Muitas crianças de quatro anos falam incessantemente nessa idade, mesmo quando recebem toda a atenção. Não há muito a ser feito sobre isso. Dito isto, o meu era da mesma maneira e aqui está o que fizemos para ajudar os adultos a manter nossa sanidade entre tudo:
Certifique-se de que ele tenha tempo social com os amigos - para nós, isso era tempo nas aulas de teatro e nas peças de teatro. Tente envolvê-lo nas coisas que ele faz, porque ele as ama. Para alguns, pode estar na pré-escola ou envolvido em um esporte. O tempo de atividade é muito mais um tempo de escuta para você do que impedi-lo de falar incessantemente - ele terá histórias para contar sobre o tempo social dela quando você ligar novamente. Se você conseguir que um membro da família ou até mesmo um adolescente de confiança o leve para suas atividades, isso tornará esse "tempo de folga" ainda mais valioso para você.
Arranje tempo para ouvir as histórias dele - Tivemos refeições em família onde perguntamos especificamente sobre o dia de Alice, o que ela havia feito e aprendido, qual era a luz fraca, qual era o destaque etc. Ela sabia que esse tempo chegaria e que faríamos ouça, parafraseie, faça perguntas esclarecedoras e resuma (maneiras de mostrar que você realmente está ouvindo) quando chegou. Eu também fiz isso no carro com ela entre as atividades por alguns minutos após cada atividade, no final do dia antes de dormir por cerca de dez minutos e, no início do dia, eu sempre perguntava sobre seus sonhos. Também houve muitos "tempos não planejados" que eu também ouvi. Uma irmã com Paralisia Cerebral acrescenta uma grande complicação a isso, mas ainda é importante que seja dado tempo. Talvez você e seu parceiro possam se revezar.
Controle de estresse - nós a ouvimos durante as conversas, mas esperava-se que ela fizesse o mesmo pelos pais. Todos deram uma guinada E modelaram uma boa audição. Provavelmente será especialmente útil em sua casa. Quando as necessidades da irmã estão superando as dele, talvez ele possa escrever um lembrete (não precisa ser legível) para dar a você que havia algo que ele precisava e que ele estava esperando. Se ele confiar que você também atenderá às suas necessidades, ele certamente pode aprender que outra pessoa está se revezando agora.
Ensine "necessidades dos outros" - porque sabia que dispunha de tempo suficiente para ouvi-la durante todo o dia, estava conectada e criava tempo para atividades divertidas, lendo livros e outras coisas, não senti culpa nem remorso ao pedir a ela quieto às vezes também. "Eu sou uma pessoa que precisa de tempo silencioso todos os dias para recarregar minha energia - é como carregar baterias para mim. Você pode me dar um pouco desse tempo agora? Preciso de cerca de cinco minutos." Obviamente, para vocês, as necessidades dos outros são uma grande lição sendo aprendida de qualquer maneira, a única coisa a ter cuidado é que as necessidades dele também são importantes, mas que todos precisam de coisas e nem as necessidades de todos são iguais.
Incorpore Quiet Time ao seu dia - ele pode não precisar mais tirar uma soneca, mas ainda pode ter "tempo de silêncio". Alice tinha cerca de 30 a 45 minutos disso todos os dias. Era hora de tirar uma soneca, se alguém quisesse ler, fazer labirintos (ela gostava muito de labirintos, então essa era sua atividade).
Para as suas circunstâncias específicas, também pode ajudar se o seu filho também puder participar ativamente das necessidades da irmã. Você pode achar que ele é uma grande ajuda e que seu senso de autoestima e confiança cresce com seu senso de responsabilidade. Se ele pode lhe contar histórias e falar sobre algo enquanto vocês estão ajudando a irmã dele, você conseguiu fazer algo maravilhoso para os dois filhos ao mesmo tempo.
Eu também espero que você tenha alguma ajuda para que você ainda possa tirar uma folga e não se esqueça de cuidar de si também. Nós nunca estamos no nosso melhor como pais, se não podemos cuidar de nossas próprias necessidades também. Especialmente em sua situação estressante, imagino que você precise desse tempo e espaço mais do que a maioria. Existe um membro da família por perto ou um grupo da igreja local que possa ajudar a proporcionar a vocês algum tempo para si mesmos - mesmo juntos de vez em quando?
Não sei onde você está localizado ou como tudo funciona, não tendo enfrentado o desafio que enfrenta, mas esse link o levará à Rede de Suporte à Paralisia Cerebral, que pode oferecer algum suporte, idéias ou outra assistência. Caso contrário, talvez exista uma rede semelhante que PODE aplicar para você.
Não é engraçado como nos esforçamos para obter a primeira palavra, escutá-la, encorajá-la e ficamos MUITO empolgados quando eles começam a falar e então imediatamente começam a relembrar os dias em que a conversa parou de vez em quando?