Com que idade as crianças começam a dormir a noite toda?

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Meu filho agora tem quase 12 meses e ainda não dorme a noite toda regularmente. Talvez uma noite por mês ele durma das 19h às 18h30 sem acordar, e isso é apenas se ele estiver totalmente exausto.

Caso contrário, ele ainda acorda uma vez por noite, às 21h, 23h30 ou 2h. Às vezes, ele está com fome e apaga uma garrafa inteira; outras, ele não está com fome. Nunca parece haver nenhuma consitência que possamos identificar, mesmo mantendo a rotina matutina e a rotineira à noite, todos os dias da semana.

Eu esperava que, nessa fase, ele estivesse dormindo de 5 a 6 noites por semana.

Existe algum tipo de idade "padrão" pela qual eles devem começar a dormir?

— Mark Henderson
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Seu filho cochila regularmente? Você já tentou se livrar da soneca ou encurtá-la?

— Rhea

@Rhea - ele tem dois cochilos por dia, 11h20 e 15h e não é consistente com o quão bem ele dorme. Estamos pensando em deixá-lo de volta para apenas uma soneca - mas principalmente porque ele odeia cochilar.

— Mark Henderson

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Olhando para as famílias que conheço, isso varia muito, de modo que não há muito sentido em dizer números; isso estabeleceria expectativas falsas e causaria mais problemas do que benefícios. Não quero votar para encerrar a pergunta, mas é um caso limítrofe, porque sinto que não há uma resposta certa, exceto por dizer entre um e quatro anos de idade , o que não ajuda em nada.

— Torben Gundtofte-Bruun 31/03

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@torbengb Eu diria que "entre um e quatro anos de idade" ou "Não há uma idade padrão" É parte de uma resposta útil.

— W5VO 31/03

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@torbengb Eu acho que isso realmente é uma resposta boa

— redclover

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É contraproducente definir uma idade padrão para isso - depende muito do seu filho e, em certa medida, do seu ambiente doméstico.

Meu filho dormiu quatro meses mais ou menos, uma criança boa amiga ainda não dorme de forma confiável aos 6 anos de idade.

No entanto, reduzir o número de cochilos durante o dia provavelmente ajudaria. Ele não está cansado, não vai precisar fisicamente dormir.

— Jon Hadley
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Contra-argumento anedótico para reduzir o número de cochilos: minha filha teve problemas para dormir à noite porque estava cansada. Certificando-se de que ela estava totalmente descansada durante todo o dia, a ajudou a dormir a noite toda. Ele ainda faz e ela é dois e meio

— Tim H

Eu diria que é extremamente dependente da criança e do ambiente doméstico. É simples sabotar os hábitos de sono de uma criança, por exemplo, ensinando não-bebês a exigir que sua presença adormeça.

— Peter DeWeese

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Nunca ouvi falar de médicos ou psicólogos que usam o sono durante a noite como um marco ou indicador de progresso no desenvolvimento infantil, se é isso que você está perguntando.

Tenho 5 filhos e todos começaram a dormir a noite toda em diferentes idades. No entanto, em geral, nossos filhos começaram a dormir muito melhor quando chegaram aos 2 anos de idade. Às vezes, passam por fases em que acordam algumas noites seguidas.

Cada criança é muito diferente. Por exemplo, temos uma criança de 3 anos que ainda acorda 1-2 vezes por noite, enquanto nossa criança de 5 anos começa a dormir a noite toda quando ele completa 2 anos e quase nunca acorda. Nós apenas deixamos nosso filho de 3 anos dormir conosco / quando ele acorda, porque ele parece estar muito mais feliz e nós tendemos a dormir mais.

Co-dormir era um salva-vidas para nós, principalmente antes dos 1 anos, porque os bebês pareciam acordar muito menos quando dormiam conosco. Geralmente os colocamos na cama no berço, e na primeira vez em que eles acordavam (que geralmente era quando estávamos prestes a dormir), os levávamos para a cama conosco. Minha esposa amamentou todas as crianças por 18 a 24 meses; portanto, co-dormir permitiu que ela alimentasse os bebês sem que eles tivessem que acordar completamente.

