Qual é a melhor maneira de fazer a transição do co-leito?


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Nós estamos dormindo com nosso filho. Em algum momento no futuro, precisaremos fazer com que ele saia da nossa cama. Qual é a melhor maneira de fazer isso? Peru frio vs. gradual? Idade específica vs. sinais ele está pronto (e se sim, quais são esses sinais)? Outras coisas que devemos considerar?


Para os futuros leitores: o que acabamos fazendo (que funcionou muito bem) foi colocar um pequeno colchão no chão ao lado da nossa cama. Inicialmente depositávamos nosso filho em nossa cama para nos aconchegar um pouco, depois (antes que ele adormecesse) o levasse para sua "cama de menino grande". Mais tarde, à noite, ele costumava voltar para a cama (deixamos que ele fizesse isso).
David Oneill

Respostas:


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Essa é uma questão realmente difícil.

A resposta fácil é que realmente depende do seu filho. :) Sim, eu acho que você nunca pensou nisso, certo?

De um modo geral ... Para uma criança, não há diferença real entre colocá-lo em uma cama ou outra coisa. No entanto, ele chorará porque não está mais dormindo com seus pais.

Algumas das respostas aqui em algum lugar tiveram uma boa sugestão.

Você tem que desenvolver uma rotina. Assim: Ducha / banho, lavar os dentes, ler uma história e ficar com ele, até ele adormecer. A parte que fica só é necessária nas primeiras vezes, então ele pode pelo menos sentir que você está com ele por enquanto.

Depois disso, você pode gradualmente se afastar, por assim dizer. Até que você fique lá por alguns momentos, depois de ler a história, então lhe dê um beijo de despedida e diga que não vai sair de casa. Você está indo apenas tomando banho ou algo assim. Deixe-o ouvir por um tempo que você está lá. Ou leia um livro em seu quarto ou algo assim. Apenas deixe-o saber que você ainda está lá, ele não está sozinho.

E depois de um tempo você pode pular isso também. Você vai se sentir quando.

Para o quando e quais sinais ... Eu realmente não tenho uma boa resposta para isso, me desculpe. :(

Geralmente eu diria que cerca de 1 ano ele deveria estar dormindo em sua própria cama. Os sinais? Não haverá nenhum desde que uma criança sempre ama dormir com seus pais. E se você não o tirar, ele vai dormir com você mesmo quando ele tiver 5 anos de idade.

Essa é a parte difícil da parentalidade. Uma criança nunca aprenderá nada quando você não a faz / deixa.

Espero que isso possa ajudar.


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É difícil ver como fazer isso de maneira gradual. Ele está dormindo na sua cama ou não. Não muito gradual sobre isso. Todos concordam que consistência é o truque.

Quanto a maneiras de fazê-lo e dicas de como ajudar, as respostas à minha pergunta podem ser úteis: Como posso fazer meu bebê de 12 meses dormir na cama dela?


"Ele está dormindo em sua cama ou não" Falso. Ele pode estar dormindo em sua cama ao lado da sua, ele pode estar dormindo em sua cama com uma lacuna entre a sua e a sua ... devo continuar?
Tomáš Kafka

"Ele pode estar dormindo em sua cama ao lado da sua" - caso em que ele não está dormindo em sua cama. "Ele pode estar dormindo em sua cama com uma lacuna entre a sua e a sua" - caso em que ele não está dormindo em sua cama. "devo continuar?" - Se você gostar. Mas sim, se a criança aceita dormir no mesmo quarto que um substituto, isso é bom, mas ainda não está na sua cama.
Lennart Regebro

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Nossos filhos tornaram muito óbvio que eles queriam suas próprias camas. O primeiro às 3, o segundo antes dos 18 meses.

Chegaram ao ponto de ficar inquieto e mal-humorado quando em nossa cama, muitas vezes chutando para conseguir seu próprio espaço, e parecendo irritados por estarem conosco.

Nós fizemos um ponto para adquirir eles camas, enquanto os deixando escolherem a roupa de cama, e elogiando atenção ao redor da cama.

Houve então um processo gradual para desmama-los - colocá-los em sua cama à noite, quando cansados, mas não dormindo. Eles têm que aprender a adormecer na cama. Amamentar, ou simplesmente afagar na cama, realmente os ajuda. Ele mantém o jeito que está acostumado a adormecer.

Uma vez que eles estão dormindo na cama você pode deixá-los a noite toda.

