Tudo bem deixar um bebê chorar na hora de dormir?

Meu filho de 4 meses tem uma rotina definida para dormir e geralmente adora dormir feliz - mas ocasionalmente (por nenhuma razão específica) ele se exercita e chora por longos períodos, recusando-se a dormir. Ele pode continuar por um bom tempo.

Meu marido acredita que devemos deixá-lo gritar. Sinto que você não pode deixar um bebê tão pequeno chorar indefinidamente sem pelo menos entrar periodicamente no quarto, embora, quando ele pede uma razão, acho difícil entender o porquê. Eu geralmente entro na sala a cada poucos minutos, fico lá por meio minuto e depois saio, sem falar ou tocar nele - apenas como uma espécie de afirmação "estou aqui". É claro que, quando faço isso, ele chora mais. (Eu acho que o faz se acalmar mais rápido a longo prazo, mas meu marido não concorda e eu não posso provar isso :))

Tudo bem deixar uma criança de quatro meses (ou até um bebê mais velho) chorar? Por que ou por que não? É algo terrível, como eu pareço pensar, ou não faz diferença duradoura para o bebê (além de ensiná-lo a dormir :)), como meu marido afirma?

Confira este artigo e suas fontes, a combinação tem muita profundidade. Vou resumir alguns dos pontos altos.

O estresse excessivo causado pelo estresse reduz as habilidades de enfrentamento a longo prazo. O artigo que eu ligo can lead to a fear of being alone, separation anxiety, panic attacks and addictions, bem como um de 10 times greater chance of the child having ADHDacordo com a pesquisa de Harvard.

Esta citação direta da minha fonte vinculada é muito triste para editar. Você precisa considerar que, mesmo chorando, nosso trabalho não funciona, por que seu bebê não está mais chorando? Você não consertou o que os chateou.

Researchers have shown that although leaving a baby to cry it out does often lead to the cries eventually stopping, the cries do not stop because the child is content or the problem has been alleviated. Rather, they stop because the baby has given up hope that a caregiver will respond and provide comfort. This results in a detached baby. Detached children are less responsive, appear to be depressed or “not there” and often lack empathy.

Leia este artigo e não deixe seu pequeno gritar. Uma criança é muito jovem para entender que você está tentando torná-la mais independente; eles realmente precisam de você nessa idade. Um de seus deveres mais básicos como pai é atender às necessidades psicológicas e emocionais de seu filho; se você não estiver disposto a fazer isso, deverá encontrar outro lar para o bebê.

Não estou tentando ser severo ou crítico. Mas a questão de permitir ou não um bebê abaixo, digamos, de um ano chorar sem conforto, não é discutível. Quando eles são mais velhos, mais seguros e têm as habilidades de linguagem para entender o que você está fazendo, essa é uma história diferente e certamente há espaço para discordâncias. Mas é ignorância, na melhor das hipóteses, simples e indiferente preguiça, na pior das hipóteses, pensar que negar um conforto infantil fará qualquer coisa, menos prejudicá-los.

Há muita (muito forte!) Diferença de opinião sobre esse assunto. Há pessoas que defendem sempre o consolo de uma criança que está chorando e há quem pense que não há problema em deixar seus filhos por períodos variados antes de responder.

O primeiro grupo tende a apoiar a idéia de que não responder a um bebê chorando pode levar o bebê a ficar estressado desnecessariamente, com as possíveis consequências de ensinar ao bebê que suas tentativas de comunicação (choro) são ineficazes, com consequências potencialmente de longo alcance para o bebê. o desenvolvimento da criança.

O grupo posterior tende a apoiar a idéia de que chorar na hora de dormir é um problema causado pelo fato de a criança não conseguir se auto-acalmar e, embora os bebês acabem aprendendo a se auto-acalmar por conta própria, existem técnicas que podem ajudá-los aprenda mais rápido. Existem vários métodos divergentes sobre como isso é melhor realizado, e uma das idéias mais populares é o método Ferber . A premissa básica do método Ferber é colocar o bebê na cama enquanto ele ainda está acordado e acalmar a criança alternadamente (sem pegá-la ou alimentá-la) com períodos gradualmente crescentes de deixar a criança para tentar adormecer. .

Para citar o Dr. Ferber:

"Simplesmente deixar uma criança em um berço chorar por longos períodos sozinhos até que ele durma, não importa quanto tempo demore, não é uma abordagem que eu aprove. Pelo contrário, muitas das abordagens que eu recomendo são projetadas especificamente para evitar desnecessários chorando."