— Javid Jamae
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Estou pedindo mais por minha própria sanidade do que qualquer outra coisa;) Minha esposa e eu nos recusamos a dormir (por várias razões, a maior delas é a segurança, porque eu tenho um sono muito profundo), mas obrigado pelo conselho .

— Mark Henderson

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Quando nossos gêmeos tinham cerca de 3,5 meses, começaram a dormir 12 horas por noite. Não posso recomendar o livro Hábitos Saudáveis do Sono, Criança Feliz o suficiente. Minha esposa descobriu o livro no "Twin Club" local e foi um salva-vidas. Nele, o autor discute várias estratégias de sono, mas basicamente (em sua opinião) o sono durante a noite começa com a criança tirando cochilos saudáveis. Desde então, usamos o livro com o terceiro, e ele também começou a dormir a noite toda em torno de 3,5 a 4 meses.

Um aviso; é preciso um pouco de trabalho de sua parte para garantir que todos os profissionais de saúde estejam na mesma página em relação a cochilos e horas de dormir, especialmente quando começarem. Também descobrimos que continuar consultando o livro à medida que nossos filhos cresceram também ajudou a dormir o suficiente com base nas idades.

— Tim Lentine
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Aqui estão alguns conselhos que dizem que cerca de metade de todas as crianças menores de cinco anos passam por alguns períodos de vigília noturna:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

Ele também tem alguns conselhos sobre como descobrir o que está causando o despertar e como lidar com ele.

É fome? Se seu filho tiver um ano ou mais, um pouco de cereal e leite à noite pode ajudá-lo a dormir a noite toda.

Eles têm medo do escuro? Você pode usar uma luz noturna ou deixar uma luz de pouso acesa.

Seu filho está acordando por causa de medos noturnos ou pesadelos? Nesse caso, tente descobrir se algo está incomodando.

Seu filho é muito quente ou muito frio? Ajuste as roupas de cama ou o aquecimento da sala e veja se isso ajuda.

Se não houver uma causa óbvia e seu filho continuar acordando, chorando ou exigindo companhia, você pode tentar algumas das seguintes sugestões:

Despertar agendado. Se seu filho acordar todas as noites no mesmo horário todas as noites, tente acordá-lo 15 a 60 minutos antes dessa hora e, em seguida, recoloque-o no sono.

Deixe seu filho dormir no mesmo quarto que um irmão ou irmã. Se você acha que seu filho pode estar sozinho e seu irmão ou irmã não se opõe, coloque-o no mesmo quarto. Isso pode ajudá-los a dormir a noite toda.

Ensine seu filho a voltar a dormir sozinho. Primeiro verifique se está tudo bem. Se for, acalme seu filho sem falar muito com ele. Se eles querem beber, dê-lhes água, mas não lhes dê nada para comer. Para que essa abordagem funcione, é necessário deixá-los na cama ou no berço. Não os leve para baixo ou para a cama. Deixe-os chorar por cerca de cinco minutos antes de verificá-los. Nas próximas noites, aumente gradualmente a quantidade de tempo que você deixa antes de verificar. Pode levar uma semana ou duas, mas se você continuar com a rotina, seu filho começará a adormecer por conta própria.

Enfrente isso juntos. Se você tem um parceiro, concorde com você como lidar com os problemas de sono do seu filho. Você não quer decidir o que fazer no meio da noite. Se vocês dois concordaram com o que é melhor para o seu filho, será mais fácil seguir o seu plano.

(Minha opinião pessoal é que as técnicas controladas de choro precisam ser realizadas com mais cuidado e rotina do que as sugeridas nesta lista.)

Cortar cochilos pode não funcionar:

http://www.midwivesonline.com/parents/parents1//73////?ttl=i3&page=babysleep

— DanBeale
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O Pôster original tem minha simpatia - meu filho de um ano acorda cerca de 4 vezes por noite todas as noites e está bem acordado e pronto para sair da cama às 5:00 da manhã (que acabamos de empurrar às 4:00 da manhã). mods - exclua isso se estiver muito tagarela, obrigado.

— DanBeale 8/08/11