Como alguém com uma variante desatenta do TDAH, posso dizer que ter coisas para mexer me ajudou. Não tenho os estudos aos quais vincular, mas tenho certeza de que os estudos confirmaram o mesmo com crianças com DDA e até crianças sem TDAH.
O que é necessário é algo com o qual se possa mexer, que não distraia a mente do que a sua audição também. Isso é menos sobre o quanto uma coisa é perturbadora e mais sobre o tipo de distração. É difícil explicar realmente a distinção, mas basicamente algo totalmente físico é uma distração melhor, porque não usa a parte da mente que se concentra nas palavras dos professores, permitindo dois estímulos que não interferem um no outro.
Dito isto, não tenho certeza de quão significativo será o efeito de Fidget. Eu não vi um estudo especificamente no de Fidget. Mais uma vez, enfatizo que o desafio não é encontrar coisas que sejam de distração "limitada", mas encontrar coisas que podem ser feitas em paralelo com o processamento de palavras escritas. Isso significa encontrar um ou dois brinquedos que exijam ações físicas repetitivas, de modo que ele não se distraia ao descobrir como usá-los, mas também ofereça interesse / desafio suficientes para manter o foco. O brinquedo errado com muita novidade pode ser uma distração enquanto ele está aprendendo a novidade; alternativamente, um brinquedo que é muito repetitivo sem um desafio pode se tornar entediante muito rapidamente para dar muitos benefícios. Pode levar algumas tentativas e erros para encontrar um bom 'ajuste', para identificar o que fornece estímulo sem distração.
Tê-lo experimentando alguns e relatando quais ele sentiu que estava focando e quais ele sentiu que estava realmente distraído ao brincar com o dispositivo, pode ajudar nesse sentido. Experimentar para encontrar o que ele acha que é o melhor 'ajuste' pode ajudar a identificar quais são as preocupações que realmente funcionam para ajudar a concentrar a mente. Ter algum tipo de jogo / desafio / atividade que ele faz com a inquietação, algo puramente físico, também pode ajudar. Por exemplo, usei meu relógio, amarrei meu dedo e girei, como uma 'inquietação' quando criança. Meu desafio era a rapidez com que eu posso girar o relógio sem correr o risco de ser puxado muito alto pelo dedo pela força centrífuga que corria o risco de voar do dedo. Havia um 'desafio' lá, mesmo que fosse pequeno, o que mantinha as coisas novas. É certo que não era uma escolha ideal,
Na verdade, existe uma ótima técnica de foco que ele tem disponível a qualquer momento, e me disseram que um estudo analisou e confirmou sua eficácia; o único problema é que os adultos odeiam isso. Recostar-se na cadeira, de modo a equilibrar-se sobre duas pernas em vez de quatro, é um método muito eficaz de ajudar no foco. Isso ocorre porque o equilíbrio é um daqueles estímulos físicos que não distraem ou interferem na capacidade de ouvir e processar o que um professor está dizendo, mas também é um desafio que pode ser bastante estimulante e não envelhece. Pode ajudar a distrair a parte da mente do TDAH sem interferir na capacidade de aprendizado.
É claro que o lado ruim é que os professores odeiam isso, porque isso é uma distração, e pode parecer estranho para um pai dizer à criança que se incline na cadeira. Ainda assim, foi um método muito útil para me ajudar com meu foco, e há uma chance decente de seu filho já estar fazendo isso (muitas crianças com TDAH encontram e usam mecanismos de enfrentamento semelhantes). Informar o professor sobre seu efeito benéfico para que ele não pare seu filho se ele tentar pode ser útil.
Não relacionado, mas outra grande ajuda para mim foi o envolvimento com os professores, na forma de fazer e responder perguntas. É pedir um pouco de professores, e nem todos o farão, mas um professor que realmente está tentando ajudar a direcionar uma pergunta de palestra para seu filho quando ele parece particularmente distraído, sem dizer nada sobre a distração, pode ajudar a reencontrá-lo. lição. O problema com o TDAH é que você nem percebe que se distraiu com alguma coisa até algum tempo depois que aconteceu, tendo algo para reorientar você quando você não percebeu que o desvio pode ser muito útil, se não for feito dessa maneira. para fazê-lo se sentir culpado ou chamado pela distração.