Vale a pena notar que os vários métodos de chorar são geralmente direcionados para crianças que atingiram uma certa idade. Embora eu tenha visto alegações de que o método Ferber e outros métodos similares podem ser usados ​​a partir de 4 meses, a maioria das pessoas parece advogar a espera por pelo menos 6 meses.

Minha esposa e eu usamos o método Ferber em nosso filho quando ele tinha 6 meses de idade e, em 2 dias, ele estava dormindo sozinho sem chorar. Começamos esperando 1 minuto antes de chegar para acalmá-lo e, gradualmente, trabalhamos até 10 minutos entre as visitas (a primeira noite; nunca passamos de 8 minutos na segunda noite antes que ele simplesmente adormecesse).

Nem todas as crianças responderão tão bem quanto o nosso filho, e algumas crianças simplesmente não respondem a esse método. É por isso que é importante que você considere o temperamento do seu filho antes de decidir se quer ensinar seu filho a se auto-acalmar, ou continue a responder quando eles choram e deixe-os aprender a se auto-acalmar por conta própria. Acredito que qualquer método é viável, dependendo do temperamento de cada criança . Eu acho que a maioria das crianças ficará bem com qualquer um dos sistemas, mas algumas crianças provavelmente estarão fortemente predispostas a responder mais a um e muito menos ao outro.

Também deve ser considerado o seu próprio nível de conforto. Se seu filho chorar por 10 minutos de cada vez causa um estresse indevido, é melhor evitar o método Ferber e similares. Lembre-se: você também precisa estar o mais livre de estresse possível!

Esta é uma pergunta recorrente. Encontrei bons conselhos no manual do proprietário do bebê . O autor explica que os bebês têm algum período de crescimento durante o qual têm maior probabilidade de chorar. Quando os bebês choram, verifique se não estão com fome e se as fraldas estão bem. Então você certamente pode deixá-los chorar por um tempo (dentro de certos limites, um bebê chorando por 3 dias em tempo integral pode ter outro problema).

O livro fornece um truque útil: a regra 5-10-20. Você deixa chorar 5 minutos, depois 10 minutos, depois 20 minutos.

Sim, você pode deixar um bebê chorar. Se você deseja enviar a mensagem de que está lá, provavelmente é melhor sentar-se na sala lendo um livro, a criança o verá, mas você não estará reforçando o choro. Pode ser difícil, pois você estará sentado, assistindo seu filho chorar.

No entanto, se o bebê estiver fazendo isso apenas algumas vezes, tente trocar a fralda e trocar o pijama. (tente perceber se são sempre as mesmas roupas quando o bebê chora).

Eu acho que é bom deixar a criança chorar, e é bom pegar a criança. É realmente a escolha dos pais. Enquanto a criança estiver segura, não há mal em deixá-la se cansar chorando. Se eles chorarem por um tempo, entre periodicamente, esfregue as costas, tranquilize-os e depois saia novamente. Se você for consistente com essa abordagem, em breve eles irão dormir.

Nossa primeira filha, minha filha, dancei para ela dormir quase todas as noites, enquanto meus meninos que se seguiram foram acordados. Não vejo diferenças psicológicas ou de desenvolvimento nas duas abordagens.

Se você, como pai, não aguenta ouvir seu filho chorar, então balance-o para dormir, antes que você perceba, eles crescerão e você sentirá falta dos dias em que o levou a dormir.

Para nós, a resposta foi "sim", pois o choro durou apenas 2 minutos.

Para o meu filho, aos 7 meses, seguimos o método Ferber, conforme descrito em seu livro Resolva os problemas de sono do seu filho: edição nova, revisada e expandida . Chorar é uma pequena parte do programa, e este livro deve ser lido de capa a capa.

O primeiro passo foi estabelecer um horário consistente para dormir acordando nosso filho todos os dias no mesmo horário (escolhemos 7 horas da manhã). Isso significava que à noite (8:30? Esqueço agora) ele estava realmente cansado. Isso levou cerca de três semanas e envolveu o ajuste dos horários da soneca e do horário de alimentação (Nota 1)

Depois que o horário do sono era consistente, diminuímos a quantidade de comida que lhe fornecíamos à noite. A redução gradual e a interrupção da alimentação das 11 da noite foram bem fáceis; ele só comeu mais às 20:00. A alimentação das 2-3 da manhã era muito mais difícil. Levá-lo de 6 onças para 1 onça foi fácil - demorou cerca de uma semana -, mas fazê-lo parar essa última onça levou mais uma semana. (Nota 2) Finalmente, ele comeu mais durante o dia e conseguiu passar a noite inteira. sem ficar com fome. (Nota 3) Ele ainda acordava algumas vezes e tivemos que fazê-lo voltar a dormir, mas ele estava quase todo lá.