A hora de dormir pode ser recuada lentamente de deitar-se com eles para sentar-se com eles em pé. Ao invés de cortá-las, é melhor reafirmar que você está sempre lá e perto. Se eles sabem que você está disponível, não há necessidade de gritar.

No momento, nossa filha de 2 anos de idade vai se deitar na cama. Se ela é colocada na cama, ela apenas diz boa noite, rola e vai dormir.

Basicamente, trata-se de remover o estresse da criança e torná-la uma experiência agradável, com o máximo de rotina possível. Um banho com bolhas calmas (lavanda faz maravilhas), leite morno, abraços e aconchego na cama com uma história. Adquira uma rotina, a mesma hora, os mesmos hábitos e, em seguida, adere facilmente.


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O livro do bebê Por Dr. Sears tem um capítulo inteiro abordando este assunto muito. Ele é pró-adormecido e apresenta várias maneiras de "desmamar" do processo, dependendo de suas necessidades específicas. Sua sugestão de que ele favorecia era muito antiga para o meu gosto, mas desde que ele também ofereceu sugestões de médio alcance, meu marido e eu encontramos um meio termo confortável e como aplicá-lo facilmente.

Sugiro ler o livro você mesmo (eu dei meu exemplar para minha irmã há muito tempo e não me lembro de detalhes). No entanto, lembro-me que no mais extremo, ele sugeriu deixá-los dormir com você até que eles querem sua própria cama . O sinal que a criança está pronta é que a criança solicita ter sua própria cama. Até mesmo o Dr. Sears admitiu que isso pode significar sete ou oito anos com a criança na cama e que, para muitos, isso pode ser demais (meu marido e eu estávamos definitivamente nesse grupo).

Com nossa própria filha, basicamente o que fizemos foi continuar a colocá-la na cama como outras famílias (porque ela foi para a cama antes de nós) em sua cama, uma vez que ela tinha uma (cerca de 18 meses a dois anos). Se ela veio e se juntou a nós no meio da noite estava tudo bem e garantiu que ela soubesse que isso era uma opção (e ela ainda faz às seis, algumas vezes, mas com cada vez menos frequência). Para nós, essa opção gradual funcionou muito bem. Quando ela se tornou mais pronta para realmente dormir a noite toda sozinha - ela o fez.

Nós sempre a colocamos na cama mais cedo do que dormíamos, mas ela estava bem acostumada a nos levar até o sono. Para ajudá-la a se ajustar, lentamente nos afastamos fisicamente durante o "tempo de adormecer". Introduzimos coisas calmantes adequadas à idade, como esfregar as costas (apenas um toque suave em movimentos circulares, não massagem), canções de ninar, hora do banho, rotina de dormir com escovação e tudo em ordem consistente ... histórias e tal como ela ganhou em idade para ajudar a colocá-la em um humor sonolento.

Quando bebê, ela adormeceu sendo mantida. Para ensiná-la a adormecer mais independentemente, tivemos que começar sentados no quarto enquanto ela adormecia. Por muito tempo, nós tivemos o roqueiro que eu usei para amamentá-la em seu quarto para que ela pudesse dormir com um de nós na sala, mas poderíamos sentar na cadeira de balanço e ler para nós mesmos ou usar o laptop para ainda estar recebendo algo feito em silêncio enquanto ela adormecia. Então nós iríamos trabalhar em algo na sala ao lado e verificá-la a cada dez minutos mais ou menos (o que geralmente significava que só precisávamos checá-la uma ou duas vezes).

Dr. Sears tem sugestões como: colocar um colchão no pé da sua cama por um tempo para que eles estejam na mesma sala e sintam que estão com você, mas você tem mais espaço e todo tipo de idéias adicionais que não usamos, mas pode funcionar muito bem para você. Me desculpe, eu não me lembro mais dos detalhes.


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Você pode por favor expandir a resposta, fornecendo algumas informações úteis?
Dave Clarke

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Enquanto o Dr. Sears é certamente um dos mais notáveis ​​defensores do co-sleeping, isso não responde a pergunta. Como o @DaveClarke mencionou, adicionar algumas das recomendações específicas do Dr. Sears (ou outros, incluindo sua própria experiência) tornaria essa resposta muito mais útil.

1 para Sears, ótima fonte de boas informações.
Alex

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Quando ele quiser - quando você lhe oferecer sua cama (por favor, faça uma cama, não uma gaiola! (Gaiola = cama da qual ele não pode sair sozinho)), e ele quer dormir lá :).

E provavelmente haverá uma fase bastante transitória de "Eu gosto de brincar nessa cama legal por um tempo, mas à noite quero dormir com você na sua". :)

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