Primeiro, como sempre digo nessas coisas, tudo que uma criança precisa para crescer saudável é amor e carinho. Embora eu tenha minhas opiniões sobre dormir assim, eu enfatizaria que uma das opções não é o fim do mundo ou que terá um efeito drástico ou prejudicial sobre a criança. Dito isto, meu conselho é mudar sua filha para uma nova sala.
Como o estudo vinculado por Tom diz, quando você realmente lê em vez da versão citada fora de contexto por Tom, descobriu-se que dormir juntos gera mais estresse para a criança, embora o tamanho da amostra seja pequeno o suficiente para não ser definitivo . Eu também acredito, por experiência pessoal como voluntário com muitas crianças, que essa e outras formas de apego à paternidade geralmente levam a criança a se sentir menos independente ou segura na tomada de decisões independentes que considero prejudiciais na vida.
Além disso, desde que você tenha a criança em seu quarto, você está tendo um sono perturbado e incompleto, menos tempo sozinho com seu parceiro - o que é importante para manter qualquer relacionamento e suas atividades acordam sua filha, limitando seu próprio sono. Tudo isso é um problema de curto prazo que pode ser evitado movendo sua filha, mesmo que não cause nenhum dano a longo prazo. Como você precisará mudar sua filha eventualmente , ela não vai dormir com você quando tiver 18 anos, obviamente, acredito que é melhor fazer a transição agora para sua própria paz e conforto, além de incentivar sua independência e conseguir um sono mais relaxante e refrescante.
Quando você move-la para seu próprio quarto, ela vai chorar no início, que é sempre como é. Para limitar isso, sugiro enfatizar que a mudança é porque ela é uma menina grande e meninas grandes se formam para conseguir seu próprio quarto. Basicamente, faça um grande negócio sobre o quão grande é essa recompensa e como ela mostra o quanto ela cresceu e como tem sorte, quanto mais ela é construída como um direito de passagem, mais provável é que ela se orgulhe e não fique chateada. a transição.
Se ela ainda não tem um quarto, você pode criar o processo de configurá-la com um quarto para deixá-la animada. deixe-a decidir pequenas coisas sobre o quarto, onde colocar a luz da noite, como a cama deve ser posicionada, o papel de parede, se você a substituir, etc. Coloque os brinquedos divertidos deles, talvez até compre uma ou duas coisas novas animais pelos quais ela está animada, mas diga que os está recebendo porque agora ela tem um quarto para mantê-los, implicando que uma nova sala significa mais espaço para brinquedos e coisas divertidas que você a deixa animada e, por extensão sobre ficar nele. Você pode até tentar dizer que um novo bicho de pelúcia deve ficar no quarto dela e ela precisa dormir com ele para fazer companhia (em vez disso, isso funcionaria depende muito da sua filha e da personalidade dela, então eu '
Durante a transição original, você ou sua esposa podem ficar com sua filha enquanto ela adormece, usando qualquer rotina de dormir que ela esteja acostumada, deixando o quarto somente depois que ela estiver dormindo. Depois de algumas noites, eu passava para uma rotina de dormir seguida de você deixar sua menininha sozinha no quarto dela para adormecer.
Em algum momento, ela pode chorar. Não há problema em procurá-la de vez em quando, mas certifique-se de não iniciar um processo em que ela saiba que você a procurará a qualquer momento que ela chorar ou que a incentive a continuar chorando. fique com ele e ajude-a a se sentir confortável com isso no início durante a transição, mas não tenha medo de dizer a ela que ela precisa ficar na cama ou que você nem sempre pode procurá-la se ela continuar chorando por você. fique com ela. Como em qualquer transição, pode ser difícil para ela, mas pode ser mais fácil para você empurrá-la para a transição, se ela for muito resistente, rasgue o curativo rapidamente rapidamente e depois lentamente. Mesmo que isso signifique algumas noites mais difíceis, ela fará uma transição rápida o suficiente e, uma vez ajustada, ficará mais feliz com o arranjo.