Se uma criança é forçada a lidar com situações que estão além de sua capacidade de entender, processar, responder ou controlar - especificamente, situações que são acompanhadas por fortes sentimentos negativos, isso pode ser traumático.
O trauma é ruim. Você quer evitar isso. A exposição a um evento traumático ou aversivo é agora reconhecida como causa vital de toda uma classe de condições que afetam o bem-estar mental 1 .
Saiba que é improvável que seu filho fique traumatizado desde que você seja sensível e brando, não insistente e faça o que é sugerido na resposta de maio - que eu recomendo como guia prático, diferentemente do meu tratamento mais teórico. No entanto, parece-me valioso que você entenda por que vale a pena abordar essa situação com cuidado. Embora seja provável que alguns eventos negativos bastante assustadores e graves ou muitas vezes repetidos sejam realmente assustadores, basta saber que as coisas podem ser traumáticas 2 de maneiras surpreendentes.
Na minha opinião, as crianças só devem ser desafiadas ao ponto de desconforto médio, que apenas ocasionalmente, e sempre com o apoio emocional e cognitivo adequado. É crucial que seu filho sinta que tem opções - mesmo que, no final das contas, essas escolhas dêem a ilusão de controle. Se já aconteceu um evento que excedeu a capacidade de lidar com uma criança, um adulto de confiança conversando com ela (sem fazer muita coisa) é útil - o objetivo é dar à criança uma narrativa útil a ser atribuída à criança. evento que explica isso no nível de compreensão da criança e fornece à criança a consciência das escolhas 3no futuro para lidar com esse tipo de situação. Essa conversa também precisa estar em equilíbrio, pois a própria fala pode se tornar uma narrativa carregada e implícita, que torna a situação mais assustadora - por isso, de certa forma, é importante mostrar mais do que dizer , se possível, enquanto ajuda a criança a construir / aceitar, sem saber. narrativa útil.
No geral, as crianças precisam ser protegidas de situações e contribuições além da idade e do nível de maturidade que as levam a começar a criar mecanismos de enfrentamento desadaptativos de qualquer tipo - emocional, intelectual ou outros. E considere o fator muito importante de que a definição de desadaptativo aqui é adaptável à situação atual além da capacidade de lidar com a criança, mas desadaptativa à sua futura função adulta como uma pessoa inteira . Especificamente, se o córtex é desligado e o sistema límbico ou "cérebro de réptil" fica encarregado 4 , isso ocorre com grande severidade ou repetidamente com gravidade moderada 5 é uma receita para danos emocionais a longo prazo e outros problemas5 mais tarde na vida.
À medida que a criança se desenvolve ao longo do tempo, física, mental e emocional, e se torna mais sofisticada, madura e capaz de entender e exercer bom senso, ela pode tolerar cada vez mais estímulos e situações cada vez mais emocionantes / assustadoras / intensas. Enquanto o nível dessas coisas estiver dentro (ou apenas fora) do envelope operacional competente da criança, ele continuará confiante, capaz, adaptável e funcional.
Uma boa modelagem de comportamentos e atitudes dos pais, além de ajudar a criança a identificar, rotular, sentir e responder a suas emoções, são sempre de importância crucial para as crianças para o seu desenvolvimento adequado, independentemente de ter ocorrido ou não algum trauma. Você pode pesquisar Negligência Emocional na Infância para entender um pouco mais esse aspecto e ter uma idéia de que tipos de interação intencional com uma criança a ajudarão a desenvolver inteligência emocional de maneira saudável e em um estágio normal de desenvolvimento. Essa inteligência emocional permitirá que a criança use suas próprias emoções e as emoções dos outros para obter resultados positivos, em vez de negativos.
Para finalizar, lembre-se de que a função executiva leva até cerca de 25 , 6 , 7 anos de idade para concluir o desenvolvimento e pode levar até 31 anos para pessoas altamente talentosas. Embora o desenvolvimento da função executiva possa ser acelerado com os tipos certos de ensino, você nunca excederá amplamente o estágio de desenvolvimento físico do cérebro da criança, por isso é importante estar ciente das limitações rígidas de uma criança e trabalhar com sabedoria dentro delas, em vez de imprudentemente ignorando-os ...
Referências
Laura K. Jones, Jenny L. Cureton, Trauma redefinido no DSM-5: Justificativa e implicações para a prática de aconselhamento The Professional Counselor Journal, Volume 4, Edição 3, Páginas 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( mais detalhes e formatos )
Nota: Esta é uma ótima explicação geral do que é o TEPT (adulto) e como ele surge. Ao focar nas diferenças entre as definições anteriores de trauma do DSM, é realizado um tratamento bastante completo. Observe que os critérios para adultos são diferentes dos critérios para crianças.