Então aqui estávamos, depois de uma batalha de 4-6 semanas, com uma criança que dormia a maior parte da noite e tinha um horário de sono consistente. Queríamos parar de embalá-lo para dormir no meio da noite. Queríamos que ele e nós dormíssemos a noite toda, mas temíamos muito a fase "chore".

Foi anti-climático. Nós o mantivemos acordado cerca de 20 minutos depois do horário em que ele normalmente dormia. Nós o colocamos no berço, sem balançar. Ele chorou e chorou por cerca de 2 minutos, depois adormeceu. No meio da noite chorando, nós, em vez de pular para correr para o quarto dele, caminhamos devagar (60 segundos?) Para o quarto dele e o embalamos de volta ao sono. Depois de alguns dias, ele percebeu que sabia como dormir sem o balanço, e que o balanço era irritante - ele preferia dormir sozinho.

Ele desde então tem sido um campeão dorminhoco.

Então, em resumo, "deixe o bebê chorar na hora de dormir" é 100% ok, desde que você cuide das etapas preliminares primeiro. Eu acho que apenas um dia decidir que o bebê deve ir para a cama às 21:00 e nunca acordar é cruel.

Nota 1: Não é possível durante a dentição ativa
Nota 2: Nosso filho neste momento principalmente na fórmula, mas Ferber diz como fazê-lo também com a amamentação.
Nota 3: isso não é possível com bebês menores, é preciso esperar até que fiquem um pouco maiores e mais gordinhos. Não é possível para uma criança de 4 meses; eles estão com muita fome.

Duas escolas de pensamento, um resultado desejado. As crianças têm necessidades básicas (Comida / Bebida, Fralda Limpa, Ambiente Seguro, Consistência). Se você cuidou das necessidades básicas dele, o objetivo deve ser que a criança aprenda a se contentar e a adormecer. Nesse momento, aguarde 10 minutos e deixe o bebê chorar, se o choro persistir entrar na sala, verifique se o bebê não se machucou de alguma forma, se a fralda está limpa etc., mas não as pegue, não fique com raiva e faça Não fique no quarto. Em seguida, estenda o tempo de espera para 20 minutos, depois 30 minutos etc. Você e seu cônjuge devem ser consistentes. Quando a criança aprende que o encaixe é inútil, você atendeu às necessidades básicas e começará a aprender o básico do contentamento.

Meu bebê de 4 meses também faz isso. Temos uma ótima rotina de dormir, à qual ela responde bem e adormece em paz quase todas as noites. Algumas noites, no entanto, ela chora e fica toda excitada. Eu notei que tende a corresponder com ela sendo gasosa, mas nem sempre. Acho que buscá-la só piora a situação. Inicialmente, respondo rapidamente para que ela não comece a se enfurecer. Eu coloco a chupeta de volta e acaricio sua cabeça, o que geralmente faz o truque, mas nem sempre. Se isso não funcionar, voltarei a ela quando ela estiver mexendo muito rapidamente cerca de mais três vezes e repeti-la novamente e acariciar seus cabelos sem dizer nada. Depois da 3ª vez, eu vou ligá-la, acariciar seus cabelos e cantar sua música favorita Twinkle Twinkle Little Star. Ela ama essa música e ela tende a funcionar.

Se ela continuar com problemas, vou deixá-la por 5 minutos e depois 10 minutos. Depois disso, acho que ela claramente não está cansada. Então eu a pego e a trago para a sala da família e apenas a deito no sofá com a fralda meio fora (ela adora isso). Normalmente ela fica super cansada e eu faço minha rotina de soneca (shh shh e balançando) até que ela adormeça e depois a coloco no berço.

Isso acontece tão raramente que eu acho que não faz sentido fazê-la gritar. Claramente, ela simplesmente não está cansada o suficiente, é gasosa ou é desconfortável. Se ela chorasse todas as noites, eu poderia tentar uma tática diferente.