Primeiro vamos começar com um bom e velho
NÃO ENTRE EM PÂNICO
e misture
Isso é normal
A gravidez é retratada nos meios de comunicação social e social, como essa coisa incrível que acontece onde dói muito depois de 9 meses de todas essas alegrias sentirem boas mudanças e escolher brinquedos.
Bem, não é. As mulheres passam por tantas mudanças temporárias e permanentes. É mais como 2 meses de "Woo hooo", seguidos por 9 meses de "Este é o pior que eu já senti na minha vida". Algumas mulheres têm um tempo "fácil", outras não. Mas deve-se mencionar que um tempo "fácil" significa apenas que eles são um pouco menos infelizes com a situação.
Quero dizer, eles ficam gordos, inchados, com cãibras. Dói ficar de pé, andar, sentar, deitar, peidar, cocô, xixi, bocejo, respiração ou espirro. Suas áreas privadas são essencialmente exibidas para toda a população de sua cidade. Todo mundo, do vizinho ao médico, terá algo a dizer sobre seus peitos e vagina em algum momento (como um futuro pai, prepare-se para esse). Sua vida sexual e suas escolhas estão prestes a ser de conhecimento público e agora são de alguma forma consideradas abertas para discussão e debate.
E ainda por cima, emocionalmente, são um caso de cesto. E mesmo quando não estão, espera-se que estejam. Tanto que, à medida que engordam, as pessoas ao seu redor assumem que ficam mais burras e menos independentes. Para adicionar sal à ferida, no final, eles realmente ficam mais burros e menos independentes. (Desculpe, existem estudos sobre este, que mostram que, no final, eles perdem alguns pontos de QI, já que seus corpos agora precisam cuidar de dois.)
Há muitas coisas maravilhosas sobre ser pai ou mãe. Inferno, até o parto pode ser uma experiência incrível. Mas nunca se esqueça, para ela também existem muitas desvantagens. A sociedade simplesmente não fala sobre eles.
O que você pode fazer
- Seja aberto com ela sobre como está se sentindo. Você está animado. Voce é curioso.
- Não tente deixá-la excitada. Ela vai chegar lá sozinha.
- Não tente forçar suas expectativas para ela.
- Reconheça que a segunda vez é diferente da primeira. A primeira vez que ela pode não saber o que estava reservado para ela (para cada mulher é diferente); desta vez, ela pode pensar que sim (geralmente cada gravidez pode ser diferente).
- Faça algumas coisas a longo prazo. Compre um berço, pinte um quarto ou, mais importante, faça uma compra que mostre que você também estará lá. Compre uma bicicleta de pai e filho para quando o seu novo bebê nascer 5 anos. Parece bobagem, mas é uma evidência de que você estará lá.
- Tente não dizer a ela como sentir, comer ou agir. Lembre-se de que, como parceira dela, será seu dever lembrá-la de como sentir, comer e agir quando chegar a hora. Mas tente mantê-lo no mínimo absoluto. Por exemplo, você pode ter que intervir e dizer: "Não, não podemos comer alimentos condimentados, disseram os médicos para adiar os alimentos condimentados, vamos pegar o mingau sem sabor # 4". Mas essa não é uma carta que você deva jogar com muita frequência. Você também pode precisar (e isso é mais comum) intervir para diminuir a escala de alguns malucos da gravidez. Quero dizer, se ela está loucamente gritando com a recepcionista porque eles estão sem iogurte de banana, você precisará aparecer e lembrá-la de que ela também gosta de iogurte de morango ou que você irá a outra loja para obter alguns. Novamente, não é uma carta que você deseja jogar com frequência. Mas algumas mulheres As emoções ficam abafadas durante a gravidez. Quanto à sensação, lembre-se de que todos os sentimentos dela são válidos, eles podem não ser permanentes. Você pode ter que impedi-la de terminar uma amizade de 20 anos porque ela está com raiva, mas você nunca deve dizer a ela que ela não está com raiva.
- Crie um "local para a mãe", um lugar tranquilo e confortável para ela, onde ela pode ir e relaxar.
- Crie um "local para o pai", que é um lugar tranquilo para relaxar. As tensões podem aumentar e um tempo de espera dos pais funciona. Especialmente quando suas emoções ficam agitadas porque você não entende como entregar a toalha azul a ela significa que você a deixará, porque ela está tendo uma menina e não há pêssegos na cozinha.
Super Mais Importante
Passe algum tempo com ela e o filho atual. Após o nascimento, o tempo será uma mercadoria preciosa que você NÃO TERÁ POR MESES. As primeiras semanas e meses são basicamente um estado de zumbi no qual você de alguma forma sobrevive apenas pela força de vontade. A criança de dois anos se sentirá negligenciada e abandonada PORQUE SERÁ. Você não terá energia para ler Três Porquinhos nas primeiras semanas. Você vai cair na rotina de "ok, todo mundo está vivo, vamos dormir um pouco". Isso causará problemas, mas é de curta duração e, se você passar algum tempo explicando e se unindo, não será tão ruim. Especialmente se você conseguir que seu filho atual "ajude" com o novo filho.
Quando procurar ajuda
Agora é uma hora tão boa quanto qualquer outra. Mencione no próximo exame pré-natal. Pode não ser nada, pode ser um sinal de um problema sério ou desequilíbrio. Provavelmente não é nada. Você está animada porque é a sua primeira vez, ela não é porque sabe o que esperar pelos próximos 7-8 meses. Mas se você seguir a prática comum aqui nos EUA, terá inúmeras visitas, portanto, não deixe de mencionar. Certifique-se de mantê-lo como "Eu sinto" e não "Ela não sente".