DSM-V PTSD critérios para crianças, resumidos por verywellmind.co].
Alegação: "... saiba que as coisas podem ser traumáticas 2 de maneiras surpreendentes."
A percepção da criança rege todas as outras considerações sobre o quão traumático é um evento, e o TEPT desenvolvido quando criança parece ser mais prejudicial do que o incorrido quando adulto. Embora os critérios para TEPT em crianças (veja acima) e adultos excluam a visualização de eventos em uma tela como uma causa, isso é um tanto controverso 1 e não exclui a possibilidade da criança acreditar que estava realmente ameaçado de lesão pela experiência. Além disso, o TEPT completo não é necessário para, no entanto, haver resultados negativos de repetidas situações esmagadoras. .
Joaquín A. Mora-Merchán, Estratégias de enfrentamento: mediadores de efeitos a longo prazo em vítimas de bullying? Annuary of Clinical and Health Psychology, 2 (2006) 15-25
Nota: Embora este artigo seja sobre bullying, o efeito em crianças de lidar com circunstâncias traumatizantes é o mesmo, independentemente de a fonte do trauma ser um bully ou não.
Por um lado, quando consideramos a percepção de controle, as vítimas com menor percepção de controle nos episódios de bullying apresentaram níveis mais altos de estresse. Por outro lado, os estudantes que consideraram o conflito mais como um desafio do que uma ameaça experimentaram níveis mais baixos de estresse na vida adulta. ... [Mesmo] se a percepção do controle era imaginária, o amortecimento do estresse finalmente o reforça. ... A percepção de controle pode ser considerada um protetor eficiente nas populações de vítimas.
Maia Szalavitz, Como o terror sequestra o cérebro Revista TIME, 16 de abril de 2013
Reivindicação: "se o córtex é desligado e o sistema límbico ou 'cérebro de réptil' é deixado no comando":
Quando o cérebro está sob grave ameaça, ele muda imediatamente a maneira como processa as informações e começa a priorizar respostas rápidas. "Os longos caminhos normais através do córtex orbitofrontal, onde as pessoas avaliam situações de maneira lógica e consciente e [consideram] os riscos e benefícios de diferentes comportamentos - que ficam em curto-circuito", diz o Dr. Eric Hollander, professor de psiquiatria em Montefiore / Faculdade de Medicina Albert Einstein, em Nova York. Em vez disso, ele diz: "Você tem informações sensoriais diretamente através das [regiões sensoriais] e do sistema amígdala ou límbico".
Bessel van der Kolk, transtorno de estresse pós-traumático e a natureza do trauma Dialogues Clin Neurosci. 2000 mar; 2 (1): 7-22.
Reivindicação: "repetidamente em gravidade leve":
Inicialmente descrito como resultado de um incidente traumático grave, o TEPT também já foi provocado por traumas crônicos múltiplos.
Reivindicação: "dano emocional a longo prazo e outros problemas":
Eventos traumáticos como violência familiar e social, estupros e agressões, desastres, guerras, acidentes e violência predatória enfrentam pessoas com tanto horror e ameaça que podem alterar temporária ou permanentemente sua capacidade de lidar, sua percepção de ameaças biológicas e seus conceitos de si mesmos . Indivíduos traumatizados freqüentemente desenvolvem transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), um distúrbio no qual a memória do evento traumático passa a dominar a consciência das vítimas, esgotando suas vidas de significado e prazer.
Mariam Arain et al., Maturação do cérebro adolescente , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013; 9: 449–461. Publicado online em 2013, 3. de abril de 2013. Doi: 10.2147 / NDT.S39776
Reivindicação: "a função executiva leva até cerca de 25 anos para concluir o desenvolvimento":
Está bem estabelecido que o cérebro passa por um processo de "religação" que não está completo até aproximadamente 25 anos de idade. Essa descoberta aprimorou nosso entendimento básico sobre a maturação cerebral do adolescente e forneceu suporte para comportamentos experimentados no final da adolescência e no início da idade adulta. Vários pesquisadores consideram a faixa etária de 10 a 24 anos como adolescência, que pode ser dividida em subestágios específicos para o desenvolvimento físico, cognitivo e socioemocional.
Sylwester R. O Cérebro Adolescente: Alcançando Autonomia. Newbury Park, CA: Corwin Press; 2007