma criança pequena. Minha irmã de 12 anos de idade constantemente dança, canta e grita como se tivesse 8 anos de idade. Quando "olho para ela com desdém" ou peço para ela se acalmar, minha mãe me repreende, dizendo que posso lidar com isso.

A porcaria absoluta sobre mim / nós: Julgamentos severos pelos quais passei no passado

• Crimes e tribunal. Eu não vejo qualquer necessidade de entrar em detalhes, mas cometi um erro que me levou aos sistemas judiciais juvenis por alguns anos. Eu entendo que foi estressante para meus pais e financeiramente abalar, mas eu não acho que eles entendam o quão grande impacto isso teve na minha vida também. Causou muitos problemas, mas não tive apoio dos pais quando mais precisei.
• pornografia (anterior) 'vício'. Eu não tive esse problema por um ano. Somos uma família religiosa em que isso é visto como um erro grave. Eu não vi isso de propósito no começo, mas isso causou alguns anos de maus hábitos. Eu não acho que isso me fez uma pessoa muito boa aos olhos da minha mãe.
• Abuso. Há alguns anos minha mãe era muito fisicamente abusiva (ela não é mais). Ela bateu, chutou, puxou o cabelo, etc. Eu sei que isso não ajudou muito nosso relacionamento ...

Outra informação possivelmente útil:

• Eu faço as tarefas em casa. Eu faço todas as tarefas típicas, como pratos, tirando o lixo e varrendo. Mas em vez de ser agradecido por ajudar com a família, em vez disso, sou criticado pelo meu "mau trabalho" a cada momento.
• Eu tenho uma vida social avançada. Eu não me sinto rancoroso em relação ao mundo inteiro, apenas principalmente em direção a minha casa. Eu tenho uma namorada de apoio e alguns ótimos 'bros' que estão sempre lá para me ouvir / ajudar nas minhas lutas. Mas depois de passar uma tarde divertida com amigos e voltar para casa, meus pais sempre me farão sentir novamente.
• Eu não tenho muita auto-estima. Devido às constantes críticas de minha mãe e de valentões na igreja, não penso muito em mim mesmo. Eu não faço auto-mutilação, mas não vejo muitas razões para me considerar uma ótima pessoa.

Depois de tudo isso, o que quero dizer é: além do aconselhamento (que já não é mais uma opção), o que posso fazer para melhorar minha situação em casa? É normal que os pais me tratem assim? Se, no caso de o problema estar em mim (como eu estou ouvindo constantemente), o que posso fazer para melhorar meu relacionamento com minha mãe / família?

EDITAR : Obrigado a todos por sua ajuda! Eu aprecio todas as sugestões dadas. Aceitei a resposta que fiz porque continha o conselho que parecia começar a maior mudança em minha família nos últimos dias. Obrigado por seu apoio!

Bem, primeiro sugiro que você dê uma chance ao aconselhamento. Há muitas maneiras de isso ser organizado, incluindo trabalhar com alguém na escola, como um assistente social. Isso me ajudou a não levar as coisas tão pessoalmente.

Conversar regularmente com um conselheiro também pode ser útil para a auto-estima de uma pessoa.

Em segundo lugar, modele o comportamento que você gostaria de receber. Elogie seus irmãos quando eles fizerem algo útil, por exemplo "Estou tão feliz que você lavou os pratos. Isso foi uma grande ajuda." Você pode modelar elogios que gostaria de ouvir também da sua mãe: "Mamãe, é bom fazer uma contribuição positiva / que o jantar foi delicioso / Obrigado por cozinhar / etc." Não se desespere se você receber uma reação suspeita nas primeiras vezes. Apenas continue projetando uma atitude positiva e alegre, e, eventualmente, esperançosamente, seus pais a aceitarão no espírito positivo que é pretendido e começarão a falar assim para você.

Terceiro, escolha uma coisa que seja prejudicial aos seus pais ou diga, e que eles saibam que isso dói. Escolha um bom tempo neutro para que eles saibam e mantenha sua voz o mais neutra possível. ¹

Por exemplo, você pode querer negociar uma política que não envolva sua prática de piano. Você pode explicar: "Quando eu estou praticando piano, para obter o maior benefício, eu preciso estar completamente na minha zona, sem interferência ou distrações. Que tal se escolhermos um dia por semana quando você pode sentar perto e dar me todo o feedback construtivo que você gosta, e nos outros dias, você encontra um projeto para fazer no outro extremo da casa, então meu barulho não faz você querer vir me dizer o que há de errado com o meu jogo?

Da mesma forma, você pode convidar seus pais para falar sobre sua principal prioridade para uma mudança de comportamento que eles gostariam de ver em você. Então veja se você pode dar a eles a mudança desejada, pelo menos até certo ponto.

Essas acomodações mútuas podem ser a base para a reconstrução da confiança mútua.

Você parece ter muita autoconsciência e boa capacidade de analisar e explicar as coisas. Estas são grandes forças para ter.

Com relação aos valentões na igreja, por favor, tente encontrar um adulto na igreja em que você confie o suficiente para informar o que está acontecendo.

Por último, tenha em mente que a adolescência é uma transição difícil; e que algum tipo de equilíbrio com seus pais virá mais cedo ou mais tarde, mesmo que você decida não tentar nenhuma das minhas sugestões, e mesmo se você tentar alguma, mas elas não se mostrarem úteis.

_{1 Meu filho mais velho me disse recentemente que dói ele me ouvir comentar sobre os outros no telefone sobre o seu trabalho de caça não indo bem. Eu sinceramente não queria machucá-lo com esses comentários. Ele me mostrou que eu estava sendo realmente imprudente e tenho sido cuidadosa desde então.}

Isso é da minha experiência pessoal:

Para melhorar sua situação em casa, você pode começar a ser legal com seus pais. Ajude-os sempre que puder e sempre use um sorriso para eles. Sempre que eles criticarem você, em vez de ficarem chateados, peça a eles que aconselhem a melhorar.

Você também pode tentar melhorar seu relacionamento com sua irmã, resolvendo o problema de "cantar e gritar". Não "olhe para ela com desdém", deixe-a fazer e aguente firme. Já que você é mais velho do que ela, você pode ajudá-la com trabalhos de casa (melhorando seu relacionamento com sua irmã e sua mãe - já que ela tem menos coisas para se preocupar). Depois de algum tempo ela vai ser mais gentil e vai parar para "cantar e gritar" quando você perguntar a ela (sempre educadamente).

Sobre o vício da pornografia ': é normal, para alguém que tem 14 anos, visitar sites de pornografia, tente limitar-se ou até mesmo peça a ajuda de seus pais (sinceramente - caso contrário, não funcionará) se você se sentir confiante o suficiente.

Sobre os crimes e tribunal : pela informação que você forneceu, sabemos muito pouco, mas, como você admitiu que cometeu um erro, a única maneira que você pode fazer é mostrar aos seus pais que você sente muito por isso e que aprendeu a lição (talvez você já tenha aprendido) .

Sobre o abuso : Suponho que esta parte tenha parado, mas sentir a parte "física" da sua mãe também poderia ajudar. Quero dizer que, às vezes, você poderia abraçá-la, dar-lhe um beijinho e assim por diante.

O problema nunca é de um lado, então é muito provável que todos vocês estejam fazendo algo errado. Faça-os sentir que você está mudado, que você realmente se importa, e a situação certamente irá melhorar. Eu sei que é estressante e é muito frustrante, mas é a única maneira que me ajudou.

Eu tentei cobrir o máximo possível, eu realmente espero que esta resposta tenha te ajudado.

Atenciosamente e boa sorte.

Isso é tão difícil porque não há como entender toda a situação.

Eu assumirei que, como você é o mais velho, seus pais têm certas expectativas de você agir como um adulto.

Eu também assumirei que você pensa que está tentando fazer exatamente isso.

Da próxima vez que você fizer a coisa certa e for acusado de não agir bem - aja como um adulto. Solicite mais dados. Se meu chefe estivesse infeliz, eu perguntava: "O que posso fazer para melhorar isso?" Isso pode fazer com que eles percebam que você está realmente fazendo isso bem.

As ações são a única maneira de fazer com que uma pessoa mude a maneira como você é percebido. Faça as coisas sem ser perguntado. Procure maneiras de ajudar e mostrar que você está agindo de maneira madura.

Sério, isso é com você. Você mostra a eles o quão grande você é e se eles denigram você, mostre que você está tentando e pergunte a eles como fazer melhor. Você os força a revisitar suas opiniões